Recetas vegetarianas para niños.




Credit: TI Media Limited

Encuentre recetas vegetarianas fáciles para niños en nuestra colección de recetas vegetarianas para niños, que incluyen comidas familiares, refrigerios e ideas para almuerzos para llevar.

Encuentre recetas vegetarianas fáciles para niños en nuestra colección de recetas vegetarianas para niños, que incluyen comidas familiares, refrigerios e ideas para almuerzos para llevar.

Hay tantos platos sin carne para elegir, como nuestros buñuelos fáciles de hacer o envolturas de tortilla empaquetadas con verduras para los almuerzos de los niños. Vegetariano no tiene que significar aburrido o limitado, especialmente no con estas recetas.



La mayoría de estas recetas también son muy fáciles de hacer, por lo que son perfectas para prepararlas con tus hijos si quieres involucrarlos más en la cocina.

alfileres y agujas en los pies durante el embarazo

Haga clic para ver todas nuestras deliciosas y fáciles recetas vegetarianas para niños ...




Esta es una imagen 1 de 17


Claufouti de verduras

Este claufouti vegetal es una comida realmente simple que sirve a 4 personas, perfecto para toda la familia o si tiene más de un niño en una dieta vegetariana. Este horneado está hecho con huevo, queso y esconde muchas verduras, incluidos tomates y frijoles de soya.

Obtén la receta: claufouti de verduras




Crédito de imagen: TI Media Limited Esta es una imagen 2 de 17


Tartas de pesto y tomate

Prepare un lote de estas tartas de pesto y tomate en solo 20 minutos. Perfecto servido con papas nuevas y una ensalada recién preparada, estas tartas serían una cena ligera para esas noches de verano o un almuerzo abundante los fines de semana.

Obtén la receta: tartas de pesto y tomate




Esta es una imagen 3 de 17


Envoltura de remolacha y trigo sarraceno con queso de cabra y manzana

A los niños les encantará hacer sus propias envolturas de remolacha y trigo sarraceno con esta sencilla receta. Ideal para las loncheras, estas envolturas se pueden hacer y llenar el día anterior y listas para el almuerzo de su hijo al día siguiente.

Obtenga la receta: envoltura de remolacha y trigo sarraceno con queso de cabra y manzana




Esta es una imagen 4 de 17


Batata y garbanzos al curry a fuego lento

Introduce este curry de camote y garbanzos cocinado a fuego lento en tu olla de cocción lenta y deja que haga el trabajo duro por ti.

Obtenga la receta: camote cocido a fuego lento y curry de garbanzos




Crédito de imagen: TI Media Limited Esta es una imagen 5 de 17


Buñuelos de maíz dulce

A los niños les encantarán estos buñuelos de maíz dulce. Listos en solo 20 minutos, estos buñuelos combinan huevo, leche y maíz dulce para hacer deliciosos bocados que se sirven perfectamente con papas fritas y frijoles.

Obtén la receta: buñuelos de maíz dulce




Esta es una imagen 6 de 17


Gratinado de espárragos y tomate baby

Este delicioso y cremoso gratinado de espárragos y tomate bebé es ideal para los niños que buscan probar verduras más maduras como los espárragos. Cubra con queso parmesano vegetariano y vea cómo este horneado desaparece del plato de su hijo en segundos.

crema para la cara asda

Obtenga la receta: espárragos y tomate gratinado




Esta es una imagen 7 de 17


Brochetas de verduras

Haga que los niños preparen su propia cena con estos kebabs vegetarianos. Brocheta de champiñones, calabacín y halloumi para un delicioso almuerzo o cena. Incluso puedes cocinar estos kebabs en la barbacoa si hace buen tiempo.

Obtén la receta: kebabs de vegetales




Esta es una imagen 8 de 17


Mini pizzas de tomate, albahaca y calabacín

Estas mini pizzas de tomate, albahaca y calabacín son perfectas para preparar si su hijo tiene a su amigo vegetariano para cenar. Son súper rápidos de hacer e incluso puedes hacer que los niños te ayuden a hacerlos también. Cambie los ingredientes por su favorito también: ¿qué tal el maíz dulce o los guisantes?

Obtenga la receta: mini pizzas de tomate, albahaca y calabacín




Crédito de imagen: TI Media Limited Esta es una imagen 9 de 17


Ensalada de buñuelos de calabacín con tomate y aguacate

Prepare estos buñuelos de calabacín con ensalada de tomate y aguacate para el almuerzo un fin de semana y vea cómo desaparecen en minutos. Solo toman 15 minutos para hacer, lo cual es ideal si tienes poco tiempo. También hacen fríos rellenos para el almuerzo al día siguiente.

Obtenga la receta: buñuelos de calabacín con ensalada de tomate y aguacate




Esta es una imagen 10 de 17


Lasaña de vegetales

Toda la familia puede comer esta lasaña sin carne. En capas con láminas suaves de lasaña, una salsa de queso casera y muchas verduras, como puerros, calabaza y pimientos.

Obtén la receta: lasaña de verduras




Crédito de imagen: TI Media Limited Esta es una imagen 11 de 17


Hamburguesas vegetarianas de salvia y cebolla

Estas simples hamburguesas vegetarianas de salvia y cebolla están hechas con frijoles, zanahoria y mezcla de relleno de salvia y cebolla. Están llenos de sabor y son la alternativa perfecta para la cena asada a la carne.

formas de provocar el parto a las 36 semanas

Obtenga la receta: hamburguesas vegetarianas de salvia y cebolla




Esta es una imagen 12 de 17


Mini tortilla de vegetales

Estas mini frittatas de vegetales son ideales para las loncheras. Cada frittata del tamaño de un bocado está hecha con pasta, infusionada con cebolla tierna y llena de verduras como guisantes y pimientos rojos. Una mezcla de huevo y leche mantiene estas frittatas en forma.

Obtén la receta: Mini frittata de vegetales




Esta es una imagen 13 de 17


Pimientos asados ​​y lechuga envueltos con calabaza y garbanzos

Estas envolturas harán que la hora del almuerzo sea un poco más interesante para su hijo. Una extensión casera de calabaza y garbanzos le da a estas parcelas de verduras mucho sabor. Esta receta le muestra cómo hacer las envolturas desde cero, pero puede usarlas compradas en la tienda para ahorrar tiempo.

Obtenga la receta: pimiento asado y lechuga envuelta con calabaza y garbanzos




Esta es una imagen 14 de 17


Pimientos rellenos con tomates cherry y queso cheddar

Cocidos en solo 30 minutos, estos pimientos rellenos serían el regalo ideal para la cena. Cada pimiento está relleno de cuscús, tomates cherry y cubierto con una generosa ración de queso Cheddar.

salmón ahumado entrante de navidad

Obtenga la receta: pimientos rellenos con tomates cherry y queso cheddar




Esta es una imagen 15 de 17


Risotto de tomate

Este risotto no solo es muy rápido de preparar, sino que también es vegetariano y está hecho con passata, tomates cherry y cebolla. Sirve este delicioso risotto con pan de ajo crujiente.

Obtén la receta: risotto de tomate




Crédito de imagen: TI Media Limited Esta es una imagen 16 de 17


Las bolas de arroz de Annabel Karmel

Estas bolas de arroz fáciles de hacer son el acompañamiento perfecto para almorzar con ensalada y papas. Estas bolitas cursi están llenas de sabor y tienen una textura perfecta gracias al ajo, la chalota y las migas de pan crujientes y secas.

Obtén la receta: las bolas de arroz de Annabel Karmel




Esta es una imagen 17 de 17


Hamburguesas vegetarianas de Annabel Karmel

Estas hamburguesas vegetarianas son muy fáciles de hacer y seguramente serán un gran éxito entre los niños. Hechas con chalotes, zanahorias, champiñones y apio, estas hamburguesas vegetarianas están cubiertas de pan rallado dorado y son un sándwich ideal entre dos medios bollos servidos con ensalada y papas fritas caseras.

Obtén la receta: hamburguesas vegetarianas de Annabel Karmel

Leer A Continuación

¿Qué es el Quark? Todo lo que necesitas saber sobre este ingrediente lácteo saludable