Según la experta en lencería June Kenton (la ajustadora real de sujetadores de Kate Middleton, no lo sabes), el 85% de nosotros llevamos la talla de sujetador incorrecta.
Desde correas caídas hasta copas espaciosas o bandas para la espalda que han visto días mejores, usar el sostén del tamaño incorrecto puede afectar todo, desde nuestra postura hasta nuestro dolor de espalda, y es hora de que tomemos nuestra responsabilidad de apoyar nuestros mejores activos en serio.
Entonces, ¿dónde es que estamos yendo tan mal, y podemos realmente descubrir cómo medir un sostén que abraza nuestras tetas, en lugar de luchar con ellas?
Señales de que llevas el sujetador de talla incorrecta
Puedes colocar más de dos dedos debajo de la banda
Nicole Kivitz, que trabaja para la marca de lencería francesa Chantelle, le dijo a Insider que el error número uno que cometen las mujeres es comprar un sostén con un tamaño de espalda demasiado grande.
'Debería estar apretado', explica. ‘Cuanto más te pones el sostén, más se estira; ahí es donde entran los ganchos '.
Aparentemente, si puede colocar más de dos dedos debajo de la banda de su sostén, es hora de bajar un tamaño o volverse a medir. ¿Alguien más lo intenta y pone toda su mano allí? No te preocupes, nosotros también.
Sus copas no coinciden con el tamaño de sus senos
Chantelle Crabb, residente 'Bra Whisperer' en la marca de lencería Curvy Kate, nos dice que las tazas abiertas o excesivas son un grande Señal indicadora de que no ha sido instalado correctamente.
‘Las copas no se sientan al ras de sus senos: si sus copas se abren o sus senos se derraman por el frente y los lados, entonces su copa es del tamaño incorrecto', dice.
'Y si sus cables no están cubriendo por completo la parte inferior de su pecho y se sientan apretados nuevamente en su caja torácica, entonces es muy probable que tenga el tamaño de la espalda y la copa incorrectos'.
Estás constantemente incómodo
Noticia de última hora: ¡no se supone que los sujetadores causen molestias!
‘Si se siente incómodo y su sujetador se mueve constantemente o siente que tiene que ajustarlo, es probable que sea del tamaño incorrecto', confirma Chantelle.
Y no se trata solo de una situación de caída de correas: 'si la banda de la espalda no se sienta horizontalmente sobre la espalda y gira en forma de' U 'al revés, entonces la banda de la espalda es demasiado grande', agrega. 'La banda posterior es el 80% de soporte; imagínelo como un estante para mantener sus senos elevados'.
Cómo medir un sujetador
1. Mida alrededor de su caja torácica en pulgadas, directamente debajo de sus senos y horizontalmente. La cinta debe estar ajustada contra su cuerpo, no apretada realmente, pero no suelta de ninguna manera.
2. Cualquiera que sea la medida, este es su tamaño de espalda. Si es un número impar, entonces puede probar el tamaño de abajo y el tamaño de arriba, por ejemplo, si mide 31 pulgadas, intente con una espalda de 30 'y 32'.
3. La banda posterior debe ser firme. La mayoría de las personas que no han usado el tamaño correcto se quejarán de que es demasiado apretado, pero esto cederá con el tiempo y su cuerpo se acostumbrará a la sensación. Un sujetador debe quedar bien ajustado para garantizar que te brinde el máximo soporte.
4. El tamaño de la copa está directamente relacionado con el tamaño de la espalda que usa, por lo que una vez que tenga el tamaño de espalda correcto, puede encontrar el tamaño de su copa.
Los cables deben quedar planos entre tus pechos, tocando tu esternón. Luego deben correr por debajo de su pecho (tocando donde su seno sobresale de su cuerpo) y terminar en el otro lado debajo de su axila. El tejido mamario va mucho más atrás debajo del brazo de lo que la mayoría de la gente piensa, por lo que debe asegurarse de que todo esté contenido en la copa. La copa no debe abrirse y sus senos tampoco deben derramarse. La copa debe encerrar completamente todo el seno.
5. Por último las correas. Estos deben ajustarse a una 'tensión de dos dedos', esto significa que solo puede colocar dos dedos apilados uno encima del otro debajo de la correa en el hombro. Deben ser cómodos, no caerse y no cavar.
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'Debe ser consciente de cómo se ve y se siente un sostén que se ajusta correctamente', dice Chantelle. 'Cuando me ajusto el sujetador, no tiendo a' medir ', voy con el aspecto de un sujetador', así que si tienes alguna duda sobre si tienes el ajuste correcto, aún deberías medirte con un profesional.