Le pedimos a un experto el mejor consejo y la mejor rutina de cuidado de la piel para la rosácea, una afección cutánea común pero potencialmente angustiosa.
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(Crédito de la imagen: Getty Images)
En su búsqueda de información sobre la mejor rutina de cuidado de la piel para la rosácea, probablemente haya tropezado con muchas recomendaciones anecdóticas que no tienen absolutamente ningún fundamento en la evidencia médica. Entonces, si necesita una guía rápida y fácil de entender sobre cuál es la mejor rutina de cuidado de la piel para la rosácea, hemos consultado a los expertos para que lo ayuden.
Los síntomas de la rosácea significan que probablemente necesitará adaptar un poco su rutina de cuidado de la piel y examinar cuidadosamente las fórmulas. Por ejemplo, puede encontrar que algunos de los ingredientes que se encuentran típicamente en los productos creados para las rutinas nocturnas del cuidado de la piel son demasiado ricos o que incluso pueden exacerbar el enrojecimiento y el dolor.
Dr. Ifeoma Ejikeme , consultor médico, experto en piel y fundador de West London Clínica Médica Adonia , dice que esta condición médica se caracteriza por enrojecimiento facial, hinchazón y brotes parecidos al acné, por nombrar algunos.
La rosácea es una afección médica crónica caracterizada por eritema (enrojecimiento), rubor, granos o pústulas y, a veces, sensación de ardor, explica el Dr. Ejikeme. Tiende a tener un curso creciente y menguante, con algunos períodos de inflamación de la piel. Sin embargo, en otras ocasiones, puede volverse inactivo.
Si bien actualmente no existe una cura para la rosácea en este momento, el Dr. Ejikeme dice que investigar el cuidado de la piel para la rosácea (¡más sobre eso después del salto!) Puede ayudar a controlar sus síntomas.
Para ayudarlo a identificar los diferentes tipos de rosácea, encontrar productos seguros para la rosácea y adoptar un mejor régimen de cuidado de la piel en el futuro, a continuación se muestra la hoja de trucos que necesita saber, que seguramente lo ayudará a controlar sus síntomas y a mantener su piel hidratada y saludable.
Tipos de rosácea
Encontrar la rutina de cuidado de la piel adecuada para la rosácea definitivamente comienza con la identificación de los cuatro tipos diferentes de rosácea, que tienden a variar en apariencia, según el Dr. Ejikeme.
Hay cuatro subtipos principales de rosácea, le dice a w omán y hogar . Estos incluyen rosácea eritemtolegantíctica, rosácea papulopustulosa, rosácea fitámica y rosácea ocular. Si experimenta alguno de los signos de advertencia a continuación, el primer paso de acción es conversar con su médico, quien puede comenzar el tratamiento o derivarlo a un dermatólogo certificado por la junta.
Subtipo 1: rosácea eritematotelangiectásica
De acuerdo con la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD), esta forma de rosácea causa enrojecimiento, rubor y vasos sanguíneos visibles.
También es la forma más común de rosácea, según el Dr. Ejikeme, y generalmente se observa en la zona media de la cara, las mejillas y la nariz.
Subtipo 2: Rosácea papulopustulosa
La rosácea papulopustulosa se caracteriza por enrojecimiento, hinchazón y brotes similares al acné (o pústulas) en el centro de la cara, lo que hace que sea fácil de confundir con el acné vulgar, según la AAD.
Sin embargo, existen diferencias clave entre los dos, ya que a diferencia del acné, la rosácea papulopustulosa es una afección recidivante que afecta la parte central de la cara y puede desencadenarse por la exposición al sol, el calor, el alcohol y el estrés, según un artículo publicado por el Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford .
Subtipo 3: Rosácea fimatosa
La rosácea fimatosa hace que la piel tenga una textura gruesa y rugosa, según la AAD.
De manera similar, el Dr. Ejikeme agrega que esta forma de rosácea también causa agrandamiento de la nariz (con telangiectasia) y generalmente es más común en los hombres.
Subtipo 4: Rosácea ocular
Definido por los ojos llorosos inyectados en sangre, el Dr. Ejikeme dice que esta forma de rosácea causa escozor, ardor o sensibilidad a la luz en los ojos.
Además, también vale la pena señalar que la rosácea ocular también puede extenderse al área del párpado, ya que la AAD establece que puede hacer que los párpados se vean rojos e hinchados.
Los síntomas de la rosácea
Los síntomas de la rosácea difieren según el subtipo específico que tenga la persona. Los síntomas típicos incluyen:
- Enrojecimiento y enrojecimiento
- Vasos sanguíneos visibles
- Pústulas
- Nariz agrandada
- Párpados hinchados e irritados
Los muchos síntomas de la rosácea pueden incluir desde vasos sanguíneos visibles y enrojecimiento hasta pústulas y sensibilidades oculares.
(Crédito de la imagen: Getty Images)La mejor rutina de cuidado de la piel para la rosácea
El cuidado de la piel de venta libre puede ser útil para controlar los síntomas de la rosácea. Sin embargo, querrá elegir el cuidado de la piel para la rosácea en función de cómo se presente su rosácea, explica el Dr. Ejikeme.
Encuentra una crema facial con ingredientes protectores de barrera
Algunas personas tienen rosácea y tienen la piel muy seca, agrega el Dr. Ejikeme. En este caso, debe utilizar ingredientes que fortalezcan la función de barrera. Estos incluyen ácido hialurónico, ceramidas, niacinamida y ácidos grasos.
Consejo de Ed: busque una crema facial con ingredientes humectantes que ayuden a fortalecer la barrera de la piel, ya que esto puede ayudar a calmar el enrojecimiento y la inflamación. Nos encanta el cóctel relajante repleto de ácidos grasos presentes en Murad Crema de recuperación intensa, que es un humectante suave y no pegajoso hecho para ambos y ojos (!): la manteca de karité y el aceite de macadamia nutren la sequedad de la piel, y el extracto de la planta mirabilis jalapa alivia la irritación y el enrojecimiento asociados con la rosácea.
Integre un producto de ácido salicílico en su régimen
Aunque si la piel es muy grasa con evidencia de poros dilatados y pústulas, ella aconseja usar limpiadores que contengan dos por ciento de ácido salicílico. Sin embargo, es importante usar el ácido salicílico con precaución, ya que si bien no se menciona como un ingrediente desencadenante, un artículo de 2012 publicado por la Sociedad Nacional de la Rosácea advierte que el ingrediente puede ser demasiado fuerte para algunas personas, por lo que es importante realizar un parche. prueba antes de usarlo.
Consejo de Ed: Usar una mascarilla una vez a la semana durante un tiempo formulado con ácido salicílico durante un facial en el hogar podría ayudar a proporcionar una limpieza profunda y refrescar y ofrecer alivio a la piel grasa que tiende a romperse, siempre y cuando no se esté pelando o pelando. tiene piel sensible / comprometida. Mascarilla de ácido salicílico al 2% The Ordinary se enfoca en las irregularidades de la textura y los signos de congestión con una combinación de ácido salicílico junto con carbón y arcillas amazónicas, y no contiene alcohol, silicona, parabenos, gluten ni sulfatos.
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Prueba una crema facial con ácido azelaico
El ácido azelaico puede ser útil con la inflamación y el enrojecimiento que se observan en la rosácea, dice el Dr. Eijkeme.
Dejando de lado la inflamación, dado que el ingrediente también cuenta con propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias / antioxidantes y queratinolíticas, según un estudio de 1996 publicado en el Cutis diario, puede ser útil para controlar las pústulas asociadas con la rosácea papulopustulosa.
Consejo de Ed: Un sérum facial con ácido azelaico puede ser un paso muy eficaz para integrarse en su rutina habitual de limpieza, tonificación e hidratación. El potenciador de ácido azelaico al 10% de Paula's Choice promociona resultados dramáticos visibles, desde la reducción del enrojecimiento de la rosácea hasta un alivio uniforme de los brotes de mascarilla.
Hidrata y limpia con productos no comedogénicos y a base de agua.
Finalmente, el Dr. Eijkeme aconseja seguir con productos suaves a base de agua y productos que no sean comedogénicos, ya que generalmente no son irritantes y pueden hidratar la piel con éxito sin obstruir los poros.
Consejo de Ed: un limpiador a base de agua con ingredientes hidratantes es ideal para la piel que tiende a secarse inmediatamente después del lavado. Nos gusta el suave impulso de hidratación que obtenemos de CeraVe añejo pero bueno Limpiador facial hidratante, que tiene ácido hialurónico y ceramidas para ayudar a nutrir y fortalecer la barrera cutánea mientras lo hace.
Siempre escucha tu piel
Dado que la rosácea es una afección crónica que puede causar brotes durante todo el año, el Dr. Eijkeme aconseja usar el cuidado de la piel para la rosácea con precaución.
Si los productos que está usando comienzan a sentirse ásperos, retroceda y cambie a productos más suaves hasta que la piel se calme, explica.
Y sí, los productos para el cuidado de la piel de venta libre pueden ser útiles para controlar sus síntomas, pero en algunos casos, es posible que se necesiten medicamentos recetados, por lo que es importante programar una visita con su dermatólogo, si su piel no responde bien a los productos que está utilizando actualmente.
¡Buena suerte!
mujer y hogar agradece a la Dra. Ejikeme por su tiempo y experiencia. Puedes seguirla en Instagram @dr_ifeoma_ejikeme o contactar Clínica Médica Adonia .