(Crédito de la imagen: Getty Images / EyeEm)
Si desea quedar embarazada durante la perimenopausia, prepararse es vital, dice la Dra. Larisa Corda, experta en fertilidad.
Cuál es el perimenopausia ?
La perimenopausia, o transición a la menopausia, es el momento en que el cuerpo de una mujer comienza a pasar a la menopausia y sus períodos se vuelven irregulares, así como su ovulación.
¿Cuáles son los síntomas de la perimenopausia?
Puede comenzar a experimentar síntomas comunes como sofocos, cambios de humor y libido, así como sequedad vaginal y relaciones sexuales más dolorosas, así como ansiedad y depresión.
Para la mayoría de las mujeres, estos síntomas duran alrededor de 2 años, pero en algunas pueden durar hasta 10 años. Científicamente, lo que está impulsando esto es el hecho de que los ovarios están perdiendo su función reproductiva, con un número cada vez menor de óvulos y también de hormonas sexuales, es decir, estrógeno y progesterona.
Para obtener más detalles, diríjase a www.drlarisacorda.com
Como resultado, el cerebro compensa en exceso en un intento de hacer que los ovarios produzcan más hormonas y termina secretando más hormona estimulante del folículo, o FSH, que luego puede alentar a más de un folículo a crecer y liberar un óvulo, que es también la razón por la que el la posibilidad de tener gemelos aumenta con la edad.
La edad promedio de la menopausia es entre 48 y 52 años en el Reino Unido, y para la mayoría de las mujeres, la perimenopausia comienza a los 40 años. Lamentablemente, sin embargo, algunas mujeres pueden terminar experimentando un envejecimiento ovárico temprano mucho antes, ya sea debido a una afección médica que las afecta o porque es posible que se hayan sometido a una cirugía para extirpar los ovarios. O a veces sucede de manera totalmente impredecible, aunque su riesgo es ligeramente mayor si tiene un pariente afectado por él.
¿Cuál es la tasa de embarazo en la perimenopausia?
La posibilidad de concebir de forma natural alrededor de la perimenopausia es muy baja, por lo general no más del 2%, e incluso las técnicas como la FIV son limitadas debido al bajo número de óvulos disponibles y su calidad significativamente menor en comparación con los óvulos más jóvenes. Además, el riesgo de aborto espontáneo se vuelve mucho mayor, llegando al 50% en mujeres de 45 años, así como el riesgo de ciertas anomalías congénitas.
miranda kerr evan spiegel
La perimenopausia y su fertilidad: los hechos
Luego, existe el riesgo adicional de estar embarazada a una edad mayor a tener en cuenta. Ser mayor puede significar que ha acumulado afecciones médicas como presión arterial alta, diabetes, fibromas o enfermedades del cuello uterino, que podrían complicar cualquier embarazo. Los riesgos como la preeclampsia, el trabajo de parto prematuro, los problemas de la placenta y la restricción del crecimiento del bebé pueden ser todos más comunes.
Sin embargo, cuidarse a sí misma y asegurarse de que su cuerpo sea lo más capaz posible de mantener un embarazo saludable, así como de producir óvulos de la mejor calidad posible, es realmente importante, ya que ambos pueden mejorar las posibilidades de concepción y conducir a un embarazo más saludable. bebé. No hay duda de que el uso de óvulos de donantes en esta etapa conduce a una mayor probabilidad de éxito de hasta alrededor del 40%. Sin embargo, para muchas mujeres, esta no es una decisión fácil y puede ser complicada si ya tiene hijos biológicos.
¿Cómo puedo prepararme para el embarazo?
Prepararse es vital y las reglas del Plan de Concepción son tan aplicables aquí como lo son para una mujer más joven.
Incluyen comer alimentos buenos, limpios, nutritivos y orgánicos siempre que sea posible, que no se hayan visto afectados por productos químicos o pesticidas y sean predominantemente vegetales.
El ejercicio es vital para mejorar el flujo sanguíneo a los principales órganos reproductores, así como para mantener su peso corporal en el rango normal y reducir la posibilidad de un aborto espontáneo.
Minimizar la exposición a tóxicos eliminando el tabaquismo y el alcohol es importante para usted y el bebé, así como para tomar la decisión de utilizar productos cuya composición sea predominantemente natural, a fin de reducir el riesgo de interrumpir cualquier señalización hormonal en el cuerpo.
El sueño es importante para mejorar la inmunidad y deshacerse del exceso de hormonas, mientras que el sexo regular durante todo el ciclo puede ayudar a mejorar la calidad de los espermatozoides, así como las condiciones internas del útero del bebé. El manejo del estrés a menudo se subestima, pero es importante cuando se trata de mantener en equilibrio las hormonas sexuales, junto con muchas otras posibles influencias que aún no comprendemos completamente.
¿Debería congelar mis óvulos?
Aparte de las intervenciones en el estilo de vida, es importante considerar la preservación de la fertilidad más temprano que tarde si cree que puede retrasarse la posibilidad de formar una familia, ya sea por falta de una pareja adecuada o debido a la progresión profesional. A veces, el deseo de tener un hijo se despierta más tarde en las mujeres y, a veces, se produce debido a una nueva relación, pero cuando es posible, la conservación a través de la congelación de óvulos o embriones hasta los 40 años es algo que dará más posibilidades de éxito en el futuro. en.
Lo que recientemente ha sido aclamado como una nueva cura para la menopausia implica la extracción quirúrgica de tejido ovárico, que actualmente se realiza en mujeres con afecciones graves que las llevarían a una menopausia precoz, como el cáncer.
El tejido se congela y luego se vuelve a implantar en la mujer, lo que le permite a la mujer tener hijos biológicos más adelante en la vida y evitar los síntomas debilitantes de la menopausia durante lo que podría ser otra década o dos. Sin embargo, aunque han nacido niños sanos en todo el mundo de esta manera, no está claro si esto debería convertirse en una medida de preservación de la fertilidad en mujeres que no están en riesgo de una menopausia precoz.
La clave es considerar su fertilidad anterior en la vida y discutirla con su médico para ayudarlo a tomar las mejores decisiones.