Martine McCutcheon, quien recibió a su primer hijo hace dos años, habló sobre su relación con su cuerpo después de su reciente pérdida de peso.
asado de anacardos
'Mis pómulos me mantienen joven', admitió al Daily Mail durante una entrevista sobre su estilo. 'Cuando eres joven, pareces tener una cara gordita y luego, a medida que envejeces, te ayudan mucho'.
‘Odio el hecho de que no soy flaca. Tenía un tamaño de 14 y ahora tengo 12. Tengo 5 pies y 7 pulgadas y tengo grandes pechos, caderas y poca cintura '.
'De hecho, prefiero un cuerpo curvilíneo, pero para estar tranquilo todos los días, sería encantador estar derecho hacia arriba y hacia abajo porque entonces puedes arrojar cualquier cosa y se colgará muy bien'.
La estrella de Love Actually ha perdido recientemente más de una piedra en la dieta Cambridge Weight Plan, al tiempo que lucha con la enfermedad de Lyme y ME.
'Cuando estaba luchando contra mí, fuimos a un retiro de Jason Vale', agregó sobre su nuevo estilo de vida saludable. ‘Tiene jugos y luego introduce lentamente alimentos que puede digerir fácilmente, como la ensalada de queso de cabra. Le da a tu cuerpo una limpieza de primavera '.
‘Ahora tenemos muchos jugos verdes y tratamos de comer tantas frutas y verduras como podamos. Pero también creo que es importante que no te niegues nada durante demasiado tiempo. Cuando escuché que Madonna tiene un día libre a la semana para hacer ejercicio, ¡pensé que eso es lo suficientemente bueno para mí! '
¡La ex EastEnder también reveló que su placer culpable es 'comer Toblerone y mirar a las Kardashians', lo que demuestra que su enfoque de alimentación sensata tiene que ver con el equilibrio!
En una entrevista anterior con HOLA! En la revista, Martine habló sobre cómo ha cambiado la confianza de su cuerpo desde su pérdida de peso, diciendo que ahora se siente más 'genuino'.
‘Antes de perder peso, activaba la confianza cuando lo necesitaba. En la industria en la que he crecido, estás tan escudriñado, es lo que haces; te pones cara y sales, incluso si por dentro no te sientes bien contigo mismo ', dijo a la publicación.
‘Ahora, esa confianza se siente más genuina. Me puse una meta y la logré y, aunque una piedra puede no parecer mucho para algunas personas, en mi marco ha marcado una gran diferencia, no solo en mi aspecto, sino en cómo me siento acerca de mí mismo '.
Martine también habló sobre cómo logró alcanzar sus increíbles objetivos de pérdida de peso, y dijo que evitó hacer algo 'drástico', ya que quería sentirse en forma y fuerte después de sus batallas de salud anteriores.
`` Debido a que he pasado tanto tiempo luchando para sentirme saludable nuevamente, no quería hacer nada demasiado drástico que me hiciera sentir mal, pero después de tener Rafferty me pareció muy difícil perder el peso de mi bebé y eso sí comienza a afectar tu autoestima.
‘Ya había probado el Cambridge Weight Plan y obtuve excelentes resultados. Necesitaba algo que funcionara rápidamente porque creo que puedes perder el testamento si no ves resultados lo suficientemente rápido. Pero es lo suficientemente rígido para que no me desvíe '.
La ex actriz de Eastenders también dijo que convertirse en madre puso todo en perspectiva, incluidas sus preocupaciones sobre el peso.
‘Doy gracias todos los días que la maternidad es algo que he tenido la suerte de experimentar. Parece un cliché, pero tener a Rafferty realmente lo puso todo en perspectiva.
‘Todas esas cosas por las que me había preocupado toda mi vida: la carrera, el peso; todo parecía trivial en comparación con esta pequeña persona que habíamos creado. Una vez que obtuve esa perspectiva, el resto pareció encajar '.
La madre de uno siempre ha sido muy abierta sobre las presiones de la imagen corporal de crecer en el ojo público.
'La gente hablaba de mí como si fuera un pedazo de carne y no puedo creer que todavía esté sucediendo en estos días', dijo a The Mirror.
'Estoy seguro de que la gente todavía dice cosas horribles ahora, pero es agua de la espalda de un pato porque tengo un ancla dentro de mí'. Pero es muy peligroso cuando eres más joven '.
A pesar de ignorar los comentarios de los últimos años, Martine también admitió que no siempre ha sido así, y durante su vida adolescente y adulta joven sintió una gran presión para adaptarse a los tamaños de muestra y verse bien ante la cámara.
'Al crecer ante la opinión pública, eres juzgado por todos y trabajas duro para tratar de mantener a todos felices ... Siempre fui consciente de mantenerme lo más delgada posible', dijo antes de continuar, 'Se veía mejor en cámara, significaba que podía caber en tamaños de muestras de tamaño 8, y fue más fácil y más asequible con los estilistas ''.