¿Estás buscando desesperadamente una forma de enviar a tu angelito a la tierra de los asentimientos?
No siempre es fácil lograr que los pequeños se calmen y se vayan a dormir, especialmente cuando parece que disfrutan resistiendo la necesidad de cerrar los ojos.
Pero si necesita ayuda adicional, le agradará que los científicos hayan revelado oficialmente cuál es la canción más relajante del mundo.
Los expertos de Mindlab International anunciaron que fue Weightless, de Marconi Union, quien se llevó la corona por sus propiedades relajantes, y podemos ver por qué.
La melodía ambiental de ocho minutos se realizó en colaboración con la Academia Británica de Terapia de Sonido. Combina un tono bajo, melodías relajantes y un ritmo similar al latido del corazón con campanillas suaves y sonidos de la naturaleza, y se dice que induce un estado similar al trance.
La melodía más relajante jamás grabada
Esta canción, 'Weightless' del trío de Manchester Marconi Union es oficialmente la melodía más relajante jamás realizada. Creado en colaboración con la Academia Británica de Terapia de Sonido, tiene un tempo que se reduce gradualmente y hace que su frecuencia cardíaca disminuya, tonos de baja frecuencia diseñados para inducir un estado de trance y muestras de sonidos naturales que ayudan a crear una reducción del 65% en la ansiedad general. en el oyente promedio. Los investigadores descubrieron que era un 11% más relajante que cualquier otra canción que probaron y desaconsejan escucharla mientras conducen.
Publicado por BALANCE el jueves 1 de febrero de 2018
La estructura, los tipos de sonidos y la clave musical utilizados en la canción fueron diseñados especialmente para relajar a los oyentes y alentar el sueño.
En estudios de investigación, escuchar a Weightless redujo la frecuencia cardíaca en reposo en un promedio del 35%. La canción también redujo la ansiedad en un impresionante 65 por ciento.
Aunque la canción no ha sido probada en bebés, varios padres emprendedores han decidido probarla. Y se han dirigido a Twitter para compartir sus historias de éxito.
'El experimento funcionó de maravilla', dijo uno. ‘Insomniacs descargan la canción de Marconi Union Weightless y duermen como un bebé. Trabajé con mi hijo de 9 meses '.
'Acabo de jugar Weightless de Marconi Union para que un bebé inquieto duerma y FUNCIONÓ', acordó otro.
‘En serio, si necesitas ayuda para que un bebé se duerma, ¡esta pista es INCREÍBLE! SIN PESO - Marconi Union ', agregó otro.
Si te apetece expandir tu lista de reproducción, también puedes probar la canción Zero Point Lite de Silence & Air, otra canción que fue co-creada por la Academia Británica de Terapia de Sonido.
Pero todavía hay algo que decir sobre una buena canción de cuna anticuada. Los investigadores dicen que una rutina de sueño que incluye a mamá o papá cantando una canción de cuna, así como un baño y un masaje antes de acostarse, alienta a los bebés y niños pequeños a conciliar el sueño más rápido y permanecer dormidos por más tiempo.
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Se ha descubierto que escuchar canciones de cuna también reduce la frecuencia cardíaca y los niveles de dolor en los bebés.
Sin embargo, también recomendamos mantener esta pista bajo la manga, por si acaso.