sirve:
6Costo:
baratoNutrición por porción | RDA | |
|---|---|---|
| Calorías | 380 kCal | 19% |
| gordo | 21g | 30% |
¿Te apetece un postre de pudín? A toda la familia le encantarán estos plátanos calientes cubiertos con chocolate, crema y nueces.
Ingredientes
- 6 plátanos maduros
- Aproximadamente 4-6 cucharadas de miel clara, preferiblemente en una botella exprimida
- 150 g de chocolate en barra
- Crema en aerosol
- 1-2 cucharadas de avellanas tostadas y picadas
Método
Ajuste el horno a Gas Mark 6/200 ° C.
Coloque los plátanos sin pelar directamente en la parrilla del horno y hornee por 15-20 minutos o hasta que se hayan ennegrecido por completo. Retire con cuidado los plátanos del horno, estarán muy calientes.
Con un cuchillo afilado, haga un corte en los plátanos y luego triture ligeramente la carne en el centro con un tenedor.
Exprima, o cuchara, un poco de miel dentro de la ranura.
Rompe el chocolate en trozos y coloca un poco dentro de cada piel de plátano. Coloque un plátano en cada plato y coloque un remolino de crema en aerosol a un lado. Espolvorea nueces picadas sobre el plátano y la crema. Servir inmediatamente.