La ansiedad es un problema que nos afecta cada día a más personas; de hecho, se cree que 1 de cada 5 adultos padece actualmente síntomas de ansiedad y depresión.
Y hay formas de abordar los síntomas y ayudarlo a sobrellevar la afección a menudo debilitante.
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¿Puede la electroterapia curar la ansiedad?
Una nueva prueba realizada por el NHS ha afirmado que un nuevo dispositivo portátil en realidad puede ayudar a aliviar los síntomas de una manera rápida y bastante simple. En el estudio, publicado en el Journal of Effective Disorders, 161 voluntarios, que padecían un trastorno de ansiedad generalizada, recibieron estimulación de electroterapia craneal (CES), en forma de Alpha-Stim AID.
La ayuda es un pequeño dispositivo que se engancha en el lóbulo de la oreja (imagina un par de auriculares de iPhone) y trabaja para promover un estado mental más relajado, transmitiendo pequeñas microcorrientes a tu cerebro, en forma de pequeñas descargas eléctricas. Sin embargo, el usuario no puede sentir estos golpes.
Alpha-Stim es ampliamente reconocido como un dispositivo seguro, ideal para usar en casa. Pero esta es la primera vez en la historia del NHS que se han explorado por completo sus beneficios para la ansiedad.
El estudio encontró que casi la mitad de los voluntarios del NHS vieron una mejora significativa en su ansiedad, y después de seis meses, el 48% de las personas encuestadas consideraban que ya no experimentaban ansiedad.
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El coautor del estudio, Richard Morris, y profesor de psiquiatría en la Universidad de Nottingham, dijo Los tiempos, Alpha-Stim CES fue más eficaz para lograr la remisión de lo que esperábamos. Además de las mejoras en la ansiedad, hubo mejoras en la depresión y el insomnio.
Se informa que NICE ahora discutirá el tratamiento con un funcionario del NHS, para sugerirlo como un tratamiento para la ansiedad.
Por el momento, a los pacientes se les ofrecen sesiones de terapia grupal, sesiones de autoayuda en línea o terapia cognitivo-conductual (ya sea en línea, en grupos o individualmente), como tácticas para lidiar con la ansiedad.
Pero el dispositivo de electroterapia bien podría ser una alternativa útil al tratamiento, para las personas que buscan una opción diferente, o para aquellos que no están contentos con los largos tiempos de espera del NHS que a menudo vienen con los tratamientos para la ansiedad.
Los pacientes que esperan la TCC a menudo pueden esperar más de ocho semanas. Una opción más rápida y en casa probablemente sería bienvenida.