
- Libre de lácteos
- Sin gluten
sirve:
8Costo:
noNutrición por porción | RDA | |
---|---|---|
Calorías | 322 kCal | 16% |
gordo | 17g | 24% |
Este delicioso pastel de chocolate sin gluten es una alternativa celíaca perfecta para tener a mano para aquellos que no pueden tolerar el gluten.
Tener intolerancia a los alimentos con gluten, ya sea usted o sus amigos y familiares, no tiene que significar abandonar sus comidas favoritas o crear un menú especial para satisfacerlas.
Y no solo esta receta de pudín de chocolate no contiene gluten, sino que también no contiene lácteos, por lo que también funciona para las personas con alergias a la lactosa.
Pero lo que a este pastel de chocolate sin gluten le falta en ingredientes no le falta sabor, por lo que es perfecto para que todos lo muerdan.
Así que puedes tener tu pastel y comerlo si optas por esta receta fácil de budín de chocolate sin gluten.
Ingredientes
- Para el pudín:
- 175 g (6 oz) de harina blanca sin gluten
- 2 cucharadas soperas de cacao en polvo sin gluten
- 2 cucharaditas de polvo de hornear sin gluten
- 100 g (3½ oz) de azúcar de fruta Fruisana (alternativamente, use 125 g / 4 oz de azúcar glas)
- 125 g (4 oz) de untar sin lácteos
- 2 huevos medianos
- Para la salsa
- 450 ml (¾ pinta) de leche de chocolate con soja
- 2 cucharadas de harina de maíz
- Lata cuadrada de 18 cm (7 pulgadas), forrada con papel de hornear
Método
Ajuste el horno a moderado, 180 ° C / 350 ° F / gas 4.
Tamiza la harina, el cacao en polvo y el polvo de hornear en un tazón. Agregue el azúcar, la pasta, los huevos y 2 cucharadas de agua tibia, y bata bien hasta que quede suave.
Cuchara en la lata y alisa la parte superior
Hornee por 30 minutos hasta que se levante. La superficie se romperá un poco.
dr pixie mckenna da a luz
Enfríe el pudín en la lata durante 5 minutos.
Para hacer la salsa: mezcle un poco de la leche con la harina de maíz y hierva el resto de la leche.
Vierta un poco de la leche caliente en la mezcla de harina de maíz, mezcle bien, luego vierta esto nuevamente en la sartén caliente. Llevar a ebullición, revolviendo, hasta que la salsa se espese.
Agregue un poco de azúcar de fruta al gusto, si lo desea.
Cortar el pudin en cuadrados y servir con la salsa de chocolate caliente.