Receta de lenguado entero asado con limón y mantequilla de alcaparras

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HabilidadFácil
Tiempo de preparación10 minutos
Hora de cocinar15 minutos
Tiempo Total25 minutos
Nutrición por porciónRDA
Calorías 360 Kcal 18%
Gordo 23 g 33%
Grasa saturada 13 g 65%

Método

  1. Calienta la parrilla a fuego medio-alto. Engrase y sazone el lenguado y colóquelo en una bandeja para hornear bien engrasada. Ase durante 10 a 15 minutos sin voltear, hasta que estén cocidos y comiencen a descascararse.



  2. Mientras tanto, agregue 2 cucharadas de agua al jugo de limón. Calentar una cacerola y agregar la mantequilla. Deja que haga espuma y cuando empiece a dorarse un poco y a oler a bizcocho, agrega el jugo de limón, la mitad al principio, luego prueba la salsa y agrega la otra mitad si quieres. Si la salsa comienza a burbujear con fuerza, retire la sartén del fuego. Agrega las alcaparras y el perejil y sazona bien. Vierta directamente sobre el pescado y sirva inmediatamente con patatas nuevas y espinacas marchitas.

Ingredientes

  • 2 aceite de lenguado entero o de limón, sin piel (pídale a su pescadero que lo haga), para engrasar
  • jugo 2 limones
  • 50 g (2 oz) de mantequilla
  • 4 cucharadas de alcaparras, escurridas y enjuagadas
  • 2 cucharadas de perejil finamente picado
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