¿Con qué frecuencia debe lavarse el cabello y, finalmente, se limpiará solo?



Hay muchas opiniones contradictorias sobre el lavado del cabello ...



¿Con qué frecuencia debes lavarte el cabello? ¿Y nuestras cerraduras realmente se limpiarán solas si se dejan el tiempo suficiente? Estas son preguntas que todos nos hacemos y más que nunca mientras todos hemos estado en casa durante el encierro.

A muchas personas les preocupa que lavarse demasiado con champú haga que el cabello se adelgace, pero también se preguntan si usar los productos adecuados puede ayudar a engrosar nuestros mechones.

Además, siempre existe la pregunta en curso sobre si lavar nuestro cabello afectará cualquier color de cabello teñido que tengamos en nuestras trenzas.

Entonces, con el interés de obtener algo de claridad, conversamos con un experto en cabello y tricóloga Anabel Kingsley descubrir…

¿Con qué frecuencia debes lavarte el cabello?

'Una buena higiene del cuero cabelludo es fundamental para el crecimiento del cabello', explica Anabel. Después de todo, su cuero cabelludo es el sistema de soporte de su cabello. Su cuero cabelludo es piel y necesita un cuidado similar al de la piel de su rostro, y para la salud del cuero cabelludo, lo mejor es la limpieza diaria '.

Si la idea de secarse con secador a diario le produce dolor de brazo con solo pensarlo, no se preocupe.

Si te peinas el cabello con calor después de cada champú, lo bueno de la limpieza se verá superado por el daño del peinado. Además, las personas con cabello más áspero y rizado a menudo descubren que prefieren cómo se ve y se siente su cabello unos días después del champú '.

'Para aquellos con cabello muy difícil de manejar, el champú diario simplemente no es realista. Realmente es un caso de equilibrio. En todos los casos, yo diría que no deje más de 3 días entre lavados '.

Una mujer en un baño lavándose el cabello con champú

(Crédito de la imagen: Getty Images / PhotoAlto)

¿Qué pasa si no te lavas el cabello con regularidad?



Es comprensible omitir el champú ocasional temprano en la mañana, pero si se convierte en un hábito, puede tener un gran impacto en la salud de su cuero cabelludo.

'A menudo deseo que el término 'lavado del cabello' se cambie por 'limpieza del cuero cabelludo'', dice Anabel. “Este es el objetivo del juego cuando el champú es limpiar el cuero cabelludo, que es un tejido vivo. Cualquier espuma que corra por tus mechones será suficiente para limpiarlos. No es necesario que se frote el cabello, y hacerlo puede causar daños, enredos y roturas '.

'Problemas similares pueden ocurrirle al cuero cabelludo como a la cara si no lo lavas lo suficiente. Por ejemplo, si no se limpia el cuero cabelludo con frecuencia, se permite que se acumule el exceso de grasa, suciedad, contaminación y células muertas de la piel. Esto puede resultar en la obstrucción de los poros del cuero cabelludo y puede conducir a la formación de granos '.

'Una acumulación de células muertas de la piel puede causar picazón e irritación, y escamas visibles. Los niveles excesivos de grasa en el cuero cabelludo pueden alterar el microbioma de su cuero cabelludo. Esto se debe a que ciertas levaduras, llamadas levaduras Malassezia, prosperan en un ambiente aceitoso. El crecimiento excesivo de Malassezia es una de las principales causas de caspa ».

Bastante asqueroso, ¿eh?

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Cosméticos de aceite natural con sombras sobre un fondo rosa. Estilo plano.

(Crédito de la imagen: Getty Images)

¿Es cierto que el cabello se autolimpia con el tiempo?

Es un mito de belleza común que el cabello eventualmente comenzará a limpiarse solo, pero Anabel se apresura a disipar cualquier verdad detrás del rumor.

Tu cabello, como cualquier otra parte de tu cuerpo, no se limpia solo. Imagínese si no se lava la cara o las axilas durante una semana; la misma lógica se aplica a su cabello y cuero cabelludo. Es probable que se cubran de suciedad, malolientes, grasosos y escamosos. También se producirá una acumulación de levaduras y bacterias, especialmente si prosperan en entornos aceitosos '.

'Creo que la gente cree en este mito porque es una ilusión. Si tu cabello se ve menos grasoso después de un tiempo, tal vez sea porque una vez que tu cuero cabelludo y tu cabello pasan un cierto punto graso, realmente no puedes notarlo tanto. Al igual que usted no ve que se formen manchas en una alfombra que ya está sucia '.

Primer plano de la mujer ajustando el cabello contra el fondo azul.

(Crédito de la imagen: Getty Images / EyeEm)

Considéranos contados. Y si eso no fuera suficiente para enviarle la mano al champú, el cabello sucio también es menos brillante que el cabello limpio.

¿Qué tipo de champú deberías usar?

No existen reglas estrictas cuando se trata de la formulación del champú, ya que depende de las preferencias personales y el tipo de cabello.

'Si tienes mechones finos, evita los champús formulados con aceites o ingredientes hidratantes fuertes, ya que esto probablemente hará que tu cabello se vuelva más pesado', dice Anabel. 'En su lugar, busque champús con proteínas espesantes'.

'Si tienes el cabello áspero y rizado, elige fórmulas que contengan agentes humectantes, como manteca de cacao'.

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No importa qué tan suave y brillante se sienta tu cabello después de saltarte el salón, el cabello se daña cada vez que cambias de tono.

Esto funciona para reparar el cabello debilitado por la coloración y protegerlo contra otros malos como el peinado con calor y los rayos UV.

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Lo mejor para el cabello seco: Rahua Classic Shampoo

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Esto proporciona una limpieza profunda, aligerando la grasa, la suciedad diaria y la acumulación de producto. Úselo cada vez que su cabello necesite una renovación.

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¡Es hora de usar el champú!

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