Nigella Lawson revela cómo logró su fabulosa figura más delgada

nigella-lawson

nigella-lawson (Crédito de la imagen: Rex Features (Shutterstock))

Recientemente, la chef de televisión Nigella Lawson debutó con una figura más delgada con una publicación en su cuenta de Instagram. La mujer de 57 años publicó una foto de sí misma en medio de la filmación de su nuevo programa de la BBC, Nigella: en mi mesa , extendiendo la mano por encima de una sartén, con un hermoso vestido negro.

bistec y pudín de riñón olla de cocción lenta

Desde entonces, muchos fanáticos del genio culinario de celebridades la han felicitado por su apariencia más delgada.

Uno dijo: 'Wow. Has perdido tanto peso ', mientras otro comentaba,' ¡te ves tan esbelta Nigella! '



Nigella, que es bien conocida por sus famosas curvas, ha perdido una cantidad significativa de peso a lo largo de los años y, según los informes, pasó de una talla 16 a una talla 12, luego de su cambio a un estilo de vida más saludable.

(instagram)

Una foto publicada por el

Pero la estrella insistió en que nunca ha hecho dieta y, en cambio, simplemente mantiene un estilo de vida y una dieta saludables y equilibrados para lograr su envidiable figura.

En declaraciones a Good Housekeeping, la chef admitió que, si bien le encantan los alimentos saludables tradicionales como la col rizada y el aguacate, no llevará su dieta al extremo.

Al mostrar su actitud relajada hacia la comida y su cuerpo, dijo: 'Ciertamente es cierto que mi peso aumentó, eso sucede en la vida a veces'.



Ella continuó: 'No querría una vida en la que viviera a base de pudín de semillas de chía, del mismo modo que no me gustaría vivir donde vivía de huevos Benedict o bistec con patatas fritas'.

El chef, que es famoso a favor de la indulgencia, también denunció ciertas 'tendencias' de alimentos saludables, diciendo 'Además, puede garantizar que lo que la gente piensa que será bueno para usted este año, no lo será el próximo'.



'Me encanta la col rizada y soy una obsesiva con el aguacate. Pero la vida tiene que ver con el equilibrio, no se trata de ser engreído. No comes cosas porque crees que son buenas para ti.

Nigella también ha revelado que a menudo recurre al yoga para ponerse en forma.

“Nunca he estado a dieta para intentar bajar de peso. Siento que no he perdido peso, pero posiblemente estoy en mejor forma. Estoy practicando una forma de yoga bastante lenta que ahora se llama lyengar.

También confesó a la publicación que intenta comprometerse con ella al menos tres veces por semana. Ella dijo: 'Hago yoga tres veces a la semana. Tengo que hacer algo que me guste, de lo contrario no lo haría.

“Cuanto más envejezco, más me doy cuenta de que tengo que hacer muchos estiramientos. Entonces, incluso si no estoy haciendo yoga, me obligo a hacer muchos estiramientos '.

Nigella también reveló un truco de pérdida de peso un poco menos convencional cuando conversó con The Telegraph en 2015, pero admitió que no era intencionalmente un plan para perder kilos.

(instagram)

Una foto publicada por el

(Nigella ha admitido que nunca se niega a sí misma el tratamiento ocasional)

`` Tuve una operación muy glamorosa: una doble juanete. Después no pude caminar hasta la nevera y, de hecho, es una dieta bastante buena.

'No porque dejé de comer, sino porque puedes decirle a alguien:' ¿Puedes traerme un trozo de tarta? ' pero es un poco vergonzoso decir: '¿Y ahora podrías traerme un segundo trozo?' Lo entendemos Nigella ... ¿quién no vuelve por una segunda tajada?

El nuevo espectáculo de la cocinera Nigella: en mi mesa , es una serie de seis partes que se transmite por BBC Two, y verá a la chef preparando y compartiendo algunos de sus platos clásicos e indulgentes. El programa se estrenará a finales de este año. ¡Y definitivamente sintonizaremos si las recetas son las que le han dado a Nigella su nueva figura!

Leer A Continuación

El nuevo tráiler de Luther confirma algunas noticias emocionantes sobre el programa de la BBC