Con el sol abrasador y el calor que hace que Australia parezca fría, todos los británicos estamos un poco incómodos.
Cuando el clima se calienta, y las noches pueden parecer insoportables, dormir desnudo puede parecer la única opción sensata. Sin embargo, los expertos han advertido que en realidad podría estar haciendo más calor por la noche.
Y con los ventiladores volando de los estantes y las unidades de aire acondicionado en orden, parece que ahora todos en el país están haciendo todo lo posible para escapar del calor.
Eso incluye cambiar las rutinas de la hora de acostarse.
Atrás quedaron los calcetines esponjosos y acurrucarse en gruesos edredones (demonios, incluso 4.5 tog es como acurrucarse en la axila del diablo), esta fiebre del verano nos tiene a todos sobre duchas frías y poner cuencos de hielo frente al ventilador del dormitorio como un intento vano de A / C.
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Estamos tan desesperados ahora que incluso dormiremos con la ventana abierta y tomaremos las picaduras de insectos. Por lo tanto, no es sorprendente que la mayoría de la nación hambrienta de frío (¡quién hubiera pensado que alguna vez estaríamos diciendo eso sobre los británicos!) Esté durmiendo desnuda.
Pero los expertos dicen que esta falta de ropa para dormir podría estar haciendo más daño que bien.
Al parecer, en realidad es mejor usar pijamas, ya que podrían ayudarlo a sentirse más fresco, en lugar de más caliente.
'La tela del pijama extrae el sudor de tu cuerpo y te hará sentir mucho más fresco y cómodo', dijo el experto en sueño Dr. Neil Stanley al Daily Mail.
Pero antes de volver corriendo a su cajón de ropa de dormir, hay un descargo de responsabilidad para el consejo.
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Este es solo el caso si su pijama está hecho de fibras naturales. Y como la mayoría de los pijamas están hechos de poliéster, especialmente los conjuntos para niños, su camisón de calle probablemente no lo hará.
Intente atenerse a la ropa de dormir hecha de materiales como algodón, lino y seda, ya que es probable que sean los más refrescantes.
Sugerimos pedir una unidad de aire acondicionado, pero para cuando llegue probablemente volveremos al buen clima inglés. ¡Solo podemos soñar!