La crianza terapéutica es un término del que quizás haya oído hablar, pero ¿qué es y cómo puede probarlo con sus hijos?
La mayoría de los padres y cuidadores han oído hablar de diferentes estilos de crianza, como apego, tigre, helicóptero, disciplinario y permisivo. Quizás menos conocido es un enfoque de alta educación llamado crianza terapéutica. Entonces, ¿qué es, a quién ayuda y cómo?
Lo primero es lo primero, la crianza terapéutica 'no significa que los padres estén practicando terapias psicológicas en sus hijos', dice Rosie Jefferies, coordinadora de capacitación en Fostering Attachments. Jefferies es la hija adoptiva de Sarah Naish, una figura destacada en el tema, y fue criada terapéuticamente por su madre.
Los niños que han sufrido un trauma en los primeros tres años de vida, generalmente en forma de negligencia cuando los padres no pueden satisfacer las necesidades de un niño, están inseguros porque sus necesidades básicas no fueron satisfechas ', explica Jefferies.
Estos niños a menudo tienen dificultades emocionales o de comportamiento y, por lo tanto, deben ser criados de manera diferente, o terapéuticamente, para satisfacer sus necesidades específicas.
'Es una forma de crianza altamente enriquecedora que tiene como objetivo hacer que un niño se sienta seguro nuevamente, generalmente cerca de adultos', dice Jefferies. 'Durante el período comprendido entre 0-3, el cerebro de un niño todavía se está formando, por ejemplo, si un niño lloraba y no se alimentaba, esa vía de desarrollo se desactiva, por lo que no puede distinguir si tiene hambre o no'.
‘Véalo como si su cerebro estuviera en una silla de ruedas. El niño se ve normal pero funciona mal '.
La crianza terapéutica a menudo se considera exclusiva para niños traumatizados que casi siempre han sido cuidados, acogidos o adoptados. Pero este no es siempre el caso.
‘La crianza terapéutica también funciona para niños con apego seguro; de hecho, a menudo funciona mejor ', dice Jefferies. Entonces, incluso si un niño está bien sujeto (lo que significa que nació de padres amorosos) 'puede haber estado expuesto a un trauma a una edad muy temprana o en el útero (generalmente del segundo o tercer mes de embarazo) si el padre ha sufrido un trauma, estaban muy estresados o abusaron del alcohol o las drogas '.
'Estos niños pueden nacer con niveles altos de cortisol y, como resultado, están en alerta máxima y a menudo frenéticos', explica Jefferies. 'No significa que crecerán dañados, sino que tendrán una tendencia a usar su cerebro base en lugar de un pensamiento superior'.
Si esto aún no se aplica a su hijo, las técnicas terapéuticas de crianza pueden ayudar a los padres y a los niños que tienen dificultades con ciertos problemas.
'La crianza terapéutica es efectiva para TODOS los niños', subraya Jefferies. ‘No solo aquellos que han sufrido un trauma. Simplemente funciona más rápidamente con niños unidos de forma segura '.
¿Qué es la crianza terapéutica?
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'Hay muchos tipos de crianza terapéutica', dice el Dr. Dan Hughes, un médico con sede en EE. UU. Especializado en niños con problemas emocionales y de comportamiento. Hughes desarrolló la Psicoterapia del Desarrollo Dyadic (DDP).
También conocido como terapia familiar enfocada en el apego, el DDP apoya la relación entre padres e hijos con trauma del desarrollo, con el objetivo de curar el trauma pasado y permitir que el niño se sienta seguro.
'La mayoría se basa en los principios de construir relaciones seguras y fuertes que combinen afecto y consuelo junto con expectativas y rutinas de comportamiento claras', explica Hughes. 'La crianza terapéutica está especialmente desarrollada para criar a niños que manifiestan necesidades especiales, ya sea que se basen en eventos vitales estresantes o traumáticos o factores constitucionales'.
¿Cómo siguen los padres este método?
Las habilidades de crianza terapéutica difieren de las habilidades de crianza tradicionales en que no hay tiempo de espera ni ninguna forma de castigo corporal. 'La crianza terapéutica no avergüenza al niño, no usa cuadros de recompensas ni espera que el niño se autorregule o sienta empatía y remordimiento', dice Jefferies. ‘Los padres deben‘ reconocer que el comportamiento es comunicación, que a menudo se basa en el miedo, por lo que deben responder a la edad emocional, no cronológica, del niño utilizando la empatía y la conexión para guiar el comportamiento '.
Se recomienda que los padres sigan PACE, una metodología basada en cómo los padres interactúan y se unen con los niños muy pequeños. El objetivo principal de PACE es hacer que un niño se sienta seguro para que pueda aprender a confiar. El sitio web de DDP describe PACE, que es un acrónimo, de la siguiente manera:
Alegría : creando un ambiente de ligereza e interés al comunicarse; por ejemplo, usar un tono ligero al contar una historia y expresar diversión y alegría por estar severo o irritado
Aceptación : mostrando la aceptación de los deseos, sentimientos, pensamientos, impulsos, motivos y percepciones de sus hijos sin juzgar ni evaluar
Curiosidad : mostrando que entienden el comportamiento de sus hijos. La curiosidad también ayuda a los padres a enseñar a sus hijos a comprender su propio comportamiento.
Empatía : sentir compasión y las emociones de un niño triste o angustiado y mostrarlo activamente para que su hijo se sienta comprendido. Los padres ofrecerían apoyo, consuelo, amor y compromiso.
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Debido a que tratar con niños con problemas tiene su propio conjunto particular de desafíos, Hughes recomienda que los padres o cuidadores no lo hagan completamente solos, aconsejando que encuentren 'una guía, mentor o consejero y tal vez un grupo de padres' para aprender habilidades específicas y obtener apoyo muy necesario
¿Dónde pueden los padres obtener apoyo y capacitación?
Hay algunos recursos excelentes y capacitación terapéutica para padres disponibles, dice Jefferies. 'Si está cuidando a niños que han sufrido un trauma por negligencia o abuso en la vida temprana, la Asociación Nacional de Padres Terapéuticos (NATP), de la cual Sarah Naish es fundadora y directora ejecutiva, puede apoyarlo'. Esto se aplica a los cuidadores adoptivos, tutores especiales, cuidadores familiares, padrastros y padres biológicos.
¿Cómo afecta la crianza terapéutica a los niños?
La crianza terapéutica ofrece ventajas invaluables para los niños. Al seguir este método, es probable que un 'niño se sienta seguro y apoyado mientras esté más abierto al nuevo aprendizaje y acepte la guía y dirección de los padres', explica Hughes.
Jefferies se hace eco de las palabras de Hughes, quien afirma que la crianza terapéutica permite a los niños 'autorregularse y desarrollar una comprensión de sus comportamientos y, en última instancia, formar vínculos seguros que, en última instancia, minimizarán el impacto del trauma infantil'.
¿Cuáles son los beneficios de la crianza terapéutica?
Si bien pueden ganarse con esfuerzo, los beneficios son enormemente valiosos tanto para los niños con dificultades emocionales y de comportamiento como para sus padres y cuidadores. Con paciencia, apoyo y trabajo, el proceso puede resultar, dice Hughes, en 'mayores comunicaciones abiertas y conflictos más fáciles de resolver, lo que lleva a intereses y valores más compartidos y relaciones más fuertes'.
El objetivo es que el 'niño puede formar vínculos con los demás y generar confianza en los adultos', dice Jefferies. Es importante tener en cuenta el comienzo difícil del niño y el efecto fisiológico que ha tenido, además del psicológico. Si recordamos que el cortisol, del cual estos niños tienen altos niveles, es ‘diez veces más adictivo que la cocaína, el niño vive con una sensación constante de lucha o huida. Los niveles altos de cortisol en los niños pueden ser como una alarma de humo que se apaga constantemente, pero con la crianza terapéutica esto se puede calmar o apagar '.
Qué leer para obtener más información y consejos
Si desea obtener más información, hay varios libros terapéuticos para padres disponibles. Los libros de Naish de la A a la Z sobre la crianza terapéutica: estrategias y soluciones, y la crianza terapéutica en pocas palabras: los aspectos positivos y las trampas son publicaciones para padres de niños con dificultades de apego o niños que han sufrido un trauma infantil. Ambos ofrecen consejos prácticos, consejos y técnicas sobre la crianza terapéutica.
Para los niños, pruebe los libros de cuentos Sarah Naish y Rosie’s Jefferies para niños de 3 a 10 años, que ayudan a los niños afectados a comprender su comportamiento.