Nos encanta ver la vida cotidiana de nuestras celebridades favoritas, especialmente cuando se trata de comparar la comida en nuestros platos con la comida en sus Instagram. Hemos reunido las dietas de celebridades más interesantes: ¡hay algunas sorpresas allí!
¿Alguna vez se preguntó qué come su celebridad favorita todo el día, todos los días?
No se preocupe, nosotros también, y es perfectamente normal preguntarse sobre
esas dietas de celebridades, ¡sin mencionar que son totalmente fascinantes!
los
la dieta de celebridades es un tema que a las revistas les encanta cubrir, con tantas
entrevistas que preguntan cómo es un día típico en su vida alimentaria.
Hemos resumido todo en paquetes pequeños para que pueda echar un vistazo adentro
sus diarios de comida.
Siempre estamos un poco obsesionados por lo que
las celebridades comen, y aunque algunas comen más o menos lo mismo que nosotros,
otros son un poco más alternativos con sus elecciones de comida. Si
es una dieta de moda para perder peso, una cena familiar casera o una noche de
vinos y cenas de lujo, puede garantizar que nuestro favorito
las celebridades tomarán una foto para Instagram o la transmitirán en
Snapchat para que todos sus seguidores lo vean.
Con tantas dietas
tendencias que nos dicen qué deberíamos estar comiendo y qué deberíamos ser
lanzar lejos, muy lejos de nuestros cuerpos, es refrescante ver que no
¡todos se adhieren a estos todo el tiempo! Algunas de nuestras celebridades favoritas
han dicho que mientras intentan ser sin gluten, sin lácteos o
lo más libre posible, les encantan sus golosinas y tratan de
combine opciones saludables con bits indulgentes aquí y allá.
Entonces
Muchas celebridades son admiradas por sus delgados cuadros, su entrenamiento intensivo
programas y tratamientos de desintoxicación caros, pero es un alivio ver a algunos
mantenerse en forma simplemente eligiendo la comida integral en lugar de poner
sus cuerpos a través del infierno
Si bien algunos de sus menús diarios parecen un
un poco por la borda para que podamos incluir en nuestro estilo de vida (te estamos mirando,
Madonna!), No podemos negar que es inspirador ver que la mayoría de ellos
tener planes de comidas con los que podamos participar.
Huevos revueltos, deliciosos batidos y pollo asado, ¿todo en un día? ¡Regístrese!
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Lo que come Mary Berry
¡Nuestra querida Mary habló con Good Housekeeping sobre cómo se mantiene tan delgada, a pesar de tener que probar 36 pasteles al día durante la filmación de Bake Off!
'Tengo sopa a la hora del almuerzo y sé exactamente cuántas calorías hay en esa sopa. No tengo pan con él, pero podría tener una ensalada si hace mucho calor ', dijo.
Tendré un par de entrantes si estoy en un hotel por la noche. Eso es. De lo contrario, subiré de peso porque tengo que probar 36 pasteles al día. Es mi trabajo.
galletas de chocolate con leche
Dietas raras, no creo que funcione. Es el control. Tener un plato más pequeño. Tengo montañas de vegetales: vegetales verdes, brócoli, frijoles. Tengo el doble que mi marido.
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Lo que come Emma Willis
Emma le ha dicho al Express que sigue una dieta saludable y trata de no tener gluten tanto como puede, ya que siente que su cuerpo funciona mejor sin ella. ¡Sin embargo, a ella le gusta un regalo de vez en cuando como este hermoso sapo en el agujero!
A ella le gusta comer cosas como pasteles daneses, bollos y pasteles, y come chocolate casi todas las noches. Ella también siente algo por Nando's, ¡no todos!
Algunas veces al año, hará una limpieza de jugo de cinco días, cortando té, café, cafeína y azúcar.
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Lo que come Kim Kardashian
Kim ha declarado en todas sus redes sociales que quiere volver a su cuerpo anterior al bebé, por lo que ha estado siguiendo la dieta Atkins.
Con solo consumir 1.800 calorías al día, a menudo comienza su mañana con una tortilla de huevo con queso y verduras. El almuerzo es un pollo lima a la parrilla sobre calabaza o una ensalada de espinacas con queso feta, y la cena es a menudo fideos de calabacín con salchicha de pollo picante. Los bocadillos incluyen barras de frutas y nueces, hummus con verduras o yogur griego con bayas.
Ahora, su dieta se ha relajado un poco y puede comer pequeñas porciones de arroz integral, quinua y papas. Debido a que estaba amamantando, estaba estrictamente sin alcohol, pero ahora que se había detenido, solo bebe vino blanco y vodka, ya que tienen la menor cantidad de carbohidratos.
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Lo que come Cat Deeley
Cat a menudo comienza su día con agua caliente y limón para neutralizar su ácido estomacal, luego toma café y una toronja para el desayuno, como reveló en una entrevista con The Telegraph.
Dependiendo del día, tendrá diferentes opciones para el almuerzo, como proteínas como pescado con ensalada.
Sus favoritos para la cena incluyen una gran ensalada caprese o su pollo asado casero con limón y tomillo.
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Lo que come Kate Middleton
Se dice que la princesa Kate, según Celebrity Health And Fitness, ¡come principalmente frutas y verduras frescas, carne magra y muchos batidos y jugos!
Se dice que su batido favorito es el puré de bayas con leche de almendras para frenar los antojos de azúcar. ¡A veces, al parecer, se deleita con chocolate negro y dulces gomosos!
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Lo que come Victoria Beckham
Victoria tiene un hogar ocupado y está constantemente en movimiento con su negocio, ¡así que rara vez tiene tiempo para cocinar! En una entrevista con Harper's Bazaar, dijo que su mañana comienza con un poco de fruta, té de menta y un doble espresso.
El almuerzo es sushi ordenado en su oficina, jugo verde, agua con gas y más té de menta. A ella y a su familia les gusta salir a cenar, ¡así que eligen entre italiano, francés o japonés nobu dependiendo de lo que quieran!
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Que come Cheryl
En una entrevista con el Express, Cheryl reveló que trata de mantenerse sana pero no se niega a sí misma. Aunque no come pasta antes de una alfombra roja para evitar la hinchazón, y a veces corta el alcohol, come la comida que le gusta y mantiene su figura haciendo mucho ejercicio.
En la entrevista, se metió una ensalada de tomate y mozzarella, cambió su pedido de besugo por un bistec jugoso y lo terminó con un postre de chocolate y caramelo.
¡Cheryl también publica fotos de lo que hace en casa, y ha expresado su amor por un buen asado del domingo!
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¿Qué come Madonna?
En una entrevista con Larry King, Madonna reveló que sigue una estricta dieta macrobiótica que prohíbe el trigo, los huevos, la carne y los lácteos, y se enfoca en las verduras marinas. La dieta se origina en Japón, y una vez le dijo a los periodistas japoneses que tiene su propio chef japonés personal que la sigue a todas partes.
Come cosas como sopa de miso para el desayuno, carne de soya y pasta de arroz para el almuerzo, estofado de cebada, pescado y algas para la cena.
¡A veces se permite disfrutar un poco, mordisqueando mermelada de fresa con tostadas y galletas de vez en cuando!
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Lo que come Davina McCall
Davina cambió drásticamente su dieta al eliminar completamente el azúcar refinada, e incluso escribió su propio libro de salud titulado Carbohidratos inteligentes de Davina.
En declaraciones al Daily Star, dijo que le encantan las sopas abundantes y las ensaladas, verduras y legumbres completas para las comidas principales, y que puede ser pillada comiendo palomitas de maíz caseras en lugar de patatas fritas.
También hizo algunos cambios de comida para ayudar a mantener su dieta, como cambiar el pan blanco azucarado por harina integral y cocinar papas fritas en lugar de papas fritas.
miranda kerr pérdida de peso 2014
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Lo que come Caroline Flack
Caroline nos ha cautivado seriamente con su transformación corporal, ¡y gran parte de ella se ha reducido a su dieta! ¡Reveló a la revista Fitness que su desayuno generalmente es huevos revueltos o escalfados, tocino, aguacate, champiñones y, a veces, bistec!
Su bocadillo favorito es el chocolate negro con sal marina, pero ha estado eliminando el exceso de azúcar, por lo que ya no tiene pan, salsas ni yogures. De vez en cuando, corta temporalmente el alcohol, los lácteos y el gluten para ver cómo afecta a su cuerpo.
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Lo que come Pippa Middleton
Pippa le dijo a la revista Hello que intenta comer carbohidratos integrales y energéticos tanto como pueda, y aumenta el tamaño de sus porciones en función de cuánto está haciendo ejercicio. Le encanta el arroz integral, las lentejas, la quinua y las batatas para llenarla.
El desayuno consiste en gachas o tostadas de centeno. Una semana antes de un evento involucra que ella elimine el alcohol, el azúcar refinada y los alimentos procesados.