¿Cuándo ovularé? Descúbrelo con nuestra calculadora de ovulación

Puede ser un momento desafiante si tiene dificultades para concebir, pero trate de no preocuparse: ¡dicen que el estrés puede dificultar el embarazo! En lugar de eso, date la mejor oportunidad poniéndote en contacto con nuestra calculadora de ovulación.

Una calculadora de ovulación puede ser muy útil si está tratando de quedar embarazada. Saber cuándo está ovulando puede parecer un poco confuso, especialmente si sus períodos no son regulares. Para tener la mejor oportunidad de concebir, debe intentar usar una calculadora de ovulación.

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Es importante saber cuándo es el mejor momento para tratar de tener un bebé. Si haces ejercicio cuando eres más fértil, ¡puedes programar en algún momento para ponerte humeante!



El ciclo menstrual promedio de una mujer es de 28 días, pero los ciclos pueden variar desde 22 días hasta 36, ​​así que no lo adivine. Su ciclo menstrual comienza el primer día de su período y continúa hasta el día antes de comenzar el próximo.

Junto con la duración promedio de su ciclo menstrual, también necesitará saber la duración de su 'fase lútea' para usar nuestra calculadora de ovulación de la manera más eficiente posible. La fase lútea comienza después de la ovulación y termina el día anterior a su próximo período. Por lo general, dura de 12 a 16 días, con un promedio de 14 días para la mayoría de las mujeres, por lo que si no está seguro, le recomendamos que elija 14 días en la calculadora.

Al igual que con la mayoría de las herramientas de ovulación, tenga en cuenta que las fechas indicadas son una estimación y no podemos garantizar que sean 100 por ciento precisas. Si concibe fuera de sus fechas de ovulación, por ejemplo, esto afectará su fecha de vencimiento. Póngase en contacto con su médico de cabecera o partera para obtener más información.

Utilice nuestra calculadora de ovulación gratuita para saber cuándo está ovulando durante los próximos seis meses y tenga la mejor oportunidad de quedar embarazada. ¡De nada!

Calcule su fecha de ovulación con nuestra herramienta a continuación

Calculadora de ovulación

¡Usa nuestra calculadora para saber cuándo ovularás y cuándo es tu fecha de vencimiento!

¿Cuál fue la primera fecha de tu último período?

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 enero febrero marzo abril mayo junio julio agosto septiembre octubre noviembre diciembre 2017 2018 2019 2020 2021

¿Cuántos días dura tu ciclo?

¿Por cuánto tiempo es su fase lútea?

Calcular la ovulación

Su fecha de ovulación

Su fecha de vencimiento

Alternativamente, siga estos tres pasos para calcular su fecha de ovulación y averiguar cuándo es probable que sea más fértil

Paso 1: tu ciclo menstrual

Cuando comience su próximo período, tome nota de la fecha. El mes siguiente, cuando vuelva su período, tome nota de esta fecha y luego cuente los días intermedios. Esto le dará la duración de su ciclo. Es posible que deba hacer esto durante más de un mes y tomar el promedio, especialmente si su ciclo no es regular. Recuerde también que dejar la píldora revelará su verdadero ciclo menstrual.

Ejemplo:
Comienza el período = 1 de enero Comienza el siguiente período = 3 de febrero
Días intermedios (incluido el 1 de enero pero no el 3 de febrero) = 33 días.

La duración de tu ciclo menstrual es 33.

Paso 2: tus fechas fértiles

Crédito: Getty

Usando nuestro calendario de ovulación, encuentre el número correcto en la columna de duración del ciclo menstrual (33 para el ejemplo anterior) y lea el día de la ovulación y la mayoría de los días fértiles.

pollo con ajo y jengibre
Duración del ciclo Ovulación Más fértil
22Día 8Días 7-9
23Día 9Días 8-10
24Día 10Días 9-11
25Día 11Días 10-12
26Día 12Días 11-13
27Día 13Días 12-14
28Día 14Días 13-15
29Día 15Días 14-16
30Día 16Días 15-17
31Día 17Días 16-18
32Día 18Días 17-19
33Día 19Días 18-20
34Día 20Días 19-21
35Día 21Días 20-22
36Día 22Días 21-23

Paso 3: tu fecha de ovulación

Crédito: Getty

Calcule su ovulación y las fechas más fértiles. Para el siguiente ejemplo:

Primer día del último período = 3 de febrero de 2008
Longitud del ciclo = 33
Ovulación (19 días después) = 22 de febrero de 2008
Más fértil (18-20 días después) = 21 y 23 de febrero de 2008

Una vez que conoce su fecha de ovulación, como regla general, es más fértil el día anterior, durante y el día posterior. Tiene sentido tratar de tener tanto sexo como sea posible en esos momentos, y para mejorar aún más sus posibilidades, puede probar algunas de nuestras posiciones sexuales más calientes para quedar embarazada. Debido a que los espermatozoides pueden sobrevivir hasta siete días en las condiciones adecuadas, podrías ser fértil antes y después de estos días, lo que supusiste, ¡significa aún más sexo!

N.B Estas cifras se basan en promedios y deben usarse solo como guía. Los días y las fechas pueden diferir de una mujer a otra.

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