5 cosas cotidianas que desencadenan el asma

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asma (Crédito de la imagen: Rex Features (Shutterstock))

Cuando se trata de asma y desencadenantes de ataques de asma, lo que suele venir a la mente son el polen, el pelo de animales y el ejercicio. Pero una serie de sucesos cotidianos, desde el vino hasta el clima, pueden aumentar sus probabilidades de sufrir un ataque de asma.

Un nuevo estudio publicado en el Revista de meteorología aplicada y climatología dice que las tormentas eléctricas pueden desencadenar brotes de asma, ya que la lluvia y la alta humedad y la actividad eléctrica rompen las partículas de polen. Los fuertes vientos también esparcen polen durante la tormenta, aumentando la probabilidad de un ataque de asma.

'El asma por tormentas es un fenómeno muy complejo e implica interacciones de alérgenos como el polen de hierba, las tormentas y grupos de personas susceptibles', dijo Andrew Grundstein, autor principal del estudio y profesor de Geografía en la Universidad de Georgia.



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'Nuestro estudio puede ayudar a anticipar tormentas eléctricas importantes mediante el empleo de una técnica que ayuda a identificar las magnitudes del viento comúnmente asociadas con los brotes de asma causados ​​por tormentas eléctricas'.

Las personas que padecen asma probablemente sabrán qué desencadena y qué no desencadena un ataque y mantendrán sus inhaladores a mano en caso de emergencia. El polen y el ejercicio son bastante fáciles de evitar, pero ¿qué pasa con estos desencadenantes comunes?

Reflujo ácido y ERGE

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A medida que el ácido sube por el esófago, desencadena una reacción en las vías respiratorias. El vínculo entre el reflujo ácido y la ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico) y el asma es incierto, pero WebMD afirma que las personas con asma tienen el doble de probabilidades de tener ERGE, y el tratamiento de la ERGE a menudo ayuda a aliviar los síntomas del asma.

Risa o llanto

Cualquier cosa que provoque un cambio en su patrón de respiración o restrinja el flujo de aire, como la risa o el llanto, puede desencadenar un ataque de asma.

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Tráfico



Los contaminantes en la carretera, particularmente en las horas pico, pueden desencadenar ataques de asma. De acuerdo a Asma Reino Unido , dos tercios de las personas con asma encuentran que la mala calidad del aire empeora su asma, incluido el aire en el interior lleno de humo de cigarrillo y productos de limpieza. Las ajetreadas carreteras y autopistas, los aeropuertos y las barbacoas están plagados de contaminantes.

Aditivos alimentarios

Los conservantes, colorantes y aromatizantes pueden desencadenar ataques de asma en algunas personas. Busque bisulfito de sodio, bisulfito de potasio, metabisulfito de sodio, metabisulfito de potasio y sulfito de sodio, todos los cuales son posibles desencadenantes. El bisulfito de sodio, un inhibidor del crecimiento de bacterias y hongos, se encuentra en el jugo de limón embotellado y en algunos vinos.

Alcohol Una encuesta de Asma Reino Unido reveló que el 64% de los pacientes con asma encontraron que el alcohol empeoraba sus síntomas. Además de los conservantes antes mencionados, otros ingredientes del alcohol como la histamina, un químico alimentario natural que se encuentra en el vino tinto y algunas cervezas, y la misma sustancia que se libera en el cuerpo cuando se tiene una reacción alérgica, pueden desencadenar ataques de asma.

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