¿Lunares con comezón, levantados o sangrantes? Detectando las señales que podrían salvarle la vida ...
(Crédito de la imagen: Getty Images)
Los lunares cancerosos son más frecuentes que nunca, con 14,445 nuevos casos de melanoma en Gran Bretaña cada año, dice el Derma Plus Skin Cancer Index 2018. Entonces, ¿tiene un lunar que pica, que está elevado o que sangra que le preocupa?
Con un estilo de vida ajetreado, las rutinas esenciales, como revisar sus lunares, pueden deslizarse fácilmente hacia abajo en la lista de prioridades. Pero estar al tanto de sus lunares, y si están cambiando, es clave para sobrevivir al cáncer de piel. Eso es porque se dice que el 86% de los casos se pueden prevenir según Cancer Research UK. Por lo tanto, si todavía está tomando el sol, es hora de cambiar al mejor bronceado falso.
¿Quiere saber si tiene riesgo de desarrollar lunares cancerosos? Desde usando el SPF correcto al lunar cambia a la mancha, aquí tienes todo lo que necesitas saber ...
¿Cuántos lunares tiene una persona promedio?
Algunas personas piensan que los lunares agregan carácter, mientras que muchos de nosotros no los notamos. Otras personas, sin embargo, realmente no los soportan. Pero, sea lo que sea lo que sienta acerca de los lunares, probablemente tenga al menos uno.
Realmente no hay una cantidad normal, pero menos de 50 lunares serían compatibles con la mayoría de la población, dice el Dr. Ross Perry, experto en cáncer de piel y director médico de CosmedicsUK .
Los lunares ocurren cuando las células crecen en un grupo en lugar de esparcirse por la piel. Estos se llaman melanocitos y producen el pigmento que le da a la piel su color natural, dice el Dr. Ross. ¿Tienes más lunares que la mayoría? Probablemente dependa de tu familia. Nuestra composición genética tiene mucho que ver con la cantidad de lunares que tenemos, explica el Dr. Ross. Además, una gran cantidad de exposición al sol significa que es más probable que desarrollemos más.
Lunares cancerosos: por que el cáncer de piel está en aumento
Las tasas de melanoma en el Reino Unido han aumentado más rápidamente en los últimos 30 años que cualquier otro de los 10 principales cánceres actuales. Según Cancer Research UK, el aumento de lunares cancerosos ha sido causado en parte por un aumento en los paquetes vacacionales baratos, además del deseo de un resplandor de Hollywood.
Cambios de lunares: ¿que hace que un lunar se vuelva canceroso?
La mayoría de los lunares son inofensivos y tendrán el mismo aspecto durante muchos años. Sin embargo, en teoría, todos los lunares tienen el potencial de convertirse en cáncer de piel, advierte el Dr. Ross. Por eso es importante comprobar incluso los que ha tenido desde la infancia. Los lunares no cancerosos a menudo se denominan según su apariencia, como lunares verrugosos, lunares planos, lunares elevados, lunares planos con un anillo blanco alrededor y pecas, dice el Dr. Ross.
La mayoría de los casos de melanoma en adultos son lunares nuevos, generalmente debido a períodos cortos o prolongados de sobreexposición al sol. Los rayos UVB penetran menos profundamente y causan quemaduras solares, mientras que los rayos UVA penetran más profundamente en la piel, causando daños invisibles a largo plazo. Por lo tanto, si su piel se ha puesto rosada o enrojecida, o necesita tratarla para las quemaduras solares, es una señal de que ha sido dañada por demasiada radiación ultravioleta.
Y no es necesario que esté soleado para que su piel esté en riesgo. Incluso si no puede ver ningún cielo azul, una cantidad significativa de rayos ultravioleta pueden atravesar las nubes, incluso en el Reino Unido, advierte la Dra. Anjali Mahto, dermatóloga consultora y portavoz de la British Skin Foundation. Incluso puede verse afectado en interiores, ya que la radiación UVA puede penetrar el vidrio, como la ventana de un automóvil o el invernadero.
Signos de cáncer de piel y lunares cancerosos
Si un lunar muestra alguna de estas características, debe ser examinado por su médico de cabecera, quien lo derivará a un dermatólogo para excluir el melanoma, dice el Dr. Mahto. Realizarán un examen completo de la piel y pueden extirpar un lunar, tomar una muestra o una biopsia.
¡Siga la regla ABCDE! Un lunar sospechoso que puede ser canceroso tiene uno o más de los siguientes atributos:
- Asimetría Una mitad del lunar es diferente a la otra.
- Frontera Borde irregular, festoneado o mal definido.
- Color Color desigual o colores variables dentro de un lunar.
- Diámetro El lunar mide más de 6 mm (aproximadamente un tamaño de petit pois).
- Evolucionando El lunar está cambiando de tamaño, forma o color.
Cómo detectar cáncer de piel y lunares cancerosos
Revise su cuerpo una vez al mes y busque atención médica temprano, dice el Dr. Mahto. Estudia tus lunares después de un baño o una ducha en una habitación bien iluminada con la ayuda de un espejo de cuerpo entero. Observe de cerca todo el cuerpo, incluido el cuero cabelludo, las nalgas y los genitales, las palmas de las manos y las plantas de los pies, incluso entre los dedos de las manos y los pies. Busque la ayuda de una persona de confianza para examinar las áreas difíciles de ver.
Debe hacer un esfuerzo adicional para estar atento a:
- Un lunar que se ve significativamente diferente a los demás.
- Lunares o lesiones cutáneas que pican constantemente.
- Lunares o lesiones cutáneas que sangran o no cicatrizan.
- Manchas oscuras o rayas persistentes en las uñas. En casos raros, el melanoma maligno puede desarrollarse en la piel alrededor y debajo de las uñas.
- Zonas delicadas, como los labios. El sol tiende a golpear el labio inferior, por lo que es más probable que se vea afectado por el cáncer de piel.
- Lunares en tus piernas. Las piernas son el sitio más común del cuerpo para el melanoma en las mujeres, dice el Dr. Mahto.
Tipos de lunares cancerosos
Hay tres tipos de lunares cancerosos:
- Melanoma maligno
Típicamente: lunar negro oscuro, a menudo borde plano e irregular. Muy peligroso con alto riesgo de propagación. Si se detecta tarde, puede ser fatal, pero si se detecta a tiempo, se elimina fácilmente. - Carcinoma de células escamosas
Por lo general: lunares rojos o un bulto rojizo en la piel que puede sangrar y ulcerarse. Riesgo moderado de propagación. - Carcinoma de células basales
Típicamente: una mancha de piel roja y plana que sangra o es dolorosa, pero también un bulto rojizo. Tiene un bajo riesgo de propagación.
Imágenes de lunares cancerosos
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Cómo prevenir el cáncer de piel y los lunares cancerosos
A pesar de que la exposición al sol es un factor clave en el desarrollo de cáncer de piel, el 23% de los británicos admite que no usa ninguna crema solar, encontró un estudio de YouGov.
Manténgase a salvo evitando el sol cuando hace más calor entre las 11 a. M. Y las 3 p. M. Use un sombrero de ala ancha y aplique siempre crema solar.
¿No estás seguro de qué elegir? Un precio más alto no significa necesariamente que el protector solar sea de mejor calidad, dice el Dr. Mahto. Busque SPF 30 o más para protegerse contra los rayos UVB, y el logotipo del círculo UVA y / o 4 o 5 estrellas UVA para protegerse contra los UVA.
Adquiera el hábito de aplicar su protector solar antes de aventurarse al aire libre, ya que el SPF necesita hasta 20 minutos para absorberse.
Cómo obtener vitamina D de forma segura de la luz solar
Cubrirse tiene sentido para evitar los riesgos de cáncer de piel, pero podría perderse otros beneficios. La luz solar debería ser la principal fuente natural de vitamina D del cuerpo, pero los niveles de deficiencia en el Reino Unido son altos, dice Mike Wakeman , farmacéutico clínico en Vitmedics.
Sin embargo, la investigación de la Universidad de Manchester recomienda lo siguiente, explica Mike:
- Piel más clara
La exposición diaria a la luz solar de la piel sin protección durante solo 10-15 minutos durante la primavera y el verano debería proporcionar la vitamina D adecuada. Para la mayoría, esto equilibrará los beneficios de la producción de vitamina D y los riesgos de cáncer de piel. Es preferible que esto se realice a la mitad del día, con la parte inferior de los brazos y las piernas expuestas para maximizar el beneficio. - Piel más oscura
Se recomiendan alrededor de 25 a 40 minutos de exposición en el Reino Unido. Es importante evitar siempre los niveles de exposición que hacen que la piel luzca rosada o quemada por el sol, ya sea durante o después de la exposición. - Pieles muy claras o sensibles
Busque orientación de su médico de cabecera sobre fuentes alternativas de vitamina D.
Eliminación de lunares: ¿es seguro?
¿Quieres deshacerte de tus lunares por motivos de vanidad? Enséñelos primero a su médico de cabecera.
Siempre que los lunares no sean demasiado numerosos o irregulares en color o forma, no hay nada positivo o negativo en tenerlos, dice el Dr. Ross. Pero, lamentablemente, la extracción no reducirá el riesgo de cáncer de piel en el futuro.
Los lunares se pueden eliminar de forma segura con fines cosméticos, pero no disminuirá el riesgo de cáncer de piel. Esto se debe a que el 70% de todos los melanomas son lunares NUEVOS. Por lo tanto, no es aconsejable eliminar los lunares para reducir el riesgo de cáncer de piel.
Mi historia de lunar canceroso: una mujer y una lectora casera comparte su experiencia
Denise Palmer-Davies, 42, de Surrey, lectora y lectora casera, se arrepintió de su juventud amante del sol cuando se aplicaba aceite sin usar SPF.
Hace unos cuatro años, noté que tenía un lunar pequeño y plano en la espalda que seguía creciendo. Después de aproximadamente un año, fui a ver a mi médico de cabecera, pero me dijeron que no era nada. Volví de nuevo después de tener a mi segundo hijo, ya que había crecido significativamente, pero me dijeron que era una infección de la piel. Luego le pedí a un amigo, un especialista en piel, que echara un vistazo y me dijo que volviera a ver a mi médico de cabecera.
En esta ocasión, le expliqué que ahora me estaba irritando. También dije que mi mamá tuvo melanoma tres veces y mi abuelo murió de cáncer de piel. Esta vez, se tomaron fotografías del lunar y se enviaron a Dermatología. Menos de 24 horas después me llamaron porque creían que se trataba de un tipo de cáncer de piel; me lo quitaron menos de una semana después. Insto a cualquiera que esté preocupado a que controle sus lunares tomando fotografías con regularidad. Personalmente, nunca volveré a tomar el sol, simplemente no vale la pena.