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Tratamiento de la celulitis, ¿por dónde empezamos? Dado que no hay ninguna grieta en la industria de la belleza tan abarrotada de babosas de calidad armamentística como los productos y servicios diseñados para 'curar' la celulitis, profundicemos en algunos hechos concretos.
Entre el 80% y el 90% de las mujeres que han pasado la pubertad tienen celulitis, según un estudio de 2015 publicado en el American Journal of Dermatology. El mismo estudio, titulado Celulitis: una revisión basada en evidencia , analizó 67 ensayos de tratamiento de la celulitis in vivo publicados anteriormente (medios in vivo probados en un ser vivo en lugar de en una placa de Petri)
Los ensayos que analizaron involucraron una pérdida exhaustiva de tratamientos contra la celulitis que incluían cremas tópicas, láseres, masajes manuales y mecánicos, medias de compresión, LED y radiofrecuencia. Todos los aspectos de estos estudios fueron objeto de un escrutinio meticuloso, desde si los experimentos fueron controlados con placebo hasta los resultados informados y el nivel de evidencia. ¿Puedes adivinar lo que encontraron? Sí, la conclusión brillantemente simple y condenatoria dice: 'No se pudo identificar ninguna evidencia clara de buena eficacia en ninguno de los tratamientos para la celulitis evaluados'.
Ningún tratamiento de celulitis funciona. Ni uno solo.
Probablemente esto no sea una novedad para ti. En el fondo, todos sabemos que frotar un poco de crema en nuestros muslos o que un médico sin escrúpulos nos golpee con ondas sonoras no va a hacer que la celulitis desaparezca mágicamente. Todos hemos visto esas fotos (rancias, y felizmente cada vez más raras) de celebridades en la playa con un gran anillo rojo alrededor de los hoyuelos de sus nalgas en caso de que no nos hubiéramos dado cuenta. Honestamente, si las mujeres ultradelgadas e increíblemente ricas cuyo trabajo real es parecer impecables no han tenido éxito en sus esfuerzos anticelulíticos, y no se equivoquen, habrá habido esfuerzos, hay una explicación muy obvia de por qué: no se puede hacer nada.
¿Qué es la celulitis?
Obviamente, no comencé con esas duras verdades para desesperar a nadie por su insuperable condición de piel. En realidad, hay una razón muy liberadora por la que combatir la celulitis es inútil: no es una dolencia que se deba curar. Es una carne normal y sana que tiene una apariencia diferente a otra carne, de la misma manera que la piel del dorso de la mano no se parece a la parte interna del codo, ni a los párpados ni a las plantas de los pies.
Esos hoyuelos son solo una disposición de tejido conectivo y grasa debajo de la piel, no exceso de grasa, agregaría, solo la grasa que todos tenemos. En las mujeres, esta grasa y tejido se asienta en un patrón particular que es más probable que se muestre en la superficie de la piel, por lo que tendemos a tener más hoyuelos que los hombres. Viejo, joven, delgado, gordo, conejito de gimnasio o adicto a la televisión. Lo más probable es que haya un poco de celulitis en su cuerpo y no le esté haciendo ningún daño.
Teniendo esto en cuenta, lo que sigue es pensar un poco acerca de por qué todos estamos tan preocupados por esta carne común que '¿Cómo deshacerse de la celulitis?' Es actualmente el tercera pregunta sobre el cuidado de la piel más buscada en Google .
Tengo pensamientos. Por un lado, a pesar de la falta total de evidencia a su favor, los productos de belleza afirman constantemente en un lenguaje nebuloso y, por lo tanto, respetuoso de la ley para poder combatir la celulitis. Aquí hay solo algunos ejemplos de mi bandeja de entrada de trabajo: una crema de £ 85 que promete una reducción del 31% del volumen de los hoyuelos de la celulitis, una bebida de colágeno (£ 230 por suministro de 60 días) que pretende desintoxicar de adentro hacia afuera y 'respaldar un reducción de la apariencia de la celulitis 'y un tratamiento aparentemente' mínimamente invasivo 'que induce a los escalofríos £ 4k + que excava un bisturí debajo de la piel y corta las bandas fibrosas que la empujan a su estado de hoyuelos.
Este no es un intento de nombrar y avergonzar a marcas específicas, porque Dios sabe que la industria de la belleza no se avergüenza de vender aceite de serpiente para todo tipo de 'imperfecciones' cocinadas por un vendedor de trajes. Pero esto parece particularmente tonto: soluciones que no funcionan para un problema que en realidad no es un problema. Somos lo suficientemente inteligentes como para saberlo mejor, sin embargo, estos tratamientos para la celulitis existen porque hay un mercado que los permite y lo ha hecho durante décadas, lo que me lleva a mi siguiente pensamiento sobre por qué todo este asunto nos molesta tanto; Hipnotismo colectivo.
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Entonces, ¿por qué nos disgusta tanto nuestra celulitis?
Con pinceladas muy amplias, a las mujeres se les dice repetidamente desde una edad temprana que se concentren extremadamente en nuestra apariencia física, que no les gusten varias cosas basadas en el tipo de cuerpo de moda de la época y luego gasten cantidades ilimitadas de tiempo, energía y dinero en 'arreglarnos' con nosotros mismos. cosas como el tratamiento de la celulitis. Lo mismo sucedió con nuestro vello corporal y nuestra aversión a la línea de bikini peluda . Es hipnotismo: di algo suficientes veces, la gente empezará a creerlo. Y dado que las caderas con hoyuelos no han estado visiblemente de moda desde el Renacimiento italiano, el mensaje de que la celulitis no es aceptable se ha transmitido de manera tan implacable desde todo un pelotón de fusilamiento de fuentes (películas, anuncios, prensa, productos, suplementos, ropa deportiva, etc.). médicos, mujeres, hombres, nosotros mismos) que muchos de nosotros hemos absorbido ese mensaje y lo hemos mantenido, hasta los huesos, como un hecho.
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En realidad, es un nombre poco apropiado decir que la celulitis estaba 'de moda' cuando Correggio pintó a Danaë en toda su tambaleante gloria. La verdad es que, en realidad, no era nada en ese entonces porque no se veía como su propia entidad separada, solo una parte normal de carne hermosa. Entonces, ¿cómo llegamos al punto en el que, casi 500 años después, estamos menos informados sobre la celulitis que sobre una sociedad que todavía quemaba a supuestas brujas en la hoguera?
Una breve historia de la celulitis como 'problema'
La notoriedad generalizada de la celulitis se remonta a algunos acontecimientos de alto perfil desde la década de 1930 en adelante. Antes de esto, la palabra había flotado en las revistas médicas francesas, con una confusa variedad de definiciones que incluían inflamación del tejido celular o laminoso y granos y nódulos debajo de la piel, como se detalla en la excelente tesis de la profesora Rossella Ghigi sobre la celulitis; El cuerpo femenino entre ciencia y culpa ( vale la pena leerlo aquí si está interesado, haga que su navegador lo traduzca por usted)
Según Ghigi, una revista de mujeres de 1933 llamada Your Beauty arrojó luz sobre la celulitis como un problema fuera de la comunidad médica, en un artículo en el que una Dra. Debec afirmó que era un montón de agua, residuos, toxinas, grasa, que forman una mezcla contra el cual uno está bastante mal armado.
¡Ay! Una ráfaga de lectores se vio inmediatamente obligada a escribir en la revista, todos los cuales se acaban de dar cuenta de que padecían esta nueva afección y buscaban desesperadamente una cura o un tratamiento para la celulitis. Otras publicaciones siguieron su ejemplo, ofreciendo consejos sabios similares sobre la celulitis, así como sugerencias de tratamiento que incluyen jabón yodado, rodillos de masaje y señalando estilos de vida sedentarios y un cuerpo congestionado con exceso de grasa como la causa de esta terrible aflicción. ¿Suena familiar?
Las cosas se intensificaron a partir de ahí a medida que pasaban las décadas. Más artículos, más anuncios, más desinformación y luego más productos, tratamientos y curas. Sin olvidar más miedo a la celulitis en sí y a las mujeres que la padecen y deciden no tratar de tratarla. Cosas interesantes, ¿no? Podría continuar, pero estoy seguro de que entiendes el punto.
¡La celulitis no es una condición ni un problema y no la padecemos!
Ni siquiera existe como algo separado de tus muslos, caderas o nalgas y es una parte tan importante de ser una mujer humana como los senos o ese cabello extrañamente oscuro y áspero que brota de tu barbilla de manera intermitente.
La única forma de vencerlo es no preocuparse demasiado por él, lo que con toda esta información debería ser un poco más fácil de lograr.
Cómo encontrar la confianza en el cuerpo
No se puede negar que la confianza en el cuerpo es un viejo laberinto ventoso. Es una mujer muy rara e impresionante que no sufre una resaca psicológica por todo ese entrenamiento que nos han dado para hacer agujeros en nuestro físico, y ciertamente no soy inmune. Volviéndome a poner mi gorra de Beauty Editor, te sugiero que si realmente quieres sentirte bien con tus muslos, cojas el dinero que habrías arrojado al gruñido agujero negro llamado tratamientos para la celulitis y lo gastes en algo encantador que mejore el estado de ánimo y que te ablande. y productos suavizantes en su lugar.
Ah, y un gran falso bronceado, que se encuentra dentro de su propio contexto cuestionable, pero bueno, al menos las cosas realmente funcionan.
Productos de belleza brillantes para unos muslos fabulosos
Beautypie Soul Provider Exfoliante corporal de aceite seco, £ 10.75
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El solo hecho de tomarse el tiempo para hacer algo bueno para sus extremidades hará que las ame más independientemente de su forma o tamaño natural, un poco como cuidar un jardín abandonado. Esto es gloriosamente edificante con aceites esenciales de limoncillo y pomelo, además de exfoliantes de azúcar granulada y enzimas que mordisquean la piel muerta de la cáscara de limón. Suaviza, alisa y deja un brillo sexy en la piel.
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Una bruma superfina que se absorbe rápidamente para que no ensucie tu bata ni te deje dando vueltas para vestirte. Esto rellena la piel, la hace brillar y deja un persistente aroma a pino que te hará sentir como si estuvieras en un spa nórdico.
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Un suero corporal resbaladizo y no pegajoso que rellena la piel con ácido hialurónico y le da un mínimo de bronceado, que se puede acumular a diario. Si está nervioso por el bronceado, esta es una gran marca para empezar, ya que fue creada por un Glasgow. Tómelo de un compañero escocés: si puede broncear la piel celta de manera hermosa y creíble, está en el camino de un ganador.