Blogger con rosácea revela cómo reducir el gluten redujo drásticamente sus brotes



Una mujer que sufría de rosácea desde sus años universitarios ha encontrado una manera de controlar sus síntomas a través de su dieta.



Lex Gillies, quien bloguea bajo el seudónimo Talonted Lex, notó por primera vez los síntomas de la afección mientras estudiaba, pero los atribuyó a un estilo de vida estudiantil típico.

Sin embargo, cuando entró en el mundo del trabajo, Lex se volvió cada vez más consciente del enrojecimiento de su rostro, y un empleador incluso sugirió que se sonrojaba porque lo 'imaginaba'.

'Al principio no sabía cómo lidiar con mi piel, tenía espinillas horribles y piel grasa combinada con parches secos y escamosos que brillarían de un rojo brillante', dijo a Mail Online.

‘Después de descubrir que no había una cura para la rosácea, estaba devastada, la afección me estaba arruinando la vida.

calorías en una botella de sauvignon blanc

'Mi cara parecía un tomate y era imposible saber cuándo ocurrirían los brotes'.

Los médicos evaluaron sus síntomas y descubrieron que tenía desencadenantes particulares para sus brotes, incluidos el estrés, las bebidas calientes, las duchas calientes, el alcohol, la comida picante y las temperaturas extremas, lo que significa que el invierno se convirtió en 'la peor época del año'.

'Pasar del cálido interior a temperaturas heladas afuera haría que mi cara se pusiera de un rojo brillante', explica Lex.

Pasó años cubriéndose la rosácea con maquillaje y, como bloguera de belleza, aprendió a ocultar el enrojecimiento de manera eficiente, pero la gente hizo comentarios, y algunos incluso preguntaron si estaba quemada por el sol.

'La mayoría de las personas se mortifica cuando respondo a sus burlas con' no, es una condición incurable de la piel, pero gracias por llamar la atención ', dijo.

que rima con molesto



Trabajando bajo el consejo de un nuevo médico, Lex comenzó a investigar posibles tratamientos para la rosácea, enfocándose principalmente en reducir sus niveles de estrés, uno de los principales factores de influencia, y eliminar ciertos alimentos de su dieta.

Y para su sorpresa, funcionó: después de controlar el estrés y deshacerse del gluten, dice que ahora solo tiene brotes alrededor de dos veces al mes.

'Finalmente estoy cómoda con mi aspecto', dice ella.

Ahora Lex se enfoca en recomendar productos para personas con piel igualmente sensible a través de su blog.

'10 años de probar constantemente el cuidado de la piel, probar el maquillaje y probar los cambios en la dieta y el estilo de vida para controlar mi rosácea significa que puedo ofrecer consejos y apoyo para aquellos de ustedes que enfrentan problemas similares', escribe.

'¡Juntos podemos patear el trasero de la rosácea!'

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