
- Bajo en grasa
sirve:
4Habilidad:
fácilDeberes:
15 minNutrición por porción | RDA | |
---|---|---|
Calorías | 210 kCal | 11% |
gordo | 8,9 g | 13% |
Esta receta fácil de tarta de queso con yogur de fresa es una excelente alternativa a una tarta de queso tradicional, que todos tus amigos han comido muchas veces antes, es ligera, fresca y afrutada.
Sugerimos hacer esta tarta de queso con yogur en una lata en forma de corazón: el color rosa de las fresas (y otras bayas) lo convierte en el color rosado perfecto para una ofrenda del Día de San Valentín o simplemente para compartir una copa de la tarde con amigos.
Este pastel de queso también utiliza queso crema extra ligero para reducir la ingesta de calorías.
Ingredientes
- 75 g de galletas digestivas ligeras
- 15 g de chocolate puro
- 15 g de mantequilla sin sal
- 3 hojas de gelatina en hoja (o suficiente para fijar firmemente 300 ml / ½ pinta)
- 175 g de fresas maduras
- 120 g de queso crema extra ligero, p. Ej. Filadelfia
- 1 cucharadita de azúcar en polvo
- 100 ml de yogur de fresa bajo en grasa
Método
Triture las galletas en un procesador o en una bolsa con un rodillo.
Derrita el chocolate con la mantequilla en un recipiente sobre una sartén con agua caliente. Mezcle con las galletas, mezcle bien y divida entre las latas preparadas en forma de corazón y fondo suelto (aprox. 12 cm x 10 cm). Enfríe mientras prepara el relleno.
Pique ¾ de las fresas en un procesador, mezcle el queso crema con el azúcar y el yogur, luego agregue las fresas.
Remoje la gelatina con 4 cucharadas de agua fría y derrita suavemente en un recipiente sobre una fuente de agua caliente. Agregue la mezcla de fresas y divida entre las latas del corazón. Enfríe por varias horas hasta que esté listo.
Retirar de las latas y decorar con las fresas restantes antes de servir.