En el video #KidsKitchen de esta semana, Sarah Barnes, vlogger y madre de gemelos, comparte su recorrido por el supermercado de los 7 geniales trucos de la cena sin los que no puede vivir.
Todos tenemos lo esencial de nuestro armario de la tienda, pero cuando estás cocinando para una familia hambrienta y tienes un millón de otras cosas que hacer, ¿cuáles son las pocas cosas que hacen la vida mucho más fácil?
Aquí, Sarah comparte lo que siempre recoge en su tienda semanal para simplificar la vida (y la cena) ...
Psst! Para todas nuestras ideas familiares a la hora de la cena, eche un vistazo a nuestras recetas para la cena.
1. Envolturas de tortilla
¡Las envolturas de tortilla son muy versátiles! ‘Son perfectos para hacer un almuerzo rápido y fácil; un sándwich, una quesadilla o pequeñas pizzas con queso debajo de la parrilla ', dice Sarah. ¿Por qué no experimentar y ver qué puedes hacer con ellos también?
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2. Cebollas congeladas en cubitos
'Sé que estos son un poco vagos, pero me ahorran mucho llanto', bromea Sarah, ¡pero tiene razón! 'No resultan mucho más caros que las cebollas normales ... y son excelentes para cocinar en lotes'. La próxima vez que cocine en grandes cantidades, o simplemente prepare la cena para toda la familia, pruebe esta opción preparada. . Todo lo que tiene que hacer es sacarlos del congelador cuando esté listo.
3. Chaquetas horneadas listas McCain
Todos aman una papa de chaqueta, pero hay una trampa. 'Lo que no me gusta es tener que esperar una hora y media para que uno cocine mientras todos se mueren de hambre', dice Sarah. Estos reducen casi todo el tiempo de espera y son ideales para un almuerzo de 5 minutos o una cena súper rápida. Todo lo que queda por hacer es elegir tu relleno favorito. 'Son un gran recurso para tener cuando ocurre el hambre', dice Sarah.
4. Bolsitas de arroz
'La idea es que esto nos hace un poco más saludables sin tener que esperar a que el arroz integral se cocine, por lo que son una buena trampa', dice Sarah. ¡Una excelente alternativa a la pasta que está lista en minutos!
5. Arroz de coliflor preparado
Al igual que las bolsas de arroz para microondas, excepto que es una porción extra de verduras para toda la familia. 'Esto es genial para una opción más ligera porque solo son verduras picadas', dice Sarah. ¡Súper rápido y simple, y listo en poco tiempo!
6. Bastones de zanahoria
PODRÍAS pelar y picar zanahorias, pero 'cuando las cosas estén listas y esperando en la nevera, es mucho más probable que las comas', dice Sarah. Bocadillos más saludables, ¡aquí tienes!
7. Batidos de frutas
Un postre súper fácil para los niños, pero estos también son muy portátiles. 'Si pones uno congelado en el almuerzo para llevar por la mañana, mantiene el almuerzo fresco todo el día y para cuando los niños vengan a tomarlo, es agradable, fresco y sin congelar', dice Sarah. Genius! SaveSave