Un reloj despertador Philips SmartSleep no solo se ve elegante, sino que lo ayudará a comenzar una rutina de sueño saludable más rápido de lo que cree.
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(Crédito de la imagen: Getty Images / Malte Mueller)
Antes de probar un reloj despertador Philips SmartSleep, me despertaba constantemente por la noche. Y, si alguna vez ha experimentado esto, sabrá cuán solitarias pueden parecer las 3 am cuando todos los demás en su hogar duermen pacíficamente. Por eso, cuando vi un ahorro de 65 libras en el Despertador con luz despertador SmartSleep de Philips , Lo puse en el chat de mi grupo familiar. Como este es uno de los las mejores ofertas del Black Friday He visto. Ya que invertir en dormir bien puede realmente transformar su salud.
Nunca solía tener problemas para dormir. Se me acercó un poco, un poco como un aumento de peso no deseado. Sentí que en un minuto estaba bien y al siguiente me despertaba más veces que un niño pequeño. Pero supongo que, si soy sincero, los problemas con mi sueño realmente comenzaron en marzo, cuando nuestras vidas cambiaron rápidamente de la noche a la mañana gracias a Covid. Me acostaba en la cama en la oscuridad durante horas sin poder quedarme dormido, y luego cada mañana me sentía como si tuviera resaca mientras mi despertador chillaba cuando era hora de levantarme.
Pero desde que tenemos el despertador con luz de despertador SmartSleep de Philips, todo eso ha cambiado. Pagué el precio completo por él, así que estoy un poco destrozado de haber visto este ahorro del 43%, ¡pero vale la pena el precio a cualquier costo! Si no ha oído hablar de él antes, funciona atenuándose lentamente a medida que se va a dormir y luego disminuyendo la velocidad y se vuelve más brillante cuando es hora de despertarse. Está clínicamente probado que imitar la puesta del sol y el amanecer de esta manera te ayuda a tener una rutina de sueño saludable.
Pero date prisa, esta oferta solo está disponible durante la venta del Black Friday y seguramente se agotará rápidamente. Vea a continuación la oferta completa ...
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Ahorre £ 65 Este despertador no solo se ve muy bien en una mesita de noche, sino que funciona más duro que cualquier otro reloj despertador. Está clínicamente probado que lo ayuda a adoptar una rutina de sueño saludable al simular el amanecer y el atardecer; con 20 intensidades de luz diferentes, es realmente realista. Además, se conecta a la radio FM o reproduce siete sonidos diferentes. Y, por supuesto, ¡hay un botón de repetición!
Definitivamente he descubierto que esta es una mejor manera de despertarme cada mañana. Puedes elegir entre sonidos naturales o la radio, pero después de usarla durante unos meses he descubierto que solo la sensación del 'amanecer' comienza a despertarme. Comienza alrededor de 30 minutos antes de que me despierte, y solo significa que comienzas el día sintiéndote mucho más vigorizado.
Pero la mejor parte para mí es definitivamente la forma en que me ayuda a dormir. Ya no me quedo despierto en la oscuridad, esperando quedarme dormido. Puede configurar esto para oscurecer gradualmente la habitación entre cinco minutos y una hora antes de que quiera dormir. Esto es muy simple, pero realmente te ayuda a relajarte suavemente del estrés del día. Definitivamente he dormido más desde entonces, probablemente alrededor de dos horas por noche.
¡Solo asegúrate de darte prisa ya que este trato no durará mucho!
¡Dulces sueños!