¡Poder del pedal!
(Crédito de la imagen: Inti St Clair / Blend Images)
El pelotón es el entrenamiento en casa que ha arrasado en el mundo de las bicicletas de interior; David Beckham y Hugh Jackman son ciclistas habituales y se ha ganado un culto de mujeres que simplemente no pueden tener suficiente. Entonces, si tiene la tentación de subirse al sillín y probar Peloton, esto es lo que necesita saber.
Si te gusta el spinning pero no puedes molestarte en ir a tu clase de spinning local, escúchalo porque Peloton es para ti.
Peloton: ¿cuál es el rumor?
Tome el festival de sudor de alto octanaje de una clase de spinning en grupo, pero con la comodidad de un entrenamiento en casa, y tendrá la sensación de ciclismo que es Peloton.
En pocas palabras, es un entrenamiento de bicicleta estática hecho para clases en vivo o bajo demanda, transmitido directamente desde el estudio insignia de Peloton en Nueva York a una pantalla inmersiva en su bicicleta. El reciente lanzamiento de un estudio en Londres significa que ahora también puede acceder a clases de instructores del Reino Unido.
Y son los instructores dinámicos a los que se les atribuye el auge de este adictivo entrenamiento, y muchos de ellos ahora son mini celebridades en el mundo de Peloton.
Mirando directamente a la cámara, con alrededor de 50 ciclistas detrás de ellos en el estudio, te empujarán a través del entrenamiento con un montón de energía positiva y animada.
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En las clases virtuales en vivo que a menudo pueden llegar a miles, los que viajan a casa reciben agradecimientos personales, lo que mantiene altos los niveles de motivación entre las masas. Con más de un millón de miembros inscritos actualmente para pedalear, no es de extrañar que lo llamen un 'movimiento' en el mundo del fitness.
Una vez que haya descubierto a su instructor favorito, hay un catálogo posterior de sus clases al que puede acceder, o se pueden buscar entrenamientos según la lista de reproducción o la duración del ciclo. Con clases que van de 10 a 90 minutos, está diseñado para deslizarse sin esfuerzo en la vida diaria.
El pelotón también se ha convertido en una sensación social. Tienen varios grupos de Facebook muy activos que se han convertido en comunidades acogedoras y de apoyo por derecho propio. Los fanáticos son evangélicos sobre la marca.
¿Qué tiene de especial la bicicleta Peloton?
¿Recuerda que en los años 90, cuando el destino de una bicicleta de ejercicios para el hogar era acumular polvo en la esquina de una habitación, se usaba más para colgar la ropa que para ponerse en forma? Bueno, la bicicleta Peloton es completamente diferente.
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Esta elegante máquina de ciclismo es del tipo que verá en un gimnasio o estudio. Está hecho de acero resistente con un sillín deportivo y esos pedales con clip que significan negocios. Tenga en cuenta que debe comprar zapatos compatibles.
Pero es la pantalla HD resistente al sudor de 22 pulgadas colocada en la parte delantera de la bicicleta desde donde ocurre la magia. Además de brindar una conexión perfecta a la clase, las métricas de rendimiento en vivo registran qué tan rápido pedaleas, la resistencia y tu rendimiento. Una tabla de clasificación en tiempo real te permite conectarte y competir con otros ciclistas también. Todo sin salir de tu salón.
¿Por qué Peloton cambia las reglas del juego para las mujeres?
El ciclismo es un ejercicio cardiovascular que hace que el corazón bombee, quema calorías y te deja sintiéndote genial. Los beneficios del ciclismo de interior han sido probados desde hace mucho tiempo, y las clases a capacidad máxima en gimnasios y estudios boutique no muestran signos de que disminuya su popularidad.
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Pero el atractivo más destacado de Peloton es poder personalizar su experiencia para que se adapte a su vida. Para los hambrientos de tiempo, es un cambio de juego y los fanáticos del entrenamiento adoran poder tomar una clase de ciclismo estándar de estudio, en una bicicleta de alta tecnología, en el momento que más les convenga. Es así de simple.
Ellen, de 45 años, admite que es adicta a los entrenamientos desde que compró su bicicleta hace seis meses. 'Descubrir Peloton ha cambiado la vida de mi rutina de ejercicios. Luché para hacer tiempo constantemente para hacer ejercicio, pero ahora puedo adaptar un entrenamiento a mi familia y ser capaz de seguir fácilmente mi progreso me mantiene motivado. Me levanto y solo quiero subirme a la bicicleta ”, dice.
'Ahora he encontrado varios instructores que amo y parecen sacar lo mejor de mí', agrega.
¿Quieres probar Peloton?
Si bien no se puede negar la facilidad, la eficacia y el factor francamente 'genial' de Pelotón , aquí está el problema: ciertamente no es barato. La bicicleta le costará £ 1,990, pero hay una opción para distribuir el costo en un plan de pago mensual para suavizar el golpe.
La membresía de Peloton, que es esencial para aprovechar el contenido de la clase, cuesta £ 39 por mes. Esto brinda acceso ilimitado a más de 20 entrenamientos en vivo diarios, además de miles de clases bajo demanda que, además de ciclismo, incluyen correr, bootcamp, yoga y más. También es posible configurar varios perfiles en una membresía para que familiares o amigos también puedan usar la bicicleta.
¿Quiere probar antes de comprar? Hay varias salas de exposición repartidas por todo el país, por lo que puede subirse a la silla y hacer un recorrido de prueba para ver si es para usted. Pero ten cuidado. Se dice que una vez que te ha picado el virus Peloton, nunca más volverás a una clase de ejercicio regular.