Beber bebidas azucaradas puede aumentar el riesgo de morir joven, según un nuevo estudio.
Los expertos han advertido que beber Coca-Cola o Coca-Cola Light todos los días puede aumentar su riesgo de morir de enfermedad cardíaca o cáncer.
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La advertencia llega cuando un nuevo estudio, realizado por científicos de la Universidad de Harvard, llegó a conclusiones aterradoras.
Los investigadores descubrieron que si bien cambiar una bebida azucarada por una hecha con edulcorante artificial podría reducir el riesgo de muerte prematura, si está bebiendo más de cuatro porciones al día, su riesgo aumentaría.
Las bebidas azucaradas incluyeron bebidas gaseosas y no gaseosas, bebidas de frutas y bebidas deportivas y energéticas.
El estudio estadounidense analizó estadísticas de 80,647 mujeres y 37,716 hombres después de que respondieron cuestionarios durante dos años sobre su estilo de vida.
Los investigadores descubrieron que cuanto mayor era el número de bebidas azucaradas que bebía una persona, más aumentaba el riesgo de muerte prematura por cualquier causa.
Los que bebieron más de dos bebidas azucaradas al día tenían un 21 por ciento más de probabilidades de morir que los que bebieron menos de uno al mes.
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También descubrieron que quienes bebían dos o más bebidas azucaradas cada día tenían un 31 por ciento más de probabilidades de sufrir una muerte prematura por enfermedad cardíaca.
Por cada bebida adicional consumida por día después de esto, el riesgo aumentó en un 10 por ciento adicional.
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'Estos hallazgos son consistentes con los efectos adversos conocidos del alto consumo de azúcar en los factores de riesgo metabólico y la fuerte evidencia de que beber bebidas azucaradas aumenta el riesgo de diabetes tipo 2, un factor de riesgo importante para la muerte prematura', dijo Walter Willett. Profesor de epidemiología y nutrición en la Universidad de Harvard.
'Los resultados también brindan más apoyo a las políticas para limitar la comercialización de bebidas azucaradas a niños y adolescentes y para implementar los impuestos a los refrescos porque el precio actual de las bebidas azucaradas no incluye los altos costos de tratar las consecuencias'.