La mayoría de las mujeres sufren náuseas matutinas durante las primeras etapas del embarazo, pero si experimenta náuseas y vómitos intensos después de las primeras 12 semanas, podría ser una de las 1 de cada 100 mujeres afectadas por la hiperemesis gravídica.
Es posible que se haya preparado para sentirse enfermo y ocasionalmente estar enfermo durante su primer trimestre, pero las mujeres con hiperemesis gravídica pueden enfermarse varias veces al día (¡algunas han reportado hasta 50!) Y sufren síntomas más extremos.
Es una afección que no se reconoce de manera rutinaria y no se conocen las cifras reales, ya que a menudo las madres embarazadas no las denuncian y creen que su experiencia es la norma. Pero dado que los informes de Kate Middleton que sufre de las náuseas matutinas graves durante sus dos embarazos llegan a los titulares, la condición se está volviendo más conocida.
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Para algunos, los síntomas pueden ser insoportables (y en algunos casos, las madres pueden incluso optar por interrumpir su embarazo). Si cree que podría estar experimentando náuseas matutinas más extremas que otras mujeres embarazadas, entonces su salud podría estar en riesgo, y es importante consultar a un profesional de la salud lo antes posible.
Aquí está todo lo que necesita saber sobre la hiperemesis gravídica y cómo tratarla si está sufriendo.
¿Cuáles son los síntomas de la hiperemesis gravídica?
Además de los vómitos excesivos y las náuseas extremas, las mujeres con la afección a menudo informan:
- Aversiones alimentarias
- Pérdida de peso del 5% o más del peso previo al embarazo
- Deshidratación como lo demuestran los ojos hundidos, la piel seca y la disminución de la micción.
- Dolores de cabeza
- Confusión
- Desmayo
- Ictericia
- Fatiga extrema
- Presión arterial baja
- Frecuencia cardíaca rápida
- Pérdida de elasticidad de la piel.
- Ansiedad
- Depresión
¿Se puede minimizar el riesgo de desarrollar Hyperemis Gravidarum?
El Dr. Rajendra Sharma, un médico de cabecera médico integrado que se especializa en el tratamiento de enfermedades crónicas, dice que la prevención es complicada durante el primer embarazo ya que la afección es poco común y, por lo tanto, no garantiza medidas preventivas como regla general. Sin embargo, si, como Kate, ha experimentado Hiperemesis Gravídica durante un embarazo anterior, entonces debería considerar realizar algunos cambios en la dieta y otros ajustes menores tan pronto como se confirme el embarazo.
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'Coma comidas pequeñas y frecuentes durante el día, en lugar de tres comidas grandes, y evite los alimentos picantes que puedan agravar los síntomas', aconseja. 'Elija sabores suaves y coma alimentos fríos porque no huelen tan fuerte como los alimentos calientes'.
También es probable que los alimentos grasos empeoren sus síntomas. Mantenerse hidratado es esencial, aunque puede ser difícil mantener bajos los líquidos. El Dr. Sharma recomienda beber té de jengibre hecho de jengibre fresco y tomar multiminerales y vitaminas como B6. Si puede soportarlos, las bebidas hechas de frutas mezcladas, yogur o sustitutos de la leche se pueden consumir fácilmente y proporcionar nutrientes esenciales si no puede obtenerlos de sus alimentos.
Si aún tiene dificultades, su médico de cabecera puede recetar medicamentos para el dolor y medicamentos contra las enfermedades.
¿Qué causa la hiperemesis gravídica?
'Se cree que la causa de las náuseas matutinas durante el embarazo es el rápido aumento del nivel sanguíneo de la hormona necesaria llamada gonadotropina coriónica humana', explica el Dr. Sharma.
‘Con Hiperemesis Gravídica, la sensibilidad individual es alta. No está claro por qué es así, pero se teoriza que posiblemente se deba a una desintoxicación deficiente a través de la tendencia genética y también posiblemente a los receptores sensibilizadores de toxicidad ambiental en el cuerpo '.
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Como siempre, asegurarse de descansar lo suficiente y desestresarse siempre que sea posible puede ayudarlo a sentirse saludable en general, lo que podría reducir las posibilidades de desarrollar hiperemesis gravídica. El Dr. Sharma también recomienda hacer ejercicio cómodamente con Yoga o Tai Chi, y dormir en un ambiente de bajo estrés, alejado de equipos electrónicos y cortinas de buena calidad.
El NHS afirma que si bien las náuseas matutinas graves pueden ser una experiencia terrible para las futuras madres, la buena noticia es que es poco probable que dañe a su bebé si se trata de manera efectiva. Sin embargo, si le hace perder peso durante el embarazo, existe un mayor riesgo de que su bebé nazca más pequeño de lo esperado o que tenga un bajo peso al nacer.
Si tiene alguna inquietud sobre su salud o la de su bebé, siempre debe buscar el consejo de su equipo de atención.