'Lo estoy perdiendo, no puedo hacer frente' Mel C habla sobre la batalla contra la depresión




La ex estrella de Spice Girls, Melanie C, habló sobre su lucha contra la depresión y un trastorno alimentario, 17 años después de haber sido diagnosticada con la afección.

La estrella del pop se abrió sobre tratar con el éxito de ser parte de la banda de chicas más popular del mundo, diciendo que se sintió aliviada cuando le diagnosticaron depresión en 2000, después de no sentirse bien por algún tiempo.

Mel explicó que buscó ayuda después de un viaje con su familia cuando lloraba y se sacudía mucho.



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'Literalmente, mis pensamientos eran:' Lo estoy perdiendo, me estoy volviendo loco, no puedo soportarlo ', así que cuando llegué a casa fui a mi médico de cabecera y, por primera vez, dije en voz alta lo que estaba pasando. yo, y él dijo 'Está bien, bueno, lo primero que tenemos que abordar es su depresión', y este gran peso fue quitado de mis hombros ... ', le dijo a Bryony Gordon en su podcast Mad World que se centra en la salud mental.

'Me sentí muy aliviado porque pensé' Dios mío, tiene un nombre, es algo, me pueden ayudar ', ya sabes, fue un gran alivio para mí'.

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Además de lidiar con la depresión, la madre de uno también habló sobre cómo la presión para convertirse en la estrella del pop 'perfecta' la llevó a desarrollar un trastorno alimentario.

‘Lo que sucedió con las Spice Girls es algo que cambió por completo tu mundo y fue una fantasía, fue un cuento de hadas, y fue algo que siempre quise.

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'Creo que cuando eres joven, y tienes estos sueños y aspiraciones, realmente no piensas en lo negativo, y todo tiene un negativo ...', dijo.

'De modo que todo terminó en mí sin comer adecuadamente y hacer ejercicio obsesivamente, porque pensé que tenía que ser una cierta manera de merecer todo lo que me estaba sucediendo ... para ser una estrella del pop tenía que ser perfecto, y eso fue mi forma de tratar de alcanzar la perfección '.

Melanie explicó que nunca se moriría de hambre, pero que no comería adecuadamente y viviría con 'adrenalina'.

'Nunca me morí de hambre, pero no estaba comiendo adecuadamente y hacía ejercicio obsesivamente y todo mi tiempo con las Spice Girls creo que probablemente estaba viviendo con adrenalina, solo Dios sabe cómo lo superé y creo que mi El cuerpo acaba de llegar al punto en que estaba ... suficiente.

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