Si eres un poco aprensivo, entonces cualquier conversación sobre hábitos de ir al baño o, para decirlo más sin rodeos, caca, te enviará corriendo hacia las colinas.
Pero es una función humana básica. Todos lo hacemos. Después de todo, lo que entra debe salir. Y además de mirar hacia abajo a la taza del inodoro, puesto número dos, no hay mejor manera de ver lo que sale de usted que durante una irrigación colónica.
La irrigación colónica, también conocida como hidroterapia colónica, implica eliminar el material de desecho del intestino y el intestino grueso (o colon) con agua. Sexy, ¿eh?
Beneficios de la irrigación colónica
Los defensores de los colónicos afirman que ayudan a aliviar la hinchazón, reducir los síntomas del SII, mantener la regularidad, prevenir el estreñimiento, aumentar la energía, mejorar la salud de la piel e incluso impulsar la pérdida de peso. Sin embargo, según el NHS, no existe evidencia científica real que sugiera que existan beneficios para la salud asociados con la irrigación del colon.
¿Cómo se siente la irrigación del colon?
Ciencia o no ciencia, estaba ansioso por probar esto. Entonces, dejé a un lado toda dignidad restante y me dirigí a la Clínica Privada Cosmetech Chelsea de Londres.
Después de una consulta rápida, '¿cuántas veces al día' vas? ', Se me presenta un tubo de plástico transparente.
'Aquí utilizamos tubos desechables', dice Ruth Loyd, mi terapeuta e hidroterapeuta de colon sénior en Cosmetech.
Err, eso espero. Esta es una ocasión en la que estoy dispuesto a bajar de mi plataforma sostenible porque este tubo está a punto de ser deslizado por mi trasero ...
Me quito la mitad inferior, salto a la cama y me acuesto de lado, con la toalla colocada respectivamente sobre mi área. Una pizca de lubricante más tarde y estoy en un tubo, con el otro extremo de mi tubo desechable conectado a un tanque de agua.
Es incómodo. Mientras ruedo sobre mi espalda, siento la tentación de rescatar, sacar el tubo y clavarlo.
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'Bien, voy a empezar a enviar un poco de agua a tu colon', explica Ruth.
Mierda. Literalmente. Demasiado tarde para abandonar el barco. En cuestión de segundos, mi estómago comienza a explotar visiblemente, como cuando tienes una gran comida y bebidas gaseosas. Es esa sensación de 'lleno como un calcetín' y duele.
De hecho, me siento tan lleno que la urgencia de 'ir' comienza de inmediato. Automáticamente, aprieto, porque bueno, no es la norma dejar salir uno a menos que estés sentado en el retrete con la puerta cerrada.
'No te detengas', dice Ruth. 'Solo suelta'.
Hago lo que me dicen. No entraré en los detalles, pero el contenido del tubo pasa rápidamente de agua clara a agua esencialmente marrón.
Me repugna físicamente a mí mismo. A pesar de mi enfoque indiferente a los excrementos corporales, este es un paso demasiado lejos. Incluso escribir esto me hace sentir un poco miserable.
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Los siguientes 20 minutos pasan casi igual. Entrada de agua y posterior hinchazón del estómago, seguido de una liberación de mierda. Ruth masajea mi estómago en todo momento, dándome una lección de ciencias sobre el colon y respondiendo mis preguntas candentes.
'Entonces, no entiendo cómo puedo aguantar tanto, ¿no, mierda? Soy una chica amante de la fibra que toma tres veces al día '.
Ruth explica que los desechos a menudo se adhieren a la pared del colon, que se acumula con el tiempo.
No me avergüenza admitir que el tema de la digestión me fascina. Habiendo sufrido de SII / hinchazón / calambres y un sinfín de otros problemas relacionados con el intestino durante la mayor parte de mis veinte, mi historial de búsqueda de Google está plagado de todo, desde 'la mejor posición de yoga para liberar el viento atrapado' hasta '¿cómo se ve una caca saludable?' Para muchos, esto constituye una lectura desalentadora. Para mí, es feliz estudiar a la hora de dormir.
Después de un rato, Ruth vierte té de hinojo por el tubo para 'mover un poco más las cosas'.
Funciona.
Luego, 40 minutos después, terminamos. Fuera del tubo, me tambaleo hasta el retrete, cierro la puerta con llave y no me levanto durante 10 minutos. Se siente como una eternidad. De hecho, le envío un mensaje a mi compañera Lizzy mientras estoy sentada allí, porque no hay ninguna posibilidad en el infierno de que pueda hacer otra cosa por un tiempo.
La sensación poscolónica es difícil de explicar. Podrías pensar que te alejarás, un salto en tu paso, meciendo un estómago cóncavo y sintiéndote en la cima del mundo. Como una mujer nueva, se podría decir.
Quizás para algunos.
Salí hinchado (aparentemente normal durante las primeras horas) y desesperado por llegar a casa en caso de que tuviera un 'accidente'.
Cuando finalmente regresé al refugio seguro de mi piso, no pude irme. Permanecí adentro durante las siguientes 15 horas, momento en el cual mis hábitos de ir al baño volvieron a la normalidad.
Aunque un colónico no es ideal para los débiles de corazón, es una excelente manera de sintonizarse con su cuerpo y su intestino y obtener una buena idea de lo que hay dentro de usted exactamente. Y, como Ruth seguía repitiendo: 'Lo he visto todo antes'. Así que no piense que su terapeuta de colon está mirando su trasero juzgando su trasero sin cera.
Sin embargo, es mejor evitar los colónicos si padece ciertas afecciones, como una enfermedad renal grave; cirugía abdominal reciente o casos activos de enfermedad inflamatoria intestinal como la enfermedad de Crohn. Sin embargo, su hidroterapeuta determinará la idoneidad del tratamiento de antemano.
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¡Hasta abajo!
Lucy se dirigió a la Clínica Privada Cosmetech Chelsea de Londres, donde un colónico cuesta £ 103. Dirigirse a cosmetech.co.uk para más información.
Un masaje de drenaje linfático endosférico adicional de 60 minutos cuesta £ 125.