El síndrome de cabeza plana, o 'plagiocefalia', es cuando un bebé desarrolla áreas planas en la cabeza debido a la presión repetida en las partes blandas del cráneo.
El cráneo humano está formado por placas de hueso que se fusionan con el tiempo, pero cuando un bebé es recién nacido, el cráneo es blando y maleable.
Si un niño pasa demasiado tiempo acostado o sentado en la misma posición, el síndrome de cabeza plana puede ocurrir debido a la presión repetida en las áreas blandas.
¿Qué es el síndrome de cabeza plana?
El NHS identifica dos tipos de síndrome de cabeza plana;
Plagiocefalia: la cabeza se aplana en un lado, lo que hace que se vea asimétrica; las orejas pueden estar desalineadas y la cabeza se ve como un paralelogramo cuando se ve desde arriba, y a veces la frente y la cara pueden sobresalir un poco en el lado plano.
Braquicefalia: la parte posterior de la cabeza se aplana, lo que hace que la cabeza se ensanche y, en ocasiones, la frente se abulta.
¿Qué tan común es el síndrome de cabeza plana?
El NHS informa que esto es bastante común y que hasta 1 de cada 5 bebés puede experimentar el síndrome de cabeza plana.
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Un estudio en Canadá, realizado por la Universidad Calgary Mount Royal, encontró que casi el 50% de los recién nacidos de 7 a 12 semanas tenían alguna forma de plagiocefalia.
¿Por qué mi hijo tendría el síndrome de cabeza plana?
Por lo general, como resultado de que pasan mucho tiempo acostados boca arriba, especialmente mientras duermen.
La parte posterior o lateral de la cabeza siempre puede aplastarse como resultado de dormir boca arriba, pero es importante no colocar a su hijo de frente para reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita infantil (SID).
Imagen: Babymoov / Lil’Spin PR
¿Estar acostado es la única causa del síndrome de cabeza plana?
No es solo dormir lo que puede causar el síndrome de cabeza plana, sino que también puede ser el resultado de problemas en el útero o la tensión muscular del cuello.
Problemas en el útero: la presión del líquido amniótico puede hacer que esto ocurra incluso antes de que nazca un bebé, o si las cosas se aplastan un poco en el útero si una madre está embarazada de gemelos.
Tensión muscular del cuello: esto puede evitar que un bebé gire la cabeza de una manera particular, lo que significa que un lado de la cabeza está constantemente bajo más presión que otro.
¿Los bebés prematuros tienen más probabilidades de tener el síndrome de cabeza plana?
Cuanto antes nazca un bebé, menos tiempo tendrá que endurecerse el cráneo en el útero. Por lo tanto, si un bebé nace prematuramente, tiene un cráneo más blando y es más propenso a desarrollar el síndrome de la cabeza plana.
¿Es peligroso el síndrome de cabeza plana?
En la mayoría de los casos, el síndrome de cabeza plana no es una causa importante de preocupación, ya que no tiene ningún efecto sobre el cerebro y la forma de la cabeza se corregirá con el tiempo.
Debe hablar con su visitante de salud o médico de cabecera familiar si le preocupa la forma de la cabeza de su bebé o si piensa que está desarrollando problemas con la tensión muscular y girando la cabeza.
Es una buena idea obtener asesoramiento lo antes posible para que se puedan tomar medidas para evitar que el problema empeore.
¿Qué puedo hacer para prevenir el síndrome de cabeza plana en mi bebé?
Déles tiempo boca abajo durante el día y anímelos a probar nuevas posiciones durante el tiempo de juego, pero asegúrese de que siempre duerman boca arriba debido al riesgo de SMSL.
Cambie a su bebé entre una silla inclinada, un cabestrillo y una superficie plana, ya que esto distribuye la presión en diferentes puntos.
Cambie la posición de los juguetes y los móviles en la cuna para que se les anime a mirar a su alrededor y mover la cabeza mientras están acostados boca arriba en la cuna. Coloque estratégicamente objetos atractivos detrás de ellos y a un lado.
También puede intentar alternar el lado con el que alimenta y carga a su bebé y reducir el tiempo que pasa en una superficie plana, como asientos de coche y cochecitos, utilizando una eslinga o un portabebés delantero.
¿Hay algo más que pueda hacer si estas técnicas no funcionan?
Estas técnicas pueden tomar un par de meses para hacer una diferencia notable.
Los tratamientos enumerados anteriormente son las pautas oficiales proporcionadas por el NHS, y aunque hay otros tratamientos como cascos y colchones o almohadas (ver más abajo), no hay evidencia concluyente que sugiera que estos sean mucho más efectivos para tratar el problema.
¿Cuál es el mejor casco para el síndrome de cabeza plana?
Los padres pueden comprar cascos y cintas para la cabeza especialmente diseñados que, según los informes, cambian la forma del cráneo de un bebé a medida que crece.
Si los padres deciden seguir el tratamiento con casco, estos no están disponibles en el NHS y generalmente cuestan alrededor de £ 2000, entonces el tratamiento se inicia alrededor de los cinco o seis meses de edad y el dispositivo se usa por hasta 23 horas al día.
No hay evidencia concluyente que sugiera que sean más efectivas que otras medidas simples como se enumeran anteriormente. A menudo causan problemas como irritación de la piel y erupciones cutáneas. También pueden ser incómodos y angustiantes para el bebé.
¿Qué otros productos puedo probar para prevenir el síndrome de cabeza plana?
Algunas personas prueban colchones curvos especiales diseñados para distribuir el peso de la cabeza de un bebé sobre un área más grande, de modo que se ejerza menos presión en un punto particular del cráneo.
También puede obtener almohadas especiales, que tienen diseños ergonómicos, incluidos agujeros en el medio o una forma redondeada especial para apoyar la cabeza en superficies planas.
Hay varios estilos de almohadas, que se pueden usar para sostener al bebé mientras están en una superficie plana, incluyendo;
Lovenest: una almohada que garantiza que la presión se distribuya uniformemente en la cabeza del bebé, lo que ayuda a mantener la curvatura natural del cráneo. Hecho de telas suaves y transpirables, es adecuado para usar desde el nacimiento en sillas de paseo, hamacas y cunas.
Almohada Cosydream: un posicionador para dormir que mantiene a los bebés en el soporte y la postura correctos y con un reposacabezas que reduce el riesgo de síndrome de cabeza plana.
Almohada BabyMoon: se parece a una almohada de viaje para adultos, con una forma curva y un orificio en el medio, se puede mover entre carritos y cunas y es buena para cuando los niños juegan boca arriba.