síntomas de desequilibrio hormonal (Crédito de la imagen: Rex Features (Shutterstock))
Nuestras hormonas son responsables de muchos cambios en nuestro cuerpo. Cambian rápidamente en el período previo a la menopausia e incluso fluctúan día a día, dependiendo del estrés, nuestro ciclo mensual y una gran cantidad de otras cosas.
También son responsables de mantener todo junto, por lo que cuando trabajan en armonía, es genial. Sin embargo, cuando no lo son, probablemente lo notarás.
Y aunque ciertamente no son lo único que podría estar causando cambios y problemas en nuestro cuerpo, es probable que sean uno de los posibles culpables. Como tal, siempre es bueno vigilarlos y vigilar lo que están haciendo, ya que definitivamente hay algunos momentos en los que podría valer la pena controlar adecuadamente sus hormonas, ya que podría ser un signo de un desequilibrio hormonal más grave o subyacente. problema que necesita tratamiento.
bebé puré de guisantes
Entonces, ¿cuándo y por qué deberíamos controlar nuestras hormonas? ¿Y cuáles son algunos de los síntomas clave del desequilibrio hormonal?
1. Si sus períodos son completamente debilitantes.
Si te sientes completamente normal durante las dos primeras semanas de tu ciclo, pero te cuesta incluso levantarte de la cama cuando llega tu período, definitivamente debes hacerte revisar tus hormonas con el médico. Los calambres severos y el dolor de estómago en ese momento podrían significar algo más serio, como endometriosis, una afección que afecta el revestimiento del útero.
Del mismo modo, si experimenta períodos excepcionalmente abundantes, esta podría ser otra señal de que puede estar sufriendo la afección.
2. Estás experimentando una libido baja
Los niveles bajos de la hormona estrógeno bien podrían ser responsables de la disminución de su deseo sexual. Los síntomas incluyen sequedad vaginal y un estado de ánimo inestable, que, inevitablemente, no se presta bien para intimar con su pareja.
Si sufre de un deseo sexual bajo, y no está dentro o se acerca a la menopausia, es muy posible que tenga niveles desequilibrados de la hormona. La terapia con estrógenos está disponible y ciertamente puede ayudar, pero, por supuesto, su médico primero necesitará controlar sus hormonas para ver si este es el caso o no. Hágase un chequeo si no se siente seguro.
3. Si se siente deprimido, ansioso o deprimido
Si sus hormonas están desequilibradas, podría pasar por grandes cambios de humor que lo dejarán confundido y ansioso.
tatuajes por aborto espontáneo
Si bien sentirse ansioso o estresado puede ser, por supuesto, un síntoma de una vida ocupada y agitada, si no hay una razón evidente para sentirse así, podría valer la pena controlar sus hormonas y ver si puede detectar el problema.
4. Si ha notado piel seca y cabello y uñas quebradizos
Los niveles bajos de tiroides pueden causar cambios en su piel y otras partes de su cuerpo, y si nota que estas partes de su cuerpo sufren particularmente, vale la pena consultar a su médico para investigar si se debe o no a un problema de tiroides. Si es así, lo más probable es que sea causado por una tiroides hiperactiva.
5. Si se ha sentido mucho más cansado de lo habitual
Al igual que la razón anterior, la fatiga extrema (por ninguna otra razón que usted conozca) podría ser el resultado de un desequilibrio hormonal. Al igual que su piel, sentirse extremadamente atado podría estar relacionado con un problema de tiroides, es decir, hipotiroidismo. Esta es una tiroides poco activa y ocurre cuando su tiroides no produce suficientes hormonas que necesita.
Aunque no puede evitar que suceda una tiroides hipoactiva, a menudo se puede tratar con éxito tomando tabletas de hormonas diarias, si la suya no se regula por sí sola.
6. Si ha notado más grasa alrededor de su cintura de lo habitual
La hormona insulina, sí, la misma que causa la diabetes, podría ser responsable de un estómago en crecimiento. Es la hormona responsable de descomponer el azúcar en la sangre y, si no funciona correctamente, lo más probable es que lo notes en una cintura en expansión.
Entonces, si ha estado comiendo de manera saludable, haciendo ejercicio y tal vez experimenta otros síntomas de diabetes, como micción frecuente, fatiga y sed excesiva, es posible que tenga un desequilibrio con su hormona insulina.
receta de calabaza asada
7. Si está experimentando aumento de peso, sofocos, dolor muscular y cambios en su ciclo menstrual
Si reconoce alguno de estos, podría ser simplemente que se está acercando a la menopausia, un momento en el que nuestras hormonas están tan agotadas como nos sentimos.
Si encuentra que alguno o todos estos síntomas lo debilitan por completo, vale la pena hablar con su médico y ver si hay algún tratamiento con el que puedan ayudarlo. Una opción popular es la terapia de reemplazo de hormonas (TRH), que puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas más graves.