
- Libre de lácteos
- Sano
- Vegetariano
sirve:
6Habilidad:
fácilCosto:
baratoDeberes:
10 minCocinando:
25 minEsta es una ensalada tan versátil, agregue albaricoques secos picados, sultanas o incluso manzanas picadas. Sabe aún mejor al día siguiente, cuando el cuscús ha absorbido todos los sabores. Esta receta sirve a 6 personas y lleva 35 minutos prepararla y cocinarla. Es una receta realmente simple que combina aguacate, cuscús, garbanzos con sabor a menta, perejil y jugo de naranja. Esta ensalada es mejor que todas las demás y seguramente aligerará su lonchera de trabajo. Esta ensalada sería genial servida como guarnición en una barbacoa familiar.
Ingredientes
- 2 aguacates
- 500 g de cuscús
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1 lata de garbanzos 220g, escurridos
- 1 pimiento rojo, finamente picado
- 1 granada
- 4 cucharadas de jugo de naranja
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen
- 2 cucharadas de menta picada
- 1 cucharada de perejil de hoja plana, picado
- 100 g de piñones tostados
Método
Cubra el cuscús con agua hirviendo. Cubra con un paño húmedo y deje en remojo durante 20 minutos. Tenedor para aflojar los granos.
que servir con champiñones rellenos
Pelar y picar el aguacate y cortarlo en trozos. Mezcle el jugo de limón.
Mezcle el aguacate, los garbanzos y la pimienta y agréguelos al cuscús.
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Divide la granada y quita las semillas. Haga esto sobre un tazón para atrapar cualquier jugo. Agrega las semillas al cuscús.
Agregue el jugo de naranja al jugo de limón y bata con el aceite. Agregue el aderezo y las hierbas al cuscús y hornee. Servir con una pizca de piñones.