Comida para bebés: receta de puré de salsa de manzana y plátano



puré de manzana y plátano

sirve:

1

Costo:

no

Deberes:

10 min

El puré de salsa de manzana y plátano es un sabroso puré fabuloso para los niños pequeños: todo lo que necesitas es una manzana y un plátano para hacer una salsa que sea ideal para destetar a los niños pequeños. Puede agregar más agua a esta receta si su bebé es más pequeño para hacer que la consistencia sea un poco más delgada, o puede mantenerla más espesa para un niño mayor. Puedes usar un machacador de papas en esta receta, o puedes usar una licuadora para esta receta, dependiendo de qué tan espesa o espesa quieras que sea el puré.





Ingredientes

  • 1 manzana
  • 1 plátano maduro


Método

  • Pelar, descorazonar y cortar 1 manzana en rodajas / trozos

  • Coloque las rebanadas o trozos en una sartén con suficiente agua para cubrir ligeramente las manzanas.

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  • Hervir hasta que estén tiernos; asegúrese de verificar el nivel del agua.

  • Las manzanas se pueden machacar con un machacador de papas para lograr una consistencia suave de puré de manzana o se puede hacer puré en un aparato.

  • Pele un plátano maduro y aplánelo en un tazón con un tenedor (calentar en el microondas durante aproximadamente 20 segundos ablandará el plátano si es necesario)

  • Agregue puré de manzana al plátano y espolvoree con germen de trigo o cheerios triturados.

  • Haga puré si es necesario, pero el puré con un machacador de papas generalmente hará que esta mezcla sea suave

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