Las mejores zapatillas de trail running para mujer: estilos ligeros, impermeables y selecciones con acolchado adicional

Un par de las mejores zapatillas de trail running son imprescindibles si planeas correr fuera de la carretera, en terrenos más accidentados.

(Crédito de la imagen: futuro)

Tener las mejores zapatillas de trail running es imprescindible para los corredores entre nosotros que prefieren el camino menos transitado. Te ayudan a navegar por terrenos inestables, terrenos accidentados y condiciones climáticas húmedas.

Si eres un corredor experimentado, es probable que ya tengas un par de las mejores zapatillas para correr para mujeres, pero si planeas probar un terreno inestable, es una buena idea invertir en zapatillas de trail adecuadas para salir. -la carretera.

holly willoughby cabello

Diseñado específicamente para colinas, montañas, áreas verdes, áreas rocosas y bosques, la mayoría de los zapatos para correr tienen suelas más gruesas debajo de los pies, con patrones de banda de rodadura más pronunciados para ayudarlo a enfrentar rocas, ramas o suelo húmedo con facilidad. Entrenador de carrera Hannah Walsh Explicó, también son generalmente más rígidos y más duraderos que los zapatos para correr en carretera, lo que permite capas adicionales de protección al abordar terrenos accidentados '.

Quedamos muy impresionados con las zapatillas Merrell Antora Gore-Tex, que deberían atraer tanto a los corredores de trail novatos como a las experimentadas, y las zapatillas Salomon Wildcross, que se sentían muy seguras. Para un par más asequible, las zapatillas de trail running Decathlon Evadict XT7 nos dejaron sintiéndonos casi igualmente cómodos y estables, pero cuestan una fracción del precio de las otras opciones.

Cómo probamos y seleccionamos las mejores zapatillas de trail running para mujer

Al probar las zapatillas de trail running, evaluamos su estilo, comodidad, funcionalidad y estabilidad. Si bien lo más importante era una zapatilla de trail running segura que se sintiera bien para correr, en nuestra lista de verificación también figuraba un diseño atractivo. Para elegir las mejores zapatillas de trail running, seleccionamos modelos de marcas y minoristas populares como Decathlon, Merrell y Helly Hansen, así como de marcas más pequeñas y especializadas como Sorel. Probamos cada par de zapatillas de trail running tanto en cinta como en senderos al aire libre. Abordamos una variedad de terrenos, desde senderos cubiertos de hierba hasta terrenos accidentados.

Sopesamos los pros y los contras de cada zapatilla de trail running y tomamos en consideración lo siguiente:

• Que tan cómodo era el zapato
• La cantidad de apoyo brindado
• Transpirabilidad
• Cómo funcionó en diferentes terrenos
• El ajuste
• El acolchado
• La cantidad de agarre

Las mejores zapatillas de trail running elegidas por nuestros expertos

(Crédito de la imagen: Merrell)

1. Zapatillas de trail running Merrell Antora Gore-Tex

Las mejores zapatillas de trail running en general

Especificaciones

PVP:0/£120 Colores:Cuatro Tamaño:US 5-11 / UK 2.5-8.5 (incluidas medias tallas) Material:Gore-Tex, un tejido impermeable y transpirable Peso:510g (por par)

Razones para comprar

+Increíblemente cómodo+Muy adaptable a diferentes terrenos+Ligero+Amortiguación de apoyo

Razones para evitar

-Quizás se necesita más apoyo en el talón-Es posible que a algunos corredores de senderos no les guste la sensación de 'andar descalzo' del zapato

Ponerse los zapatos Antora Gore-Tex de Merrell se siente como ponerse una zapatilla. El entrenador es increíblemente suave, cómodo y liviano, especialmente en comparación con otros zapatos. El Antora está confeccionado con una suela Vibram y una plantilla de espuma, por lo que tu pie está bien protegido. Se siente casi como si estuvieras corriendo con un calcetín puesto, pero con toda la seguridad y la amortiguación de una zapatilla de trail. Para aquellos que disfrutan de la sensación de caminar descalzo mientras corren por los senderos, esta podría ser la elección para usted.

También encontramos que el Antora es muy adaptable a diferentes terrenos. Estábamos tan seguros corriendo por el bosque como por el césped, e incluso por la acera. Un poco más de apoyo en el talón podría haber ayudado, pero esta es una preocupación muy pequeña y algo que otros corredores ni siquiera notan. Hay poco movimiento de su pie dentro del zapato, lo que lo deja sintiéndose protegido y listo para saltar entre colinas, aceras y césped. También se duplican como geniales entrenamiento en casa Zapatos.

Creemos que esta es una zapatilla de trail fantástica que hará que un corredor principiante o un corredor todoterreno veterano se sienta cómodo y listo para afrontar su próximo entrenamiento.

(Crédito de la imagen: Decathlon)

2. Zapatillas de trail running Evadict XT7 para mujer

Las mejores zapatillas económicas de trail running

Especificaciones

PVP:$ 82.92 (aprox.) / £ 59.99 Colores:Dos Tamaño:EE. UU. 5-10 / Reino Unido 3-8 (incluidas algunas medias tallas) Material:Fabricado con acolchado de espuma gruesa y goma. Peso:600g (por par)

Razones para comprar

+Muy accesible+La comodidad acolchada es fantástica+Apoyo+Buen agarre

Razones para evitar

-No es tan liviano como otras opciones-A algunos puede que no les guste el ajuste muy ceñido

El Decathlon Evadict XT7 tiene un aspecto similar a una zapatilla para correr normal, pero con todas las características necesarias para una zapatilla de trail. Descubrimos que se ajusta a la talla real, sin necesidad de aumentarla. De hecho, es un ajuste muy ceñido que a algunos corredores les encantará, pero a otros puede que no. El zapato cuenta con espuma extragruesa, por lo que su pie se siente acolchado por todas partes. La amortiguación también significó que no se produjo ningún movimiento lateral mientras corría, que es justo lo que necesita para superficies irregulares. Del mismo modo, la suela se ha creado con un nuevo tipo de goma, proporcionando un 42% más de agarre.

Nos sentimos protegidos corriendo, incluso entre ramas caídas, pero sentimos que el agarre podría haber sido mejor en comparación con otros zapatos. Habiendo dicho eso, estos entrenadores son fantásticos por el precio. No muchas zapatillas de trail son tan asequibles y no encontramos un gran compromiso con la calidad.

(Crédito de la imagen: Salomon)

3. Salomon Wildcross W

Las mejores zapatillas de trail running para senderismo

Especificaciones

PVP:0/£120 Colores:Tres Tamaño:US 5-12 / UK 3.5-10.5 (incluidas medias tallas) Material:Fabricado con suela de goma completa. Peso:580g (el par)

Razones para comprar

+Agarre muy seguro en senderos+Ligero y cómodo+Ideal para combinar senderismo y carrera.+Apoyo+Promueve la estabilidad

Razones para evitar

-No tan elegante-Menos acolchado que otros

Las zapatillas Salomon Wildcross W parecen ir en serio y son ideales para trail running y senderismo. Con orejetas multidimensionales en la suela para mayor estabilidad, no hay duda de que estas zapatillas son algunas de las mejores zapatillas de trail running del mercado en este momento. Los zapatos tienen menos amortiguación que las otras opciones, pero nos sentimos increíblemente estables y apoyados al correr sobre todo tipo de terreno, incluidas rocas, ramas y césped. Los entrenadores tenían un gran agarre, lo que nos impedía resbalar mientras corríamos cuesta arriba y cuesta abajo fuera de la carretera. A pesar de la sensación de seguridad en el zapato, el Wildcross todavía se sentía muy ligero, como si los entrenadores se movieran con nosotros en lugar de abrumarnos.

Sería una gran zapatilla de trail running para los fanáticos del fitness a los que les gusta un poco más de seguridad en su zapatilla, con más soporte debajo y alrededor del pie gracias a la suela de goma. Los entrenadores Wildcross también vienen con un práctico 'cordón rápido' que no es necesario atar, sino simplemente tirar de él para ajustar. Si bien estos zapatos son más caros que los demás, creemos que los entrenadores son una opción fantástica para aquellos que se toman en serio el trail running y el senderismo en todo tipo de terrenos.

(Crédito de la imagen: Sorel)

4. Zapatilla Kinetic de encaje para mujer Sorel

Las mejores zapatillas de trail running por estilo y comodidad

Especificaciones

PVP:0/£125 Colores:11 Tamaños:EE. UU. 5-12 / Reino Unido 3-10 (incluidas medias tallas) Material:Suela de goma moldeada y parte superior textil. Peso:566g (el par)

Razones para comprar

+El entrenador más elegante en general+Muy cómodo+Apoyo+Buen agarre

Razones para evitar

-Difícil de limpiar-No es tan resistente en terrenos accidentados

El Kinetic Trainer de Sorel no es específicamente una zapatilla de trail running porque la marca no clasifica sus zapatillas. En cambio, la marca se centra en la versatilidad de sus zapatillas. El zapato Sorel es el más elegante de la selección que probamos, con un diseño elegante y minimalista y un color neutro. También es cómodo de usar, nuestros pies se sintieron inmediatamente suaves y acolchados.

Pero, ¿es de apoyo en superficies más rugosas? Definitivamente. La suela alta y rígida proporciona un gran agarre al correr y nos mantuvo erguidos incluso en una colina embarrada y resbaladiza. Tiene un talón fuerte e inamovible, por lo que su pie se siente firmemente agarrado al zapato, al mismo tiempo que permite un margen de maniobra en los dedos. Los cordones anchos cruzados también ayudan a asegurar su pie en el entrenador, por lo que no hay cambios mientras se mueve. Sin embargo, es posible que la tela suave en la parte superior no sea lo suficientemente resistente para algunos corredores de senderos en terrenos accidentados.

Probamos el entrenador Kinetic en nuestro tamaño normal y sentimos que era un poco demasiado cómodo con un calcetín, por lo que valdría la pena medirlo al probar estos zapatos para correr.

(Crédito de la imagen: Vivobarefoot)

5. Vivobarefoot ESC Tempest para mujer

Las mejores zapatillas de trail running impermeables

Especificaciones

PVP:4.40/£160 Colores:Tres Tamaño:US 5-11.5 / UK 3-9 (incluidas algunas medias tallas) Material:Suela de goma y calcetín tobillero de plástico reciclado Peso:N / A

Razones para comprar

+Gran flexibilidad entre terrenos+Bueno para combinar correr y nadar+Impermeable+Buen agarre

Razones para evitar

-Ceñido-No para aquellos a los que les gusta una suela más gruesa.

Cuando se trata de zapatillas de trail running impermeables, las Vivobarefoot ESC Tempest son una opción brillante. No solo se siente como una segunda piel, sino que, como afirma la marca, el zapato se ha 'inspirado en organismos acuáticos'. El zapato cuenta con un zapato muy delgado, pero con un patrón de banda de rodadura sólido debajo del pie para mayor estabilidad. De hecho, la suela ha sido desarrollada en colaboración con Michelin, por lo que no es de extrañar que te mantenga firmemente anclado al suelo. Es un ajuste ceñido y nos costó mucho ponernos el zapato en nuestro tamaño habitual, por lo que es una buena idea aumentar el tamaño. Una vez puesta, la flexibilidad mientras corres es fantástica y el calcetín de apoyo contra el tobillo hace un ajuste cómodo.

pros y contras de la crianza de los tigres

Vivobarefoot también advierte que el zapato sería ideal para las personas que desean combinar su carrera por senderos con un baño. La marca dice que el material se mantendrá cómodo en el agua, mientras que la entresuela proporcionará una flotación adicional, por lo que no sentirá que el zapato lo arrastra hacia el agua abierta.

Por supuesto, si está explorando un terreno húmedo y desigual en una caminata larga, es mejor que le sirvan un par de las mejores botas de montaña impermeables , pero si lo que buscas es mantenerte seco mientras corres, estas inteligentes zapatillas para correr son imprescindibles. ¡Un entrenador para los aventureros!

(Crédito de la imagen: Giesswein)

6. Cruz de lana Giesswein X

Las mejores zapatillas de trail running para principiantes

Especificaciones

PVP:9.95/£149.95 Colores:Ocho Tamaño:EE. UU. 5-11 / Reino Unido 3-9 Material:Confeccionado con forro 100% lana merino Peso:566g (el par)

Razones para comprar

+Cómodo con forro de lana natural+Ideal para principiantes+Absorbe la humedad+Reguladores de temperatura+Buen agarre

Razones para evitar

-Hubo un ligero roce en el tobillo.-La lana puede hacer demasiado calor en verano

Si estas pensando en como empezar a correr en terrenos irregulares, invertir en estas zapatillas de trail running es un buen primer paso. Giesswein afirma que las Wool Cross X son 'las primeras zapatillas deportivas de alto rendimiento del mundo con un forro 100% de lana merino'. El forro de lana, que se extiende hasta el borde del zapato y alrededor del tobillo, hace que sea muy fácil ponerse el zapato y también se siente cómodo al principio. Sin embargo, encontramos un poco de roce en el tobillo, lo cual fue desafortunado considerando que Giesswein advierte a los clientes que el zapato se puede usar descalzo. Sospechamos que esto puede deberse a que el zapato era un poco grande, por lo que es mejor probarse una variedad de tallas en el Wool X, ya que su talla normal podría no ser la adecuada. La lana se ha incorporado al entrenador por varias razones. Primero, se supone que la lana merino neutraliza los olores, por lo que no hay zapatos malolientes después de una carrera sudorosa en el barro, y podemos confirmar que, hasta ahora, parece ser cierto.

La lana también elimina la humedad del pie, por lo que correr por el espacio verde local bajo la lluvia no debería ser un problema. Antes de intentarlo, nos preocupaba que la lana pudiera provocar un sobrecalentamiento, pero aparentemente, la lana funciona para regular la temperatura, manteniendo los pies calientes en invierno y enfriándolos en verano. Probamos los entrenadores en un día fresco y nuestros pies no se sentían ni demasiado calientes ni demasiado fríos, ¡así que parece que la tecnología funciona! La suela micro-grip también nos mantuvo muy estables. Los escalones de la suela son más pequeños que en otros zapatos, pero eso no lo hace menos útil en los senderos.

En general, el Giesswein Wool X es un zapato cómodo, con algunos problemas iniciales de roce, pero funciona de manera brillante fuera de la carretera y es una excelente opción para principiantes.

(Crédito de la imagen: The North Face)

7. The North Face Women's Vectiv Enduris

Las mejores zapatillas de trail running ligeras

Especificaciones

PVP:9/£125 Colores:Tres Tamaño:EE. UU. 5-11 / Reino Unido 3-9 Material:Parte superior de malla de aire transpirable con suela de goma Surface Control Peso:556g (el par)

Razones para comprar

+Super comodo+Respirable+Solidario en todas partes+Ligero

Razones para evitar

-Caro

Las zapatillas de trail running Vectiv Enduris de The North Face para mujer son, con mucho, las más cómodas y ligeras que hemos probado hasta ahora. Gracias a la talonera, el cuello y la lengüeta acolchados, y las plantillas de espuma OrthoLite, la amortiguación, la absorción de impactos y el ajuste son incomparables. Puedes correr libremente sin preocuparte de que cualquier parte del zapato se frote incómodamente mientras te mueves. Con solo 556 g el par con parte superior de malla de aire transpirable, son ideales para carreras largas en senderos para mantener tus pies ligeros. Nos apoyaron muchísimo mientras abordábamos senderos difíciles, en parte gracias a los tacos de 3,5 mm y los tallados en la suela de goma. Nos sentimos seguros, cómodos y ligeros corriendo con estas zapatillas a través de una mezcla de terrenos. Dependiendo de la forma de su pie, es posible que algunos no prefieran la copa del talón acolchada y que sea difícil de poner. Además, el alto precio podría ser un desvío, especialmente si es nuevo en el trail running y no está listo para invertir. Pero creemos que son una inversión digna para los corredores de senderos experimentados que necesitan un zapato ligero y cómodo para llevarlos por muchos senderos por venir.

(Crédito de la imagen: Arc'teryx)

8. Arc'teryx Norvan SL 2

La mejor zapatilla de trail running para viajar

Especificaciones

PVP:0/£130 Colores:Dos Tamaño:EE. UU. 5-10 / Reino Unido 3.5-8.5 Material:Malla de TPU Peso:290g (por par)

Razones para comprar

+Superligero+Fácil de empacar+Gran agarre+Base robusta y de apoyo+Respirable

Razones para evitar

-Frotar levemente los dedos pequeños y los tobillos-Ajuste ceñido: es necesario aumentar al menos una talla

Si se dirige a un viaje y busca un par de zapatos confiables para llevar a sus caminatas al aire libre y explorar, este es el ideal. En primer lugar, el Norvan SL 2 tiene una base súper resistente que es casi similar a un par de mejores botas para caminar con un agarre que te mantendrá apoyado en terrenos más difíciles, mientras que la amortiguación densa ofrece un rebote de apoyo que casi te impulsa hacia adelante mientras corres. Posiblemente lo más llamativo que salta de esta zapatilla es el peso. Con menos de 300 g para el par, el aspecto súper liviano hace que se sientan casi ingrávidos no solo mientras los usa, sino incluso en las manos, por lo que si está buscando ahorrar peso en su maleta cuando te vas de vacaciones, estás listo con este. La parte superior de malla suave y flexible también le permite doblar el zapato para que pueda ahorrar espacio y exprimirlo incluso en el espacio libre más pequeño de su equipaje.

Sin embargo, una cosa a tener en cuenta con este es el tamaño de este zapato. Recomendamos aumentar al menos una talla más que la talla habitual de sus zapatos, posiblemente incluso una talla y media más, ya que son bastante ajustados y son relativamente pequeños incluso antes de que los pies se hayan hinchado por el ejercicio. También son bastante estrechos, pero la parte superior de malla flexible significa que incluso aquellos con pies más anchos pueden usarlos sin sufrir los temidos calambres en el arco. Sin embargo, si tiene los pies particularmente anchos, es posible que tenga un poco menos de apoyo desde la base, ya que es bastante estrecho. Y aunque la malla es muy flexible, no diríamos que es suave o particularmente a prueba de ampollas. Si bien nuestro probador no experimentó ampollas durante la prueba, el zapato era propenso a frotarse, especialmente en las áreas de los dedos pequeños y los tobillos. Dicho esto, esto podría resolverse optando por un tamaño mayor. Considerándolo todo, nos encanta el soporte y el agarre que ofrece este zapato, así como la comodidad que ofrece para viajar y los problemas que experimentamos con él fueron menores, así que calcule y estará listo para comenzar.

Cómo elegir las mejores zapatillas de trail running para ti

La mejor manera de evaluar qué zapatillas de trail running son adecuadas para ti es probarte la mayor cantidad posible de las mejores marcas de zapatillas para correr. Como muchas otras cosas, la preferencia personal es un factor clave a la hora de elegir las zapatillas de trail running adecuadas, pero algunas características a las que hay que prestar especial atención son:

• Espesor de la suela: Algunos pueden preferir una suela muy gruesa para mayor comodidad, mientras que otros corredores pueden querer una suela más delgada, conectándolos más al suelo.
• Apoyo: Es vital que las zapatillas de trail running te protejan de terrenos potencialmente difíciles, por lo que deben ofrecer estabilidad en superficies inestables.
• Sujeción: La experta en correr Hannah Walsh también dice que es posible que desee elegir su zapato según el tipo de terreno en el que planea correr. Ella explica: Esto generalmente determinará qué tan agresivo debe ser el agarre en la suela y cuánta protección adicional necesita.
• Amortiguación: También debe considerar qué tipo de distancia planea correr ”, aconseja Hannah. Por lo general, cuanto más tiempo estés en los senderos, más cómodo querrás que sea el zapato. Si corres distancias más largas o eres un corredor más pesado, es posible que prefieras la comodidad sobre la velocidad y optes por zapatos con más amortiguación.
• Dimensionamiento: Es útil optar por un zapato que ofrezca medias tallas, ya que siempre es útil aumentar el tamaño al comprar cualquier zapato para correr. Esto se debe a que sus pies tienden a hincharse un poco cuando hace ejercicio, debido al aumento del flujo sanguíneo, por lo que normalmente es una buena idea aumentar una talla o una talla y media en zapatillas de trail running.

También vale la pena pensar si se beneficiaría de una función impermeable o no.

Para algunas carreras de montaña, no querrás un zapato impermeable ”, revela Hannah. 'Las membranas impermeables hacen un gran trabajo al evitar que sus pies se mojen mientras les permiten respirar, manteniéndolo seco y cómodo por más tiempo.

Sin embargo, si encuentra agua que va por encima de la línea del tobillo, una membrana impermeable solo terminará acumulando agua dentro del zapato y pesando sobre usted. Si planeas correr por el agua, un zapato impermeable puede no ser la mejor idea. Sin embargo, si solo planeas correr en tierra firme, como a través del bosque o en colinas, el agua a prueba de agua podría ser muy útil para permitir que tus pies respiren y mantenerlos secos en caso de que encuentres charcos.