Cocinar con niños: una guía para cocinar con niños menores de 3 años

Nunca es demasiado temprano para comenzar a alentar a tus hijos a que te ayuden en la cocina. Los niños pequeños no pueden ayudarlo mucho cuando se trata de cocinar, pero hay muchas maneras de interesarlos e involucrarlos y estamos aquí para mostrarle exactamente cómo con nuestra guía de cocina con niños.

A esta edad, todo se trata de los sentidos: tacto, olfato y sabor. A la mayoría de los niños de 3 años les encantará mezclar, machacar y remover ingredientes, ya que es divertido y simple, así que dales una cuchara de plástico y un tazón y observa cómo se van. ¡Nunca se sabe, es posible que tenga un maestro de cocina en preparación!

Y si estás luchando por las ideas de recetas y quieres hacer algo simple, echa un vistazo a nuestro 10 mejores recetas para hacer con menores de 3 años - Tenemos magdalenas, quiche y muchas más recetas simples y deliciosas para elegir.

Seguridad primero

Al cocinar con niños pequeños, la mayoría
una tarea importante es garantizar que estén seguros en todo momento; no necesitamos
¡Te diré lo impredecibles que pueden ser! Tenemos 10 consejos de seguridad para cocinar con niños lo que debería ayudarlo a pensar en los mayores peligros, pero el mejor consejo es mantener al niño alejado de todos los electrodomésticos calientes, utensilios afilados e ingredientes crudos inseguros como los huevos. Si las recetas requieren contacto con cualquiera de estos, obviamente se requiere supervisión constante.

Haz que se interesen

¡Déles una cuchara de madera en un tazón de plástico considerable para que no pierda demasiada mezcla! Darles una tarea de cualquier tamaño también los hará sentir importantes, lo que los alienta a involucrarse.

como se hace la tarta de pastor

Haz que sientan curiosidad por la comida

Para los niños más pequeños, haga espacio en un estante inferior para contenedores de plástico, cucharas de madera y sartenes baratos para que aprendan a jugar con utensilios de cocina. Puedes comprar un juego de cocina o improvisar con cajas de comida y contenedores.

También puede hacer que se interesen en cocinar mostrándoles lo que está haciendo, ya sea con sus manos cubiertas de harina o mirándolo verter la mezcla de pastel en cajas de papel.

Haz que prueben

Suponiendo que lo que estás haciendo es algo que pueden comer, haz que participen en el proceso de degustación para que se acostumbren a probar comida casera.

Empieza a hablar

Habla con ellos mientras cocinas. Recogerán los nombres de diferentes alimentos y los hará sentir involucrados en lo que está haciendo.

También puede hacer que toquen algunos de los ingredientes, p. harina blanda o azúcar morena para que se acostumbren a las texturas y al sabor.

¿A dónde sigue?

Es hora de elegir lo que vas a hacer con tu bebé: ¡haz clic en la imagen a continuación para obtener nuestras 10 mejores recetas para hacer con tu hijo! ¡Feliz cocina!