(Crédito de la imagen: Getty)
Con semanas enteras en casa y gimnasios en todo el país cerrados hasta al menos julio, todos hemos comenzado a entrenar en casa.
Y con tanta tecnología a nuestra disposición para ayudarnos, nunca ha sido más fácil para nosotros hacerlo.
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Las aplicaciones de entrenamiento en casa, los tutoriales de YouTube e incluso las sesiones de video en vivo nos han mantenido a todos en forma mientras estábamos encerrados en la casa.
Incluso ha sido un gran momento para aquellos que anteriormente habían sido relativamente sedentarios probar algunas sesiones de fitness lentas, ya que muchos de nosotros hemos tenido un poco de tiempo extra en nuestras manos.
Por eso, nos encanta esta aplicación de acondicionamiento físico para el hogar de cinco estrellas que actualmente podemos probar de forma totalmente gratuita.
Aplicación Peloton: todo lo que necesitas saber
Para cualquiera que haya oído hablar de Peloton, probablemente solo conozca sus clases de spinning y entrenamientos de ciclismo virtual.
El El régimen de acondicionamiento físico tomó al mundo por asalto cuando se lanzó y se convirtió en una opción popular. En los últimos años.
Pero la aplicación Peloton ofrece mucho más que solo ciclos, y ni siquiera necesita comprar ningún equipo para aprovecharla.
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La aplicación de fitness Peloton viene completa con miles de videos de entrenamiento que cubren todas las categorías diferentes, que incluyen fuerza, cardio, correr y caminar, ciclismo, bootcamp, yoga y meditación e incluso una sección para entrenamientos al aire libre.
Cada categoría tiene numerosas opciones para elegir, con duraciones de entrenamiento que van desde cinco minutos a media hora y montones de instructores de fitness realmente entusiastas y alentadores.
Y la mayoría de los entrenamientos están configurados en listas de reproducción divertidas y diversas, con el género musical que se muestra en la información para que los usuarios puedan decidir si es para ellos o no antes de que comience el entrenamiento.
Reseñas de clases de pelotón
‘ ¡Amo mi pelotón digital todos los días! ' entusiasmó a un usuario. 'Desde meditación y yoga, hasta caminar / correr en la banda de rodadura del gimnasio y andar en bicicleta en mi bicicleta de spinning, esta aplicación tiene todo lo que necesito para hacer un entrenamiento completo.
“Peloton cubre todos los aspectos del fitness del cuerpo y la mente, de una manera divertida, motivadora y comunitaria. Espero usarlo a diario, y desde que lo obtuve, ¡he disfrutado del ejercicio! ’.
‘ ¡Perfecto para mi!' añadió otro. 'Acabo de comenzar a usar esta aplicación, compré la suscripción hace unos días y ¡ME ENCANTA!
“Viajo todo el tiempo y me quedo constantemente en hoteles, realmente quería algo que hiciera más fácil / más emocionante hacer ejercicio en el gimnasio del hotel. ¡Esto hace precisamente eso!
“Me motiva hacer ejercicio todos los días. De hecho, no tengo ningún equipo, por lo que cuando no estoy viajando utilizo los entrenamientos con el peso corporal y el audio en funcionamiento para mantenerme al día con mi rutina. ’.
Membresía y precio de Peloton
Disponible en Apple, Android, Google Chromecast, Amazon Fire TV y Android, la aplicación ofrece actualmente una prueba gratuita de Peloton de 30 días para que los usuarios puedan probarla antes de comprometerse.
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Y si lo amas tanto como a nosotros, te costará solo £ 12,99 por mes si quieres ceñirte a él.
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