Períodos: todo lo que necesita saber sobre su ciclo menstrual



Los períodos son, francamente, un dolor en todos los sentidos de la palabra. Y aún así, hoy en día, no podemos decir que se hayan hecho mucho más fáciles. ¡Loco, cuando consideras que 800 millones de mujeres en el mundo están en su período todos los días!



Pero gracias a un nuevo desarrollo de una empresa estadounidense, todo eso podría estar a punto de cambiar. Si tiene problemas con los tampones, odia la idea de las toallas sanitarias o le preocupa la cantidad de desechos que se eliminan todos los días (¡la mujer promedio del Reino Unido dispone de 125 a 150 kg de tampones, toallas sanitarias y aplicadores en su vida!), Entonces escuche ! Debido a que este último desarrollo podría cambiar esa molestia mensual tal como la conocemos ...

Thinx es una gama de pantalones 'a prueba de período' diseñados para respaldar tampones o copas menstruales, o incluso para usarse como reemplazo. Diseñado por tres mujeres en Nueva York, Miki Agrawal, su hermana gemela Radha y su amiga Antonia Dunbar, las bragas absorbentes se ven como ropa interior normal y vienen en tres diseños: una tanga (para días de flujo ligero), la 'descarada' (para medianas flujo) y el 'hiphugger' (para flujo pesado).



Thinx ha creado una tanga (izquierda), el 'descarado' (centro) y el 'hiphugger' (derecha)

Según el sitio web de Thinx, el estilo de tanga puede contener hasta la mitad del líquido de un tampón, el 'descarado' de todo un tampón y el 'hiphugger' puede contener hasta dos tampones, gracias a sus cuatro micro ultrafinos -capas que trabajan juntas para absorber la sangre. ¡Son higiénicos y lavables también! Una revisión en su sitio web de 'Bklyn Babe' dice: '¡Acabo de usar mi nuevo par por primer día y los amo! Es agradable sentirse sexy y no preocuparse por las fugas al mismo tiempo. Estos están realmente bien hechos, son cómodos y se ven geniales. Compraré más '.

Los pantalones mágicos cuestan entre $ 24 (£ 15) y $ 34 (£ 22) más la entrega, por lo que no son baratos. Esperamos que pronto llegue una versión más barata al Reino Unido, ya que este podría ser el final de los períodos, tal como lo conocemos.



Todo lo que necesitas saber sobre tu período

El período y el ciclo menstrual de una mujer pueden cambiar con bastante frecuencia o permanecer igual durante muchos años. Si desea saber más sobre su cuerpo, está tratando de aumentar sus posibilidades de quedar embarazada o desea evitar el embarazo, le explicamos cómo funciona el ciclo menstrual, respondemos las preguntas más comunes y lo ayudamos a conocer mejor su período.



¿Qué es un período?

Un período es cuando el revestimiento de su útero (útero) muda su revestimiento; es por eso que sangra y también puede tener grumos en la sangre. La sangre fluye a través de un pequeño orificio en el cuello uterino (la abertura del útero) y a través de la vagina.

¿Qué es un ciclo menstrual?

El ciclo menstrual dura aproximadamente un mes, en promedio alrededor de 28-30 días y es el ciclo de vida de un óvulo. El primer día del ciclo es el primer día de su período, que puede durar hasta 7 días.



Alrededor del día 14 es a lo que los médicos se refieren como mitad del ciclo. Para muchas mujeres, esto es cuando eres más fértil, sin embargo, cuando ovulas depende de la duración de tu ciclo.

Luego tiene otros 14 días para hacer 28 días, que es cuando finaliza su ciclo y comienza su período nuevamente.

No se preocupe si su ciclo no es exactamente 28 días: es muy común que un período dure entre 25 y 35 días.

¿Qué es un período normal?

Un período normal puede variar de una mujer a otra y cambiará con los años. Sin embargo, generalmente se acepta que una niña comenzará su período entre las edades de 10-14, aunque esto podría ser más tarde en algunas niñas. Termina alrededor de los 50 años, cuando comienza la menopausia, pero para algunas mujeres sus períodos se detienen antes de esto. Un período normal durará entre 1 y 8 días, aunque el promedio es de 4 a 5 días.

¿Cuánta sangre debo perder?

La cantidad de flujo sanguíneo debe ser la misma de ciclo a ciclo, es decir
si siempre ha tenido un flujo ligero, eso es normal para usted. Si tu
el flujo comienza a cambiar, debe tener en cuenta los cambios. Habla con tu doctor
si tiene otros síntomas, como dolor en los senos o la barriga, dolores de cabeza y cambios en la piel.

Sin embargo, trate de no alarmarse demasiado: los períodos cambian con los años y el estrés también puede afectar su ciclo menstrual.

¿Qué pasa si mi período es muy pesado o muy largo?

Un período se considera pesado si se empapa por completo con una toalla sanitaria o un tampón cada hora durante 2-3 horas consecutivas. Si su período dura más de 7 días, se considera largo. Si no es habitual para usted un sangrado abundante o un período prolongado, debe visitar a su médico de cabecera.

¿Qué pasa si mi período está lleno de bultos?

Por lo general, esto es bastante normal, es el revestimiento de la matriz, sin embargo, si
los bultos son muy grandes e inusuales para ti, entonces debes hablar con
tu médico de cabecera

¿Qué pasa si mi período es irregular?

Durante los primeros años de su período y los últimos años de
es probable que su período sea irregular. Si es repentinamente irregular o se ha perdido un período y no está embarazada, es una buena idea conversar con su médico de cabecera o la clínica local de GUM.

¿Qué sucede si no tengo un período o si se han detenido?

La amenorrea es el nombre que se le da cuando se detiene su período. Puede ser causada por muchas cosas, como el embarazo, la lactancia, los trastornos alimentarios, la pérdida de peso, el ejercicio excesivo, el estrés o los trastornos hormonales o del sistema reproductivo, como la endometriosis. Debe ver a su médico o a su clínica local de GUM.

paletas de pastel de terciopelo rojo

¿Es normal que los períodos sean dolorosos?

Desafortunadamente para la mayoría de las mujeres, hay algo de dolor e incomodidad antes y durante su período. Lo más común son calambres abdominales, cansancio, insomnio, dolor, senos hinchados, dolores de cabeza y dolor de espalda. Si alguno de estos síntomas es grave o continúa por más tiempo que su período, entonces necesita ver a su médico de cabecera.

¿Con qué frecuencia debo cambiar mi toalla sanitaria / almohadilla o tampón?

La mayoría de las mujeres deciden cuándo cambiar dependiendo de lo que sea cómodo para
ellos, pero como regla general cada vez que se empapa el tampón o la almohadilla
mediante.

Siempre siga las instrucciones en el paquete de sus toallas o tampones.

  • Elija siempre la capacidad de absorción adecuada para su flujo
  • Cambie su tampón o toalla al menos cada 4 horas.
  • Puedes alternar entre toallas y tampones

Si tiene alguno de los siguientes síntomas después de usar un tampón, consulte a su médico de cabecera:

  • Dolor al insertar un tampón
  • Alta temperatura
  • Dolores musculares
  • Mareos o desmayos
  • Erupción de tipo quemaduras solares
  • Dolor de garganta
  • Ojos inyectados en sangre


Terminología

Ciclo - esto se refiere a todo el mes, no solo la semana más o menos de
un período. El comienzo de un ciclo es el primer día de su período.

Fluir - el flujo de sangre durante su período

Ovulación
- Esto es cuando se libera un óvulo maduro del ovario, empujado hacia abajo
trompa de Falopio, y está disponible para ser fertilizado. Esto es cuando estas
más fértil

Menstruación, sangrado menstrual, menstruación, período - todas estas son palabras para tu periodo

Menarquia - una palabra americana para punto

PMT / PMS - Tensión pre menstrual o síndrome pre menstrual, ambos
significa lo mismo el período de tiempo antes de la menstruación que
le da síntomas como hinchazón, calambres y cambios de humor.

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