Cómo responder a la vergüenza individual de una vez por todas con estos consejos de expertos
(Crédito de la imagen: Tim Robberts Getty)
Todos tenemos un solo amigo que lucha por establecerse, y nos preocupa que nunca tenga un final feliz. Pero sin que lo sepamos, son felices, más felices que nunca estando solos, eligiendo entre los mejores vibradores - pero se sienten hartos de la forma en que sus amigos y familiares los tratan cuando van solos.
Y cuando eres esa amiga soltera que la ha dado de baja perfil de citas desde la millonésima aplicación de citas porque te han dicho constantemente que hay 'muchos más peces en el mar', empiezas a darte cuenta de que el mundo es tu ostra y no necesitas tener una relación para sentirte validado.
Pero eso no detiene los comentarios desgarradores como 'Encontrarás a alguien pronto' o 'Siento pena por cualquiera que haya estado soltero durante esta pandemia' e incluso te ofrece una cita con alguien.
Según una encuesta de Match, más de la mitad de las 1,000 personas a las que se les preguntó dijeron que habían experimentado vergüenza individual, y el 37% de las personas dijeron que esto había aumentado desde el comienzo de la pandemia.
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Ella ha estado soltera durante 18 meses y hace un año (justo antes de que comenzara la pandemia), decidió eliminar las aplicaciones de citas, sintiendo que no quería dedicar tanto tiempo a encontrar pareja.
Dijo que ha sido feliz concentrándose en sí misma, pero sus seres más cercanos y queridos están obsesionados con su vida amorosa.
`` Es muy frustrante ver a la familia y, en lugar de querer hablar sobre lo bien que va mi negocio o los pasatiempos que disfruto, solo quieren preguntar cuándo voy a encontrar a alguien y casarme. '¡Solo tengo 29! Si conociera a alguien y fuera el momento adecuado, me encantaría, pero mi vida es más que simplemente encontrar una relación '.
Mientras tanto, la soltera Zoe admite que es algo que ha soportado durante los últimos tres años desde su última relación. Ella dijo: 'He tenido muchas situaciones en las que podría haber estado en una relación, pero elegí no hacerlo porque esa persona no me haría más feliz ni mejoraría mi vida.
Ella agregó: 'Prefiero estar soltera y tener el control de mi propia vida y felicidad que comprometerla por cualquier otra persona'.
Las 10 mejores frases que avergüenzan a los solteros: ¿cuántas eres culpable de usar con tus amigos solteros?
- Pronto encontrarás a alguien: el 38% de los encuestados había escuchado esta frase
- Debes estar tan solo - 29%
- No puedo creer que no hayas conocido a nadie todavía - 26%
- ¿Has conocido a alguien agradable recientemente? - 24%
- ¿Estás saliendo con alguien especial? - 24%
- ¿Cuánto tiempo ha pasado desde su última relación? - 24%
- ¡Déjame invitarte a alguien! - 20%
- Lo siento por cualquiera que haya estado soltero durante esta pandemia: 18%
- ¿No quieres compañía? - 18%
- ¿Por qué crees que todavía estás soltero? - 18%
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La experta en citas de Match, Hayley Quinn admite que está bien sentirse un poco molesto por los comentarios que cuestionan tu elección. Ella explicó: 'Estar soltera no es una sala de espera para que suceda algo mejor en tu vida. Si bien muchos solteros buscarán activamente conocer a esa persona especial, muchos también estarán realmente contentos con su vida tal como es '.
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Ella continuó: 'Es por eso que la vergüenza soltera es tan molesto; asume que todos queremos el mismo tipo de relación, al mismo tiempo. La mayoría de la gente no soñaría con preguntarle a alguien, ¿así que todavía no ha comprado una casa? sin embargo, cuando se trata de nuestras vidas amorosas, ¡puede parecer que de repente todo el mundo tiene una opinión!
Hayley señaló los aspectos positivos de estar soltera, dijo: 'Encontrar una relación significativa es algo increíble, pero estar soltera también puede ser uno de los mejores momentos de tu vida. Nunca tendrás tanto tiempo para el desarrollo personal, el cuidado personal y para perseguir tus metas. Si esos objetivos implican encontrar un compromiso, entonces tener una relación fantástica contigo mismo primero significará que tomarás mejores decisiones en cuanto a con quién compartir tu vida '.
Ella agregó: 'Entonces, ya es hora de que nos demos cuenta de que no hay una sola forma en que alguien pueda ser feliz y dejemos de avergonzarnos por la soltería'.
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La experta en citas Hayley Quinn da sus consejos sobre cómo manejar la vergüenza soltera:
- Recuerda que ser soltero es siempre una opción, ¡así que mantén la cabeza en alto!
- Cuando la mayoría de las personas se sienten avergonzadas, solo están tratando de demostrar que les importa. Entonces, incluso si la forma en que expresan eso es molesta, a menudo esta no es su intención.
- Cuando responda, evite disculparse o hacer declaraciones autocríticas como 'No soy muy bueno para mantenerlos interesados, supongo ...'. En lugar de eso, habla de manera positiva sobre tu vida.
- No es necesario que justifique su vida amorosa ante otra persona, por lo que está bien dar una respuesta vaga.
- No tenga miedo de cambiar el tema por otro que le apasione, hay más en la vida que solo las relaciones.