sirve:
4Habilidad:
fácilCosto:
baratoDeberes:
10 minCocinando:
1 horaReceta fácil y rápida de Weight Watchers de calabaza de pasta de calabaza. Es seguro que lo mantendrá lleno durante más tiempo a la hora del almuerzo o la cena. Sirviendo a 4 personas, este plato es ideal para toda la familia. Esta pasta horneada está llena de sabor gracias al romero y la albahaca. Este platillo es muy rápido de preparar, ya que utiliza un frasco de salsa ya preparado: salsa de pasta de pesto y parmesano Weight Watchers Foods. Haga esta comida familiar en el horno antes de recoger a los niños de la escuela para que pueda tenerla lista en la mesa a la hora de la cena.
Ingredientes
- 800 g de calabaza
- Spray de cocina controlado en calorías
- 200 g de pasta penne integral seca
- 2 frascos de 350 g Weight Watchers Foods Frasco de salsa de pasta con queso parmesano y pesto
- 1 cucharada de romero fresco, finamente picado
- 125g de mozzarella reducida en grasa, escurrida y rallada
- Albahaca fresca, para decorar
Método
Precaliente el horno a 200 ° C / 180 ° C ventilador / gas 6. Reduzca a la mitad la calabaza moscada, pélela y saque las semillas. Cortar la carne en trozos medianos.
Colocar en una fuente para asar, rociar con aceite en aerosol y asar durante 30 minutos o hasta que estén tiernos.
Mientras tanto, agregue el penne a una olla grande con agua hirviendo. Cocine a fuego lento durante 5 minutos, luego drene.
Vuelva a colocar en la sartén y agregue el frasco de salsa de pasta de pesto y queso parmesano de Weight Watchers Foods y romero. Agregue la calabaza asada y revuelva para mezclar. Sazone con sal y pimienta recién molida.
Inclínelo en un plato grande a prueba de horno y esparza la mozzarella por encima.
Hornee por 30 minutos o hasta que estén doradas.
Dividir entre 4 platos, decorar con la albahaca y servir de inmediato.