Comidas fáciles de 15 minutos que estarán sobre la mesa en un tiempo súper rápido, que incluyen pasta integral de pesto de guisantes con nueces, curry vietnamita de gambas y tortilla de queso.
Estas comidas rápidas y fáciles pueden estar listas y sobre la mesa en solo 15 minutos. Las cenas rápidas no tienen que significar comidas preparadas: aún puede preparar deliciosos platos rápidamente con nuestra selección de comidas fáciles de 15 minutos.
Las comidas familiares durante la semana pueden ser una verdadera pesadilla. Desea cocinar una comida deliciosa y saludable para la familia, pero no desea pasar toda la noche en la cocina preparándola. goodtoknow está aquí para ayudar.
Aprenda cómo hacer un delicioso curry en la mitad del tiempo, cómo hacer que la pasta se hornee en la mesa más rápido que nunca, cómo usar las sobras y los trucos prácticos que le permitirán tener tiempo extra lejos de la cocina con su familia.
La pasta, el cuscús, los fideos y el arroz son algunos de los ingredientes esenciales necesarios para preparar comidas rápidas y nuestras recetas de 15 minutos incluyen ideas, incluidas versiones vegetarianas, para todos ellos. Salteados, risottos, fajitas y guisos, no se aburrirá con la variada selección de platos que ofrecemos.
Reducir el tiempo no significa reducir el sabor con estas recetas rápidas, todo listo de principio a fin en solo 15 minutos.
Primero está este langostino al curry. Sí, este ardiente y sabroso curry de gambas puede estar en tu mesa en solo 15 minutos. Este delicioso plato está hecho con leche, cebolla, caldo de pollo y langostinos. Es un plato cálido perfecto servido con pan o arroz.
Obtenga la receta: gambas al curry vietnamita
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Pizzas rápidas pitta
Haz que los niños te ayuden a hacer estas pizzas pitta rápidas. Ahorre tiempo haciendo las bases a mitad de semana simplemente cubriendo el pan pitta con carne o verduras de su elección y cocine por 10 minutos. No olvides rociar tus pizzas con mozzarella suave para un excelente sabor.
Obtenga la receta: pizzas rápidas pitta
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Tazón de Buda de estilo griego
Esta mezcla de estilo griego de halloumi, aguacate, aceitunas, verduras y una bolsa de granos se une para hacer una comida rápida y fácil que esté perfectamente equilibrada.
Obtén la receta: tazón de Buda de estilo griego
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Pesto de guisantes con pasta integral
Haga esta cena súper fácil con un pesto de nueces y pasta con un toque de queso y ajo. Este plato cremoso es mejor para usted, ya que utiliza pasta integral, que es más nutritiva y contiene más fibra que la pasta blanca.
Obtenga la receta: pesto de guisantes con pasta integral
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Ensalada de pasta de tocino y brócoli de Slimming World
Listo en solo 15 minutos, esta receta de Slimming World es un verdadero placer para la cena cuando estás a tiempo pero no quieres perderte tus favoritos. Repleto de brócoli y espinacas tiernas, este plato cuenta para sus 5 al día.
Obtenga la receta: Ensalada de pasta de tocino y brócoli de Slimming World
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Empanadas de queso y tortilla
A toda la familia le encantarán estas empanadas de queso con tortilla, estarán listas en solo 15 minutos y serán la cena rápida perfecta cuando alimentes a personas hambrientas. Esta receta está repleta de jugosos tomates, aguacate cremoso y cebolletas picantes que cuentan para tus 5 al día. Agregue papas o arroz a la mezcla para darle volumen si le apetece algo un poco más abundante.
Obtenga la receta: empanadas de queso de tortilla
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Ensalada de champiñones y frijoles
Esta ensalada de champiñones y frijoles es saludable y baja en calorías, perfecta si estás a dieta. Solo se necesitan 13 minutos para preparar este plato y los abundantes frijoles significan que mantendrá a todos agradables y llenos. Haga su propio aderezo con pasta de tomate secada al sol y jugo de limón para obtener el mejor acabado.
Obtén la receta: ensalada de champiñones y frijoles
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El pollo al curry afrutado de Annabel Karmel
Este pollo al curry afrutado de Annabel Karmel. Es una receta deliciosa de curry que la familia disfrutará, ya que es dulce y suave. Está lleno de frutas y verduras suaves como mango, tomate y zanahoria. Este curry es excelente servido con poppadums y esponjoso arroz blanco.
Obtén la receta: pollo al curry afrutado de Annabel Karmel
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Ensalada de pollo, tomate y cuscús de durazno
Esta saludable ensalada de cuscús de pollo, tomate y durazno puede estar lista en muy poco tiempo. Con jugosas piezas de durazno y tomate, esta receta ligera de cena está repleta de sabor dulce y tiene menos de 300 calorías por porción. El cuscús es un gran ingrediente para las comidas rápidas, ya que solo toma 5 minutos para prepararlo, y es mucho más saludable que la mayoría de los lados.
Obtenga la receta: ensalada de cuscús de pollo, tomate y durazno
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Ensalada de pollo sobrante al estilo vietnamita de Gok Wan
La ensalada de pollo sobrante al estilo vietnamita de Gok Wan es perfecta para usar pollo sobrante. Llena de verduras y cubierta con un delicioso aderezo de lima y chile, esta ensalada está llena de sabor. Esta comida solo toma 5 minutos para prepararse y cocinarse y utiliza fideos de fideos que puedes comprar en los supermercados.
Obtenga la receta: ensalada de pollo sobrante al estilo vietnamita de Gok Wan
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Mango y tomate al curry
Este curry vegetariano está lleno de sabores refrescantes y hace un cambio delicioso de tu receta habitual de curry. El mango agrega un sabor dulce pero satisfactorio que hace maravillas con la salsa espesa y picante. ¡Este curry de mango y tomate está listo en solo 15 minutos!
Obtén la receta: Mango y tomate al curry
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Hamburguesas rellenas de champiñones
¡Estas hamburguesas rellenas de champiñones no solo son muy rápidas de hacer, sino que también son una alternativa saludable! Servidas en un crujiente pan de chapata, estas hamburguesas son perfectas para disfrutar del sol de verano con muchas hojas y verduras frescas para ensalada.
Obtén la receta: hamburguesas rellenas de champiñones
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Cerdo Teriyaki
¿Sobras de carne de cerdo del asado del domingo? Conviértalo en la cena del lunes con esta rápida receta de cerdo Teriyaki. La salsa picante llena de cebolletas, mangetout y jengibre hace que este plato sea muy especial.
pastel de pollo y verduras en salsa
Obtén la receta: cerdo teriyaki
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Linguini de tocino, tomate, espinacas y ricotta
Si no tiene linguini a mano, los espaguetis funcionan igual de bien al hacer este linguini familiar fácil de tocino, tomate, espinacas y ricota. Sirva con pan de ajo crujiente tibio y espolvoree con queso parmesano.
Obtenga la receta: tocino, tomate, espinacas y ricotta linguini
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Cuscús de pollo y tomate
Esta sabrosa receta de cuscús de pollo y tomate está repleta de sabor a tomate dulce. Si le sobra algo de esta cena ligera, puede guardarla en la nevera para que los niños almuercen al día siguiente. Haga su propio aderezo para este plato con yogurt natural, pepino y menta, ¡simple!
Obtén la receta: cuscús de pollo y tomate
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Fajitas de pavo ahumado y pimienta
El hecho de que sea rápido no significa que tenga que perder ningún sabor. Estas fajitas de pavo ahumado y pimienta están rellenas de chile y comino para una patada extra. Convierte este clásico mexicano en un favorito de la familia con esta sencilla receta. Prepare sus ingredientes con anticipación y cocine por 15 minutos para trozos tiernos de pavo.
Obtenga la receta: fajitas de pavo ahumado y pimienta
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Estofado de pescado a la española
Este sabroso guiso de pescado al estilo español hecho con bacalao o atún fresco ofrece un delicioso sabor de España y está repleto de pescado nutritivo. Los tomates dulces picados, el vino blanco y el caldo de pescado agregan un sabor delicioso a las piezas de verduras y pescado. Además, esta maravilla única significa que casi no tendrás que lavarte.
Obtén la receta: pescado al estilo español
Crédito de imagen: Woman's Weekly Esta es una imagen 17 de 33
Salteado de carne y pimienta
Esta receta de salteado de carne y pimienta al estilo chino utiliza muchas verduras sabrosas para hacer un delicioso salteado. Empacado con filete de lomo, champiñones castaños y pak choi, este plato es la alternativa perfecta para llevar.
Obtén la receta: salteado de carne y pimienta
Crédito de la imagen: tío Ben's Esta es una imagen 18 de 33
El pollo con sésamo de James Tanner
La receta de James Tanner para el pollo con sésamo no podría ser más simple. Pollo cubierto con semillas de sésamo y servido sobre una cama de arroz vegetal, este plato chino rápido y sabroso está listo en menos de 15 minutos, a poco más de £ 2 por cabeza. Vea nuestro video paso a paso para crear el suyo en minutos.
Obtén la receta: pollo con sésamo
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Tagliatelle con panceta y espárragos
Si está buscando un plato de pasta rápido, ¡este es el indicado! Esta receta de tagliatelle con pancetta y espárragos usa tagliatelle fresco, que es mucho más rápido de cocinar que seco, y usa pequeños cubos de pancetta para agregar sabor, que se fríen y cocinan en solo 5 minutos.
Obtenga la receta: Tagliatelle con panceta y receta de espárragos
Crédito de imagen: Woman's Weekly Esta es una imagen 20 de 33
Lubina con ensalada de naranja y estragón
Amor pescado? Debes hacer esta lubina suave con ensalada de naranja y estragón. Las piezas picantes de naranja agrega un sabor delicioso al plato. Sirva con fideos y repollo rallado para el acabado perfecto. El pescado nunca ha sido tan fácil.
Obtenga la receta: Lubina con ensalada de naranja y estragón
Crédito de la imagen: revista Essentials, fotógrafo Stuart West Esta es una imagen 21 de 33
Soy ‘n’ sesame noodles
Los fideos al estilo chino con sabrosos pak choi y brotes de soja son muy fáciles de hacer. Solo necesita 6 ingredientes para preparar este delicioso plato de fideos de soja y sésamo y se tarda 10 minutos en prepararlos y cocinarlos.
Obtenga la receta: fideos de soja y sésamo
Crédito de la imagen: British Honey Association. Esta es una imagen. 22 de 33
Salmón a la plancha con miel de jengibre y lima
Este simple salmón a la parrilla con jengibre, miel y lima no requiere tiempo para cocinar, todo lo que tiene que hacer es asegurarse de marinar los filetes de salmón antes de comenzar a cocinar para agregar un sabor dulce y pegajoso al pescado. Sirva con fideos de cocción rápida y judías verdes frescas o ensalada.
Obtenga la receta: salmón a la parrilla con jengibre, miel y lima
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Tortelloni con jamón y champiñones
Nuestro tortelloni con jamón y champiñones está listo en menos de 15 minutos. Cada trozo de tortelloni preparado está lleno de un cremoso relleno de queso y se sirve junto con trozos frescos de jamón y champiñones suaves. Simple, rápido y perfecto para toda la familia.
Obtén la receta: tortelloni con jamón y champiñones
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Filete con mantequilla de chile y pimienta
¿Te apetece un regalo elegante? Esta receta simple de filete con mantequilla de chile y pimienta solo toma 10 minutos para preparar y cocinar. Cubierto con una salsa picante de chile y mostaza, sus suculentos filetes están listos para disfrutarlos en muy poco tiempo. Sirva con verduras frescas y papas nuevas precocidas.
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Obtén la receta: filete con mantequilla de chile y pimienta
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Frittata de salmón ahumado y brócoli
El brócoli rico en hierro y las piezas saladas de salmón ahumado hacen que este salmón ahumado y frittata de brócoli sean muy especiales. Cocine en una sartén durante unos 10 minutos y revuelva debajo de la parrilla para obtener un acabado crujiente. Incluso podría completar este sabroso plato con queso para un acabado travieso.
Obtenga la receta: salmón ahumado y frittata de brócoli
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Panqueque de pollo y cebolla tierna
¿Alguna vez has pensado en comer un panqueque antes? ¿No? Bueno, una vez que hayas probado este delicioso panqueque de pollo y cebolla tierna, querrás prepararlo una y otra vez. Es un plato muy rápido y muy sabroso que está lleno de proteínas y es una excelente manera de evitar los carbohidratos como las papas, el arroz o la pasta.
Obtenga la receta: panqueque de pollo y cebolla tierna
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Espagueti de guacamole y gambas
El espagueti con guacamole y gambas es una receta de pasta rápida y fácil que se puede preparar rápidamente. El guacamole preparado hace una deliciosa salsa rápida y el uso de langostinos precocidos y espagueti fresco lo convierte en un plato aún más rápido.
Obtén la receta: guacamole y espagueti de gambas
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Paquetes de pollo Stilton y salvia
¡Las pechugas de pollo rellenas nunca fueron tan rápidas de hacer! Cada pechuga de pollo se rellena con queso Stilton, una hoja de salvia fresca y se envuelve con tiras de panceta. 10-15 minutos en el horno y ta-dah, tienes deliciosas parcelas de pollo Stilton y salvia.
Obtenga la receta: paquetes de pollo Stilton y salvia
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Ensalada de pavo picante
Nuestra ensalada de pavo picante está lista en menos de 15 minutos y combina trozos tiernos de pavo con puñados frescos de espinacas y una salsa cremosa a base de yogur. Haga esta receta extra saludable y sirva sin arroz.
Obtenga la receta: ensalada de pavo picante
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Fideos de gambas al coco
Impresione a sus amigos y familiares con este plato de aspecto complejo: ¡no necesitan saber cuán rápidos y simples son los fideos de gambas con coco! Use un paquete de vegetales salteados y crema de coco enlatada para un plato extra rápido y sabroso.
Obtenga la receta: fideos de gambas con coco
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Risotto de guisantes y queso de cabra
Este risotto fácil de guisantes y queso de cabra sirve 4 y está lleno de guisantes saludables y sabroso queso de cabra. Solo toma 15 minutos para hacer y cuesta £ 2.35 por porción - ¡genial! Mire nuestro video paso a paso para hacer su propio risotto cremoso.
Obtén la receta: risotto de guisantes y queso de cabra
Crédito de imagen: Atún Bolognese_Dolmio.jpg Esta es una imagen 32 de 33
Atún Boloñés
¿Quién dice que necesitas carne de res para hacer un boloñés? El platillo boloñés de esta tienda es una comida perfecta a mitad de semana, ya que el atún necesita mucho menos tiempo de cocción que su carne picada estándar. Use una jarra de salsa para la boloñesa para la velocidad y dos latas de atún para una cena extra rápida.
Obtén la receta: Atún Boloñés
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Pasta integral con salsa de queso
Esta pasta integral sin carne con salsa de queso es muy simple. Simplemente hierve la pasta y asa unos tomates cherry en el horno mientras preparas la deliciosa salsa de queso casera con leche semidesnatada y queso Cheddar; está sobre la mesa en poco tiempo.
Obtenga la receta: pasta integral con salsa de queso