Las mujeres embarazadas tienen menos probabilidades de sufrir preeclampsia en sus embarazos si comen yogur probiótico, según sugiere una investigación reciente.
El NHS describe los probióticos como bacterias y levaduras 'vivas (' buenas ') que se cree que ayudan a restaurar el equilibrio natural de las bacterias en el intestino'.
Según Live Science, el estudio sueco 'The Norwegian Mother and Child Cohort Study', publicado en la revista BMJ Open, ha utilizado los datos recopilados de aproximadamente 70,000 mujeres embarazadas en Noruega para sacar estas conclusiones entre los productos probióticos y un menor riesgo de preeclampsia. .
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Durante el estudio, las mujeres debían completar cuestionarios sobre su salud y estilo de vida durante las semanas 15 y 30 del embarazo, seguidas de información sobre sus dietas a las 22 semanas.
Los investigadores descubrieron que solo el 23 por ciento de las mujeres dijeron que bebían leche probiótica antes de quedar embarazadas y que solo el 38 por ciento lo tomaron hasta su decimotercera semana de embarazo. Además, el 32 por ciento de las mujeres continuaron bebiéndolo entre 13 y 30 semanas.
Los resultados confirmaron que aquellos que bebían en promedio alrededor de una taza y media por día redujeron su riesgo de preeclampsia en un 20 por ciento.
El Dr. Mahsa Nordqvist, investigador principal del estudio, dijo: 'El consumo de probióticos al final del embarazo puede reducir el riesgo de preeclampsia al reducir los síntomas, como la presión arterial alta y las proteínas en la orina, que tienden a ocurrir en el tercer trimestre . '
Los investigadores también concluyeron que al beber la leche durante el embarazo temprano, las mujeres redujeron su riesgo de un parto prematuro en un 21 por ciento, en comparación con aquellas madres que no tomaron nada.
'El parto prematuro a menudo puede estar relacionado con una infección, que conduce a la inflamación en el cuerpo', dijo el Dr. Nordqvist.
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'Los resultados sugieren que si la respuesta inflamatoria del cuerpo puede reducirse en una etapa temprana del embarazo, esto puede reducir el riesgo de dar a luz demasiado pronto', agregó.
Si bien el estudio midió particularmente las cantidades de leche probiótica que bebieron las mujeres embarazadas, el Dr. Nordqvist señala que 'productos como el kéfir, la leche que contiene la bacteria Lactobacillus acidophilus y los yogures con probióticos agregados (podrían) considerarse comparables a las leches descritas en el estudio '.
Entonces, si beber leche probiótica no suena tan atractivo, definitivamente vale la pena probar el yogur como una buena alternativa. Incluso las bebidas de yogur como Actimel, que contienen las bacterias probióticas, o los yogures Activia son una buena manera de comenzar.
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La Dra. Susanne Bathgate, especialista materno-fetal de la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad George Washington en Washington, DC, dijo a Live Science que 'los médicos actualmente recomiendan que las mujeres embarazadas con alto riesgo de preeclampsia (deberían) tomar una dosis baja de aspirina diariamente en su segundo trimestre, que se cree que ayuda a reducir la inflamación '.
Entonces, después del hallazgo de que se cree que tanto la preeclampsia como los partos prematuros están relacionados con la inflamación, 'reducirla podría cambiar los resultados del embarazo', dijo el Dr. Bathgate.
'Pero se necesita más investigación antes de que los médicos puedan hacer recomendaciones de que las mujeres embarazadas (deberían) beber leche probiótica para ayudar a prevenir complicaciones'.