Es posible que su cabello haya estado sometido a un estrés adicional durante la pandemia ...
(Crédito de la imagen: Getty Images / EyeEm)
La caída del cabello a cualquier edad puede ser angustiante, y llegar a la raíz de la causa puede ser más fácil decirlo que hacerlo, ya que hay una miríada de razones por las que su cabello puede no estar tan lleno como antes.
De hecho, una investigación reciente encargada por un proveedor líder de suplementos para el cabello Viviscal reveló que había confusión entre los encuestados sobre la verdadera razón detrás de su pérdida de cabello.
El 50 por ciento de las mujeres mayores de 25 años reveló que las hormonas, incluidos el embarazo, la menopausia y el síndrome de ovario poliquístico (SOP), habían contribuido a la pérdida o adelgazamiento del cabello, mientras que el 27 por ciento de las mujeres consideraba que la dieta era un factor clave en su pérdida o adelgazamiento. Y para muchas mujeres, el estrés y la ansiedad también pueden ser un desencadenante.
Pero también, muchas mujeres también han informado que durante el bloqueo del coronavirus, han experimentado una pérdida de cabello más notable que nunca.
Entonces, ¿por qué ha estado sucediendo?
¿Por qué el bloqueo ha provocado un aumento de la caída del cabello en algunas mujeres?
El Dr. Aragona Giuseppe, médico de cabecera y asesor médico de Prescription Doctor, dice que varios factores pueden haber afectado su cabello durante el bloqueo y una mayor caída del cabello.
Ella dijo: 'El encierro y la incertidumbre que conlleva estar atrapado en la casa han causado mucho estrés en muchas personas, lo que probablemente sea la causa principal de cualquier caída o caída del cabello.
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Algunas personas que sufren de estrés también desarrollan el hábito de jugar con su cabello, o incluso de arrancarlo por completo, como mecanismo de adaptación. Esto se llama tricotilomanía y también eliminará el vello o lo debilitará. Además, el estrés puede causar problemas con el apetito y, si no consume suficientes vitaminas y minerales, su cabello se debilitará y se caerá más fácilmente.
'Aquellos que fuman con regularidad probablemente habrán aumentado su cantidad diaria mientras están encerrados debido al aburrimiento o el estrés, y esto a su vez también puede haber aumentado la muda y puede ser la causa principal de cualquier pérdida de cabello considerable'.
Y nuestros hábitos de cabello más relajados durante el encierro también pueden haber contribuido.
'Mientras están encerrados, muchas personas pueden haberse vuelto perezosas con su rutina de cabello, poniéndolo en un moño la mayoría de los días, lo que también puede causar tensión en el cuero cabelludo y los folículos', dijo.
Eva Proudman MIT IAT, del Instituto de Tricólogos , también le dijo a w & h que si ha estado enfermo con coronavirus, es posible que haya visto pérdida de cabello.
Ella dijo: 'Si ha estado enfermo o tuvo síntomas de COVID-19, especialmente fiebre alta, puede causar un aumento en la caída del cabello. Lo más probable es que la caída sea un problema temporal y, aunque no perderá ningún cabello de forma permanente, puede ser muy aterrador de experimentar y estresante de ver.
Con el bloqueo, todos hemos estado adentro mucho más también, lo que podría estar contribuyendo a la pérdida de cabello para algunos de nosotros.
Eva explicó: 'Estar adentro no causa más pérdida de cabello, pero lo que sí hace es restringir el acceso a la luz solar y la ingesta de vitamina D. El folículo piloso tiene un receptor de vitamina D que, en términos simples, estimula el crecimiento del cabello, así que si tu La vitamina D es baja o deficiente y el cabello puede desprenderse en exceso.
'Estar al aire libre y hacer ejercicio realmente puede ayudar a mejorar su estado de ánimo y aliviar sus niveles de estrés, nuevamente un efecto indirecto de estar en el interior, pero un factor realmente importante ya que el estrés puede afectar la caída excesiva del cabello'.
Viene después de la noticia de que algunas personas están optando por este corte de pelo 'extremo' después del encierro, mientras que este es el corte de pelo más higiénico por el que optar después del encierro, según un profesional de la peluquería.
Otras causas de la caída del cabello.
El Dr. Martin Wade, dermatólogo consultor de The London Skin and Hair Clinic, ha dado su opinión experta sobre las 5 principales causas de pérdida de cabello (sin ningún orden en particular).
1. Desprendimiento estacional
A medida que los días se acortan, se cree que la glándula pineal, que secreta melatonina y de acuerdo con esto trabajo de investigación 'Se sabe desde hace mucho tiempo que modula el crecimiento del cabello': el cerebro recibe menos estimulación lumínica. Esto tiene una consecuencia, ya que el proceso por el cual la glándula pineal secreta melatonina es dictado por la luz.
2. Envejecimiento
La alopecia androgenética es una de las formas más comunes de pérdida de cabello tanto en hombres como en mujeres, y también se la conoce como pérdida de cabello de patrón femenino o masculino. Cada vez que el folículo piloso atraviesa el ciclo del cabello, se reduce de tamaño, lo que da como resultado un tallo de cabello más pequeño. Con el tiempo, el tallo del cabello se vuelve tan pequeño que ya no sobresale por encima del nivel de la piel en el cuero cabelludo.
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3. Post embarazo
Después de que una mujer da a luz, hay una caída masiva de mujeres. hormonas , y puede producirse un efecto mucho más leve cuando las mujeres dejan de tomar la píldora anticonceptiva oral. Este cambio brusco en los niveles de estrógeno y progesterona, los cuales desempeñan un papel vital en la promoción del crecimiento del cabello, puede provocar la caída del cabello.
4. Menopausia
Al igual que con lo anterior, cuando una mujer atraviesa la menopausia, experimentará una disminución gradual, pero progresiva, de las hormonas femeninas.
5. Dieta
Esta es un área compleja pero, esencialmente, si el cuerpo no está obteniendo los nutrientes clave que necesita para el crecimiento saludable del cabello, incluidas las vitaminas A, B y C y minerales como el calcio y el magnesio, de acuerdo con esto. estudiar - o si el cuerpo entra en modo de apagado por falta de calorías debido a una dieta restrictiva o una pérdida de peso dramática durante un período corto de tiempo, esto podría alterar el metabolismo interno del cuerpo. Un reciente Estudio de UCLA demostró que las células madre del folículo piloso tienen su propio metabolismo único.
Productos para ayudar con la caída del cabello.
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Estos multivitamínicos contienenotina, selenio y zinc, todos los cuales contribuyen al mantenimiento del cabello normal. Proporcionan apoyo para el crecimiento normal del cabello, y muchos clientes revisan el producto y explican que vieron mejoras notables en cualquier pérdida de cabello después de tomarlos.
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Este práctico spray de Aveda se aplica directamente a las raíces y el cuero cabelludo para ayudar a reducir la caída del cabello por rotura. Los ingredientes naturales actúan para engrosar el cabello, eliminar la acumulación que puede obstruir los poros del cuero cabelludo y ayudar a mantener la queratina natural del cabello, para mejorar la condición de su cabello y evitar que se caiga. Úselo una vez al día para obtener mejores resultados.
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