
sirve:
4Habilidad:
fácilCocinando:
45 minNutrición por porción | RDA | |
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Calorías | 500 kCal | 25% |
gordo | 18g | 26% |
Si quieres una forma menos tradicional de disfrutar el cordero, definitivamente vale la pena probar esta cazuela de cordero griega. Repleto de cebollas, pimientos y ajo combinados con vino tinto, orégano y aceitunas, ¡esta sabrosa cazuela de cordero es una deliciosa mezcla de sabores mediterráneos!
Ingredientes
- 1-2 cucharadas de aceite de oliva ligero
- 700 g (1 lb 9 oz) filetes de pierna de cordero magra, en cubos
- 2 cebollas rojas, peladas y en rodajas gruesas
- 2 pimientos rojos, en rodajas gruesas
- 2 dientes de ajo, pelados y en rodajas
- 150ml (5fl oz) de vino tinto
- 400 g (14 oz) de tomates picados
- 100 ml (3½ fl oz) de caldo de verduras
- 2 cucharadas de pasta de tomate seca al sol
- 4 cucharadas de orégano fresco picado (o 1 cucharada seca)
- 150 g (5½ oz) de aceitunas mixtas
- Pan de ajo, para servir
Método
Calienta el aceite en una cacerola y fríe el cordero hasta que se dore por completo. Dorar la carne primero realmente sellará su sabor y evitará que se seque. Cocine a fuego alto en pequeños lotes por solo unos minutos, hasta que se dore. Establecer a un lado.
Agregue las cebollas y los pimientos y cocine por 5 minutos. Agregue el ajo y cocine por otros 2 minutos. Vierta el vino tinto, hierva y cocine a fuego lento durante 2 minutos.
Agregue los tomates, el caldo, la pasta de tomate y el orégano. Regrese el cordero a la sartén. Llevar a ebullición, tapar y cocinar durante al menos 20 minutos.
Aproximadamente 5 minutos antes del final del tiempo de cocción, agregue las aceitunas. Servir con pan de ajo.