Esta revisión de Slimfast podría ayudarlo a decidir si desea probar la dieta Slimfast por usted mismo ...
Si espera perder peso sin sentirse privado, es posible que se sorprenda al saber que la dieta SlimFast no es para descontar, una madre le ofrece una revisión de Slimfast sobre cómo funcionó para ella.
avena y yogur
Aunque la marca se hizo famosa por sus batidos de reemplazo de comidas en las décadas de 1980 y 1990, ahora hay muchas otras opciones de bocadillos y comidas disponibles como parte del plan, y hay muchas reseñas de SlimFast que sugieren que puede arrojar una cantidad sustancial cantidad de peso en el programa.
Una persona que hizo exactamente eso es Sarah Nairn, madre de uno, que perdió cinco piedras con los productos SlimFast. Aquí, ella nos da su revisión honesta del plan SlimFast, y nos dice lo que ama, lo que no le gusta tanto y por qué funciona para ella ...
Revisión de Slimfast: por qué elegí SlimFast
Sarah retratada antes de su pérdida de peso
Era finales de 2015, y con un vestido talla 28, no podía creer que hubiera llegado a este punto. No era solo mi peso lo que me preocupaba: cuando estaba embarazada de mi hija en 2012, me ponía cuatro cálculos y desarrollaba diabetes gestacional. El peso se había quedado conmigo después de que ella nació, y con un historial de diabetes tipo 2 en mi familia, tenía miedo de que si no hacía algo ahora, no estaría cerca para ver crecer a mi pequeña.
El 2 de enero de 2016, con el apoyo de mi pareja y ahora hija de seis años, comencé el plan SlimFast. Lo elegí porque era relativamente barato, simple y se adaptaba bien a mi estilo de vida. Desde entonces, me he mantenido al 100% y aprendí mucho sobre comida y bebida en el proceso.
Un día típico en la dieta SlimFast
Antes de comenzar la dieta SlimFast, me saltaba el desayuno, tal vez comía un poco de chocolate alrededor de las 11 a.m. El almuerzo sería un sándwich, barra de chocolate, pasteles y patatas fritas, seguido de té con galletas (¡podría comer un paquete entero!). El té era una de mis mayores debilidades: tomaba ocho o nueve tazas al día y tomaba leche y azúcar en cada una.
La cena consistía típicamente en pepitas, papas fritas y frijoles o comida para llevar, y luego un budín, como helado o pastel y crema pastelera. También tomaba chocolate y pasteles frente al televisor por las noches, pero mi dieta en el plan SlimFast no podía verse más diferente ...
receta de tikka masala de ternera
Desayuno: Batido de polvo SlimFast Caffe Latte
Almuerzo: Batido SlimFast Caramel, aperitivo SlimFast como pretzels
Bocadillo: Taza de sopa
Cena: Cuscús, pollo y ensalada
Bocadillo: Chocolate caliente con una barra de chocolate SlimFast
Bebidas: Dos litros de agua, te verde
La dieta de Sarah ahora incluye batidos, comidas saludables y refrigerios como los pretzels SlimFast
También comencé a caminar más y comencé a cocinar más cosas desde cero a medida que me acordaba de las calorías de todo. Al principio me resultó difícil, ya que fue un cambio en la forma en que solía comer, pero después de dejar caer mi primera piedra y una talla de vestido me motivó a seguir adelante.
Los pros y los contras
SlimFast se adapta a mi vida ocupada con un niño de seis años, y me gusta el sabor de los batidos: muchas otras marcas no saben tan bien o son acuosas, pero las encuentro espesas y llenas. También he encontrado que es asequible: gasto alrededor de £ 30 por semana en productos SlimFast, pero muchas tiendas tienen ofertas regulares en la gama, por lo que me abastezco para ahorrar aún más.
Me encantaría que hicieran aún más sabores y más productos como quizás sopas y quizás algunas comidas preparadas, por lo que si se te acaba el tiempo tienes algo que agarrar. Tampoco soy un gran admirador del chocolate en polvo, pero he descubierto que si mezclo una cucharada de esto con una cuchara de otro sabor, ¡está delicioso!
Los resultados
Sarah ahora es una talla de vestido 14
Hasta la fecha, he perdido más de cinco piedras, llevándome de 18 libras 10 libras a 13 libras 10 libras, y todavía me estoy fortaleciendo. He bajado a un vestido talla 14 y ahora puedo comprar en tiendas 'normales'. No he podido hacerlo en años. Hacer que mi pareja me felicite es una gran sensación, y me he asegurado de haber tomado muchas fotos y realmente puedo ver la diferencia: ¡la gente me ha estado preguntando qué he estado haciendo, lo que realmente me hace sonreír!
Como familia, ahora hacemos mucho más juntos, nos encanta dar largos paseos o visitar juntos la granja local. Estoy muy orgulloso de haberlo hecho por mi familia y creo que mi hija también está muy orgullosa de mí.
Mi familia y amigos ahora también usan SlimFast, y creo que encaja muy bien para las madres ocupadas que a menudo tienen que pensar en todos los demás y terminan sin desayuno ni almuerzo porque están clasificando a los demás. Definitivamente recomendaría el plan, ¡y seguiré usando los productos yo mismo!
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