Aproveche al máximo su medicación
Los resultados de un nuevo estudio podrían afectar la forma en que se recetan las píldoras para la presión arterial en el futuro.
Una nueva investigación ha encontrado que tomar presión sanguínea las píldoras por la noche, en lugar de por la mañana, podrían ser mejores para su salud.
Según el European Heart Journal, la simple sugerencia podría salvar vidas, ya que podría reducir el riesgo de ataques cardíacos, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
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Los expertos creen que el reloj biológico natural del cuerpo altera nuestra respuesta a la medicación.
El estudiar fue el más grande de su tipo en investigar cómo el momento en que tomamos los medicamentos puede afectar nuestra salud.
Casi 20.000 personas con presión arterial alta se dividieron en dos grupos. Los primeros tomaron su medicación por la noche, mientras que los segundos tomaron sus pastillas al despertar.
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Se controló la presión arterial de los grupos durante un período de 48 horas, al menos una vez al año.
Aquellos que tomaron su medicación por la mañana tenían una presión arterial promedio significativamente más baja tanto por la noche como durante el día. La presión arterial también bajó más por la noche, en comparación con los pacientes que tomaban sus medicamentos todas las mañanas.
Después de tener en cuenta los factores de estilo de vida del paciente y el historial médico, el equipo descubrió que quienes tomaban pastillas antes de acostarse tenían un riesgo 56% menor de muerte por enfermedad cardiovascular y un riesgo 49% menor de accidente cerebrovascular. También tenían un 44% menos de riesgo de ataque cardíaco, en comparación con el grupo de la mañana.
El investigador principal, Ramón Hermida, ofreció una posible explicación, diciendo que el sistema hormonal que regula la presión arterial alcanza picos de actividad durante el sueño.
Esto significa que los medicamentos que interactúan con este sistema tienen un mayor efecto cuando se toman justo antes de acostarse.
Dijo: 'Los resultados de este estudio muestran que los pacientes que toman sus medicamentos antihipertensivos de manera rutinaria a la hora de acostarse, a diferencia de cuando se despiertan, tienen la presión arterial mejor controlada y, lo que es más importante, un riesgo significativamente menor de muerte o enfermedad. de problemas del corazón y de los vasos sanguíneos.
Vale la pena señalar que el equipo ha dicho que se necesita más investigación en una gama más diversa de etnias y con aquellos que participan en el trabajo por turnos.
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Vanessa Smith, de la British Heart Foundation, dijo: `` Aunque este estudio respalda hallazgos previos en esta área, se necesitarían más investigaciones entre otros grupos étnicos y personas que trabajan con patrones de turnos, para demostrar realmente si tomar medicamentos para la presión arterial por la noche es más beneficioso para la salud cardiovascular.
Si actualmente está tomando medicamentos para la presión arterial, es importante que consulte con su médico de cabecera o farmacéutico antes de cambiar la hora en que los toma. Puede haber razones específicas por las que su médico le haya recetado medicamentos por la mañana o por la noche ”.