Hay una multitud de razones por las que puede tener dolor en la vagina, según los expertos
(Crédito de la imagen: Getty)
Tener la vagina dolorida y sentir malestar puede ser un tema del que las mujeres luchan por hablar. Al igual que hablar abiertamente sobre encontrar el mejor vibrador , o si hay un problema sexual con nuestras parejas, muchos de nosotros todavía rehuimos tener conversaciones francas cuando se trata de problemas íntimos.
De hecho, la investigación de The Eve Appeal, la organización benéfica de investigación sobre el cáncer ginecológico del Reino Unido, reveló que casi la mitad de las mujeres (49%) dijeron que les gustaría hablar más sobre la salud ginecológica. La misma investigación también reveló que las mujeres de entre 46 y 55 años eran las que más ignoraban los síntomas de salud ginecológica con la esperanza de que desaparecieran (38%) o porque sentían que no eran lo suficientemente urgentes como para consultar a un médico de cabecera (21 %).
Otra encuesta realizada por YouGov también reveló una impactante falta de conocimiento sobre los genitales femeninos entre ambos sexos, con las siguientes cifras que representan el porcentaje de mujeres que no pudieron identificar o describir la función de la uretra (55%), labios (43%) o vagina (45%).
Si cae en este grupo, claramente no está solo, y nuestro guía sin tonterías para vaginas normales es un gran lugar para comenzar en términos de educación. En términos de mantener su vagina sana, hay muchos lugares por donde comenzar, incluyendo mantenerse alejado de lavados corporales desnudos, comer una dieta balanceada y relaciones sexuales regulares. Y esto incluye el sexo en solitario; de hecho, hay una multitud de beneficios para la salud de usar un vibrador .
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Aquí abordamos uno de los más habituales problemas de la vagina —Dolor vaginal. Y averigüe lo que sucede detrás de escena en su cuerpo, con la ayuda de expertos. El dolor vaginal puede deberse a varias razones, todas las cuales tienen sus propios tratamientos y remedios individuales. Analizamos algunos de los más comunes a continuación. No olvide hacer un seguimiento con su médico de cabecera si tiene alguna inquietud.
¿Por qué me duele la vagina?
¿No sabe por qué le duele la vagina? Es posible que esté experimentando uno de los siguientes.
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La candidiasis vaginal es causada por un crecimiento excesivo de cándida, una infección por hongos que comúnmente afecta a las mujeres. Puede estar asociado con el uso de antibióticos, el embarazo, la diabetes, los cambios hormonales y el estrés '', dice la Dra. Sally Moorcroft es una médica calificada con 20 años de experiencia clínica, especializada en medicina funcional e integradora, y directora de Orchard Barn Lifestyle Ltd (Orchard Barn Salud).
'Causando picazón leve a severa y una secreción vaginal con un aspecto blanquecino, espeso, parecido a una cuajada y un olor a levadura, la candidiasis puede ser muy desagradable. Puede producirse enrojecimiento, inflamación e hinchazón leve, y el tejido puede volverse en carne viva debido a la picazón.
El tratamiento: El Dr. Moorcroft sugiere una serie de terapias naturales que pueden actuar como un tratamiento eficaz. Estos incluyen probióticos diseñados para la flora vaginal como InvivoBio.Me Femme V, que reducen la ingesta de azúcar y usan hierbas con efectos antifúngicos, como los siguientes:
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- Árbol del té, que se puede encontrar en cremas hidratantes para la zona íntima y aerosoles higiénicos. Aplicar tópicamente.
- Berberina, como cápsula o tintura, internamente.
- Tomillo - como infusión o tintura - internamente.
- Caléndula - en forma de crema por vía tópica.
Para ayudar a calmar la zona y restaurar la flora, también recomienda aplicar yogur natural vivo.
- Decante 2-3 cucharadas en una olla limpia.
- Aplicar esto con el dedo y dejar actuar durante 3-5 minutos.
- Enjuagar.
- Repita hasta 2 veces al día dependiendo de la gravedad, esto se puede continuar hasta por 2 semanas.
Un dolor de vagina puede ser un síntoma de la menopausia
Es vital recordar que los síntomas de la menopausia varían enormemente de una mujer a otra, al igual que su gravedad. Para muchas mujeres, los cambios hormonales provocan síntomas que tienen un gran impacto en su vida sexual, especialmente disminución de la libido, sexo doloroso y sequedad vaginal '', dice la Dra. Shirin Lakhani, doctora en cosmética y experta en salud íntima de Elite Aesthetics. Los cambios hormonales hacen que los tejidos de la vagina se vuelvan delgados y secos, y esta sequedad a su vez puede agregar fricción durante las relaciones sexuales. Tu vagina también se estira menos, lo que puede hacer que se sienta apretada '.
Continuando, agrega: 'Con la edad en general, los niveles de estrógeno pueden disminuir, lo que hace que la vagina se vuelva seca y menos ácida, lo que significa que puede llevar más tiempo o volverse imposible lubricar para el sexo. Con el tiempo, esta deficiencia hormonal puede provocar cambios más significativos, como la reducción del flujo sanguíneo a la vagina y el adelgazamiento del tejido, lo que provoca dolor durante las relaciones sexuales o dispareunia ”.
El tratamiento: El Dr. Lakhani sugiere experimentar con lubricantes de venta libre para aliviar la sequedad, mientras Terapia de reemplazamiento de hormonas y las inyecciones de ácido hialurónico pueden proporcionar un alivio a largo plazo.
Es posible que le duela la vagina antes de su período
Hay varias razones por las que su vagina puede sentirse adolorida antes de la menstruación », revela el Dr. Lakhani. “Las hormonas responsables del dolor menstrual se conocen como prostaglandinas. Y aunque estos tienden a ser la fuente de los calambres menstruales, los nervios pélvicos también pueden transferir el dolor a la vagina o los muslos. 'Las fluctuaciones de hormonas como el estrógeno y la progesterona también pueden causar dolor vaginal al crear cambios en el pH vaginal que la hacen más sensible'.
También destaca que un aumento en la retención de líquidos antes y durante su período puede causar que el tejido vaginal y vulvar se congestione, lo que puede provocar dolor.
El tratamiento: El Dr. Lakhani dice que puede ser tentador recurrir a lavados femeninos de venta libre y cremas íntimas para aliviar el dolor. Pero advierte: 'Tenga cuidado al elegir estos productos y, si los usa, asegúrese de que no estén perfumados y estén diseñados para pieles sensibles. Mi consejo de nuevo sería que si tiene un problema, es importante consultar a un médico de cabecera antes de probar productos de venta libre para descartar algo más siniestro '.
Vaginitis
'La vaginitis es una inflamación vaginal y generalmente es causada por infecciones por hongos o vaginosis bacteriana. Si bien puede experimentar síntomas de vaginitis a lo largo del mes, los cambios en el pH de su vagina durante la menstruación pueden hacer que estallen '', dice el Dr. Lakhani.
El tratamiento: Muchos recurren primero a analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o paracetamol. Sin embargo, el Dr. Lakhani advierte que si 'no está haciendo lo suficiente para aliviar el dolor y si experimenta picazón o un olor inusual junto con el dolor, debe ir a hablar con un médico para descartar cualquier condición médica subyacente'.
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UTI (infecciones del tracto urinario)
'Las infecciones urinarias como la cistitis pueden causar dolor vaginal, junto con el característico dolor punzante al orinar, la frecuencia, la urgencia y el dolor o presión abdominal', explica la Dra. Sally Moorcroft. «Es importante asegurarse de que una infección de orina se trate de forma eficaz, ya que pueden convertirse en infecciones renales que son mucho más graves y conllevan un mayor riesgo de complicaciones. El embarazo, las relaciones sexuales, la deshidratación, la menopausia y el aumento de la edad pueden predisponer a las infecciones de la orina y también existe un vínculo con el desequilibrio en la flora bacteriana de la vejiga ”.
El tratamiento: 'Beber más líquidos (idealmente agua o infusiones) es vital', dice el Dr. Moorcroft.
También sugiere tomar arándano en polvo en lugar del jugo, que es rico en azúcares, así como equinácea para estimular la inmunidad junto con hierbas antimicrobianas como Uvaursi y Buchu. Continúa explicando que los probióticos diseñados para la flora de la vejiga como InvivoBio. Me Femme UT también puede ser una gran elección.
'También es importante abordar la sequedad vaginal subyacente causada por la menopausia', añade el Dr. Moorcroft.